BETA Bølger
Betabølger er hurtige bølger med lav amplitude, cirka 14 til 40 cyklusser pr. Sekund (Hz).

Betabølger genereres naturligt, når vi er vågne, en ængstelig bevidsthedstilstand.

Oprindeligt er betabølger en databehandlingsproces, der involverer hundreder af små beregninger mellem to nærliggende regioner i cortex, der arbejder sammen for at opnå et resultat ("Hvad var det lyd eller billede?", "Hvor meget er 2 + 3?", "Det er farligt ? "," Jeg er bange "," Hvad skal jeg gøre? ").

Der er 3 hoved undergrupper af betabølger: Gamma (35 til 40 Hz), Beta 2 (24 til 34 Hz) og Beta 1 (14 til 23).

Gamma bølger, den hurtigste, afspejler den højeste aktivitet af bevidsthed. Beta 2 over aktivitet er forbundet med øgede følelsesmæssige tilstande som angst og frygt. Beta 1-frekvenser er forbundet med kognitive processer såsom problemløsning og tænkning.

Alfa-bølger vibrerer i området fra ca. 8 til 13 Hz. Alfa-aktivitet er vibrationer mellem fragmenter af cortex og den optiske bakke, kendt som den cortical-thalamic loop.

Alfa-bølger forekommer i perioder med sensorisk hvile (for eksempel i et stille rum med lukkede øjne), mental afslapning, dyb afslapning, meditation eller fredelig bevidsthed (dissociation).

Alfa-bølger er det eftertragtede resultat af meditatorer.

Traditionelle meditationsteknikker kræver 10 års praksis for at opnå produktion af ideelle alfabølger. Produktionen af ​​alfabølger reduceres, når denne del af hjernen behandler sensorisk information såvel som under problemløsning og kognitiv aktivitet..

At øge antallet af alfabølger giver:

• en følelse af fred
• forbedret akademisk præstation
• varme i lemmerne
• øget produktivitet på arbejdspladsen
• følelse af velvære
• reduceret angst, forbedret søvn
• forbedring af immunfunktionen.

De mest kreative genier, såsom Einstein, menes at have været i en næsten uændret alfa-tilstand på alle tidspunkter..

De fleste af disse kreative mennesker havde dårlig skolepræstation og blev betragtet som dysfunktionelle studerende. De har måske været for fokuserede på kreativitet til at være opmærksomme på deres studier..

I de sidste par år er nye undergrupper af alfabølger blevet identificeret. Mu-bølger (undertiden kaldet Talfa) er grænse mellem Alpha / Theta-bølger (7 til 9 Hz). Deres aktive produktion er forbundet med en sund bevidsthedstilstand, der giver enestående intuition og oplevelse af personlig transformation..

Nogle forskere mener, at "sund" mu-aktivitet kan reducere tilstanden af ​​urimelig vrede og angst fra skjulte problemhukommelser fra barndom eller mentale traumer fra fortiden. Eksempler på disse hjernebølger er Schumann-resonans eller "femte fase" af meditation..

Imidlertid er et tegn på dårlig mental sundhed en tilstand, hvor en person ikke bevidst kan kontrollere sin mu-aktivitet og bliver besat af mu. Langsigtet, ukontrolleret mu-bølgeproduktion ses ofte hos personer med lavfrekvent hjerneaktivitetsforstyrrelse såsom opmærksomhedsdysfunktion, premenstruelt syndrom, sæsonbestemte affektive lidelser, kronisk træthed, depression og lukket hjerne traume.

THETA Bølger
Theta-bølgefrekvenser - 4 til 8 Hz.

Theta-bølger er forbundet med søvntilstanden, "skumring" -tilstanden, tilstanden af ​​den hypnotiske trance, REM - søvnfasen og drømmenes tilstand.

I denne tilstand øges hukommelsesaktiviteten. Hukommelsen forbedres (især langtidshukommelse), adgangen til underbevidstheden øges, muligheden for fri tilknytning, kreativitet øges, og uventede indsigter opstår.

Dette er en mystisk, speciel bevidsthedstilstand. I lang tid kunne forskere ikke undersøge denne hjernetilstand, fordi en almindelig person kan ikke blive i det i lang tid uden at falde i søvn (hvilket også giver et stort antal theta-bølger).

Delta-bølger er de langsomste bølger i hjerneaktivitet med en frekvens fra 1 til 4 Hz. Deltabølger dominerer, når vi falder i søvn og fortsætter med at dominere i dyb søvn..

Forøget aktivitet af delta-bølger observeres også som en konsekvens af hjerneskade, når der er dannet arvæv (tilbagemeldingen af ​​den kortikaltalamiske sløjfe forstyrres). Der er stigende bevis på, at nogle mennesker kan forblive i en vis bevidsthedens baggrund på baggrund af delta-bølgeaktivitet.

Nogle forskere er sikre på, at delta-bølger er til stede i healere i en tilstand af "helbredelse" og i synske, når de modtager information..

Den følgende tabel viser et resumé af positive og negative faktorer, der er forbundet med aktiviteten af ​​forskellige grupper af hjernebølger..

Hjernebølgekategorier

Eventuelt forbundet med spids vitalitet.

Arbejde med underbevidstheden: Hvad er theta hjerne bølger og hvordan man kan forstærke dem?

For at forstå, hvordan theta hjerne bølger fungerer, skal du først forstå den generelle teori om hjernebølger. Ved undersøgelse af dette fænomen blev der opdaget fem typer bølger eller frekvenser i den "rytme", som den menneskelige hjerne fungerer på..

Hjernebølger er normalt opdelt i følgende frekvenser:

• gammabølger med en frekvens på mere end 30 Hz;
• beta - fra 14 til 30 Hz;
• alfa - fra 8 til 13 Hz;
• theta - fra 4 til 8 Hz;
• delta - mindre end 4 Hz.

Disse frekvenser er i konstant dynamik, det vil sige, de ændrer sig. Hjernen i sig selv er i stand til at udsende bølger af alle frekvenser i forskellige intervaller. Næsten alle vores handlinger, tale og tanker styres af den bølgefrekvens, der dominerer i et givet tidsrum..

Den menneskelige hjerne har en temmelig kompleks og stadig uforståelig struktur. Hjernesystemet består af neuroner, der er forbundet til at danne et netværk af synaptiske forbindelser. På grund af samspillet mellem disse forbindelser producerer neuroner visse elektriske impulser.

Disse impulser styrer til gengæld den vigtige aktivitet af organismen som helhed. For at forstå bølgefrekvenser bedre, lad os se på et specifikt eksempel. Når vi er engageret i aktiv mental aktivitet, det vil sige, vi løser et problem, studerer noget, skaber, så udsender vores hjerne en frekvens på ca. 12-13 Hz.

Med andre ord er bølgerne i spektret fra alfa (dvs. høje) til lave (dvs. beta) bølger. Videnskabelige undersøgelser har vist, at det med indlæringsvanskeligheder og aktiviteter, der er forbundet med koncentration, er det oftest muligt at observere en mangel på stråling af bølger med en bestemt frekvens i de tilsvarende dele af hjernen. Så lad os se nærmere på hver slags bølgefrekvens..

Gamma bølger, hjernebutikker

De har en frekvens på mere end 36 Hz. Disse bølger genereres af hjernen i alle områder. Med andre ord kan de findes i alle dele af hjernen..

Det accepteres generelt, at når en person leder efter information fra forskellige "butikker" i hjernen, så er hjernen selv i en tilstand af at generere nøjagtigt gammabølger. God hukommelsesydelse er forbundet med genereringen af ​​bølger med en frekvens på ca. 40 Hz.

Et utilstrækkeligt antal af dem kan føre til et betydeligt fald i hukommelsen. Effekterne, der opstår ved den bevidste påkaldelse af gammabølgestater, er endnu ikke blevet givet udtryk i officielle videnskabelige kilder. Af denne grund er det vanskeligt at sige noget mere specifikt og endnu mere objektivt..

Betabølger, aktivitetstilstand

De er i området fra 14 til 30 Hz. Sådanne bølger kaldes også "hurtigt". De registreres altid af enheder, når en persons øjne er åbne, og han er aktivt involveret i processen med kognition eller opmærksomhed om det ydre miljø.

Disse bølger er også forbundet med en tilstand af øget opmærksomhed, spænding eller spænding, som ikke realiseres. Et mere specifikt eksempel ville være en samtale mellem to personer..

Under betingelsen for kommunikation fungerer den menneskelige hjerne i beta-bølgetilstand. Med andre ord, i sådanne tilstande vil den almindelige ting være, at en person aktivt er involveret i begivenhederne og fænomenerne i den omkringliggende verden..

Alfabølger, afslapning og komfort

Sådanne bølger har en frekvens på 7 til 14 Hz. Forskerne konkluderede, at den normale frekvens for en sund person er 10 Hz. Tilstande forårsaget af sådanne bølger er kendetegnet ved en bestemt aktivitet, men samtidig afslapning og en følelse af komfort..

Med andre ord, når vores opmærksomhed ikke "tynges" af stærk distraktion med information, der kommer udenfra. På et normalt alfabølger har en person et godt humør, et positivt syn på tingene. At forstærke alfabølger er ikke så hårdt.

Du kan slappe af og koncentrere dig om ethvert enkelt objekt, dette kan føre til konsekvenser som:

1. øget selvkontrol;
2. stress modstand;
3. normalisering af søvn
4. reduktion i det intrakraniale tryk;
5. forbedring af abstrakt tænkning.

Theta hjerneaktivitet, åndelig indsigt, nedsænkning i underbevidstheden

Hjernens theta-rytme varierer fra 4 til 7 Hz. Theta spektrum bølger vises i hvile. De kan også forbindes med processer som dagdrømning og dagdrømning (som med alfabølger). Vi kan sige, at theta-bølger er en slags bro mellem vores bevidsthed og underbevidsthed..

For at styrke denne forbindelse er det bedst at træne de stater, der er forårsaget af disse særlige bølger. Theta-spektret af hjerneaktivitet defineres som en tilstand af afslapning.

Theta-bølger forstærkes især under meditation, kontemplation, recitation af mantraer, bønner og under anden lignende åndelig praksis. Det kan antages, at eremitter, munke, yogier bevidst inducerer theta-tilstande.

Regelmæssig vedligeholdelse af sådanne bevidsthedstilstander, i teorien (og muligvis i praksis), fører til dyb indsigt, visioner og erkendelser. En person, der domineres af theta-hjerneaktivitet, er sikker på, at der findes Gud (eller guder), den åndelige og anden verden.

Det kan antages, at en sådan person brænder for åndelig, religiøs praksis, magi og så videre. Skønt denne erklæring ikke altid er sand.

Nogle funktioner ved theta-hjerneaktivitet

At komme ind i theta-spektret af hjerneaktivitet hjælper os med at lære at udtrykke vores naturlige følelser. Det skete så, at for mange mennesker blokeres udtryk for følelser..

Årsagen hertil kan være både ukorrekt opdragelse og psykologisk traumer, uoplivede krisesituationer og simpelthen en mangel på forståelse for dette vigtigste aspekt af den menneskelige psyke. Theta bølger forbedrer intuition i høj grad.

På en anden måde kan det kaldes "dyreinstinkt", "chuyka" og så videre. Vi kan også sige, at de hjælper med at udvide din opfattelse af både den eksterne og den indre verden. Således skabes betingelser uden problemer for manifestationen af ​​deres skjulte kreative og andre evner. Dykning i theta bølger kan føre til nogle ekstraordinære situationer og oplevelser..

Helt kontroversielle fænomener kan forbindes med dette, såsom "ud af kroppen", psykiske evner, "vision", "klar drøm" og lignende. På trods af sin skepsis i sådanne spørgsmål kan moderne videnskab stadig ikke forklare nogle menneskers evner..

Hvad fører forstærkning af theta-bølger til??

Forstærkning af theta-bølger fører til:

• angst og stress er markant reduceret. Tilstande forårsaget af theta bølger er kendetegnet ved et fald i tænkningens hastighed og intensitet. På denne måde kan du mere effektivt håndtere negative følelser, tvangstanker og skjulte frygt;
• evnen til at løse problemer og ikke-standardopgaver forbedres. At være i tilstande med theta-spektret er en af ​​de bedste måder at komme ud af kreativ tilbagegang og krise. Hvad er årsagerne til denne krise? Som regel fører det til overdreven produktion af betabølger. Disse forhold fører hjernen til kreativ tilbagegang. Theta bølger fremkalder følelser af "start" og positive følelser. Takket være dette vil du være i stand til at se på dine problemer på en mere løsrevet måde;
• generel forbedring af immunsystemet. Angst og spænding passerer ikke uden at efterlade et spor for kroppen. Spændende situationer udløser frigivelsen af ​​hormonerne cortisol og adrenalin. Evolutionelt set er disse hormoner designet til overlevelse og beskyttelse. Deres konstante frigivelse, som det var, "presser" kroppen ud. Dette fører til udmattelse og andre ubehagelige konsekvenser. Theta bølger forårsager frigivelse af stoffer i kroppen, der gendanner immunitet og andre systemer i vores fysiske krop. Efterhånden vil kroppen arbejde meget mere effektivt;
• assimilering af mere information i læringsprocessen. Dette er virkelig sandt. Undersøgelser har vist, at i staterne i theta-spektret kan mængden af ​​assimileret information nå op til 300% sammenlignet med betabølger. Men det er ikke alt. Theta bølger hjælper med at forbedre hukommelsen på lang sigt;
• arbejde med underbevidstheden. Theta bølger er dybt forbundet med underbevidstheden. Det er i underbevidstheden, at vores minder, skjulte implicitte tendenser til psyken, oplevelser, intuitiv indsigt, indsigt findes. Der er en version af, at bølgerne i theta-spektret har indflydelse på vores overbevisning, holdninger og som et resultat adfærd. Theta-frekvens er en slags "dør" til vores underbevidsthed. Bevidstheden kan sammenlignes med en lås, der holder denne meget "dør" lukket. Gennem theta bølger kan disse døre åbnes for dig. Bevidsthed tillader os ikke altid at for eksempel ændre vores vaner og adfærdsmønstre. Men det underbevidste sind filtrerer ikke holdninger. På denne måde kan vi begynde at ændre os selv. Det er værd at nævne, at du skal være ekstremt forsigtig med dette..

Meditation

Når man taler om emnet theta-bølger, kan man ikke nævne den såkaldte “theta-healing”. Theta-healing er en slags meditationsteknologi og -filosofi. Skaberne af denne metode hævder, at den ikke er bundet til en bestemt religion, men benægter ikke nogen af ​​dem. Vi kan sige, at dette er en sådan metode til at træne ånd, krop og sind, takket være hvilken du kan slippe af med de begrænsninger, der er forårsaget af vores ikke altid korrekte tro, lære at tænke på en positiv måde og bringe harmoni i dit liv..

Lignende videoer

Hvad er theta menneskelige hjerne bølger? Svar i videoen:

Hvad er hjernebølger, og hvordan de hjælper dig med at løsrive dit sande potentiale?

Din følelsesmæssige tilstand og den type mentale aktivitet, din hjerne udøver på et hvilket som helst givet tidspunkt, måles med en frekvens, der kaldes "hjernebølger." Forskere, der studerer hjernefunktion, har bestemt, at der er flere forskellige tilstande af hjernebølger. Ved at forstå disse tilstande kan du lære at bruge dem, og afsløre virkelig dit sande potentiale..

At lytte til specielle spor, mens du mediterer, hjælper dig med at opnå en roligere og dybere tilstand af hjernebølger, som gør det muligt for din hjerne at arbejde på en helt anden måde - mere holistisk og effektivt end normalt. Resultaterne vil forbløffe dig!

Beta niveau

Tilstanden for normal vågenhed kaldes beta-niveauet. Når du er helt vågen, påtager din hjerne en række daglige opgaver... og bekymrer dig også om tidligere dramaer og fremtidige problemer. Disse tanker ligger ofte et sted dybt i underbevidstheden, men på trods af dette er de stadig der, hvilket betyder, at de suger ud værdifuld mental energi bare for at dine oplevelser ikke falmer væk..

Betatilstanden for de fleste mennesker er aktiviteten i venstre hjernehalvdel. Dette betyder, at tankeprocessen forekommer ved hjælp af begreber som tale, tid og rumlig tænkning, der er baseret på logik og fysiske fornemmelser..

Betatilstanden kan beskrives i enkle termer som "at tro er at se".

Ikke-triviel kreativ tænkning, der er i modstrid med logik, rum og tid er umulig, hvis kun venstre hjernehalvdel er aktiv. Derfor, hvis du er i beta hele tiden, begrænser det i høj grad din evne til at løse vanskelige problemer og tænke kreativt..

Hurtigere "høje" betabølger opstår, når du er i en stressende situation, hvilket kan føre til langvarige problemer, da hjernen konstant frigiver stresshormoner, og du ikke har nok kapacitet til at frigive disse hormoner.

Hvordan man går til et andet niveau af hjernebølger?

Det er undertiden meget nyttigt at forlade beta-niveauet, mens du er vågen. Dette kan gøres gennem meditation. Du kan hjælpe dig selv med at opnå denne sindstilstand med meditationsmusik forbedret med binaural beats, som vil hjælpe dig med at gå til et mere afslappet niveau af hjerneaktivitet kaldet alfa..

Alfa niveau

Alfa-niveauet er forbundet med ro, kreativitet, komposition, indre balance og let læring. I denne tilstand producerer hjernen stoffer, der bekæmper virkningen af ​​stresshormoner. Blandt disse stoffer er endorfiner - hormoner, der forbedrer din tilstand, naturlige smertestillende midler som opiater.

På alfa-niveau er den venstre hjernehalvdel i hjernen mindre dominerende, og den kreative højre hjerne tager en mere aktiv rolle i problemløsning. Sådan cerebral arbejde fører også til øget læringsevne. Dette er den tilstand, hvor du lytter til din intuition, som et resultat, hvor du kan føle et bølge af inspiration og kreativ tænkning..

På alfa-niveau fungerer personlighedsudvikling også bedst, da hjernen let påvirkes, og du kan overvinde begrænsningerne i betatenkning..

Hvad dykning til alfa-niveau giver dig:

Afslapning, nem læring, øget kreativitet. Plus alfatilstanden aflaster dig for stress, så du kan fokusere på selvuddannelse og opnå resultater..

Theta niveau

Dyb meditation, eller REM-søvn, er en langsom hjernebølge kaldet theta.

På theta-niveau oplever du en dyb forståelse af dig selv, din intuition, en spirituel forbindelse, kreativitet og enhed med dig selv. De fysiske fornemmelser glider væk, selvom kroppens automatiske funktioner fortsætter med at fungere, men du føler ikke din krop; den vigtigste følelsesmæssige tilstand er eufori og lykke.

Efterhånden som den højre halvkugle bliver mere aktiv i theta, er dette niveau karakteriseret ved et markant fald i talefunktion, som er beføjelsen til den venstre hjernehalvdel. Små børn tilbringer meget tid i theta-tilstand, når fantasien er lige så reel som den omgivende virkelighed..

Theta er staten for "at tro er at se".

Hvad giver ophold på theta-niveau dig:

Uhæmmet fantasi, kreativitet, intuition. Fantasi er ikke begrænset til venstre hjerne, når man løser problemer.

Delta niveau

Dyb drømmeløs søvn og utrolig dyb meditation forekommer på delta-niveauet. Det er i denne tilstand, at kroppen er i stand til helt at slappe af og komme sig. Forskere ved lidt om, hvad der faktisk sker med kroppen, når den er i delta tilstand, men uden tvivl er det simpelthen nødvendigt at gendanne kroppen!

Hvad Delta giver dig: hvile og bedring.

Meditation er den bedste måde at nå dybere tilstande af alfa, theta og delta på. Det er vanskeligt og tidskrævende at mestre traditionel meditation..

Men nu takket være binaural beats fra "Omharmonica" kan du nemt komme ind i disse tilstande når som helst, der er praktisk for dig og nyde alle deres fordele, mens du er vågen!

Hjernebølger, og hvorfor det er vigtigt at vide om dem

I interviews med berømte mennesker har jeg gentagne gange fundet en anbefaling om at bruge selvhypnose til at nå dine mål. Desuden er anbefalingen næsten altid den samme: vi komponerer for os en klar og enkel sætning, der udtrykker det mål, vi ønsker at nå (for eksempel: ”Jeg er en berømt tegneserieskaber”), og vi gentager den mange, mange gange, før vi falder i søvn, eller straks efter at vågne op. Hvorfor nøjagtigt lige før sengetid eller umiddelbart efter - ingen forklarede virkelig, men det er intuitivt klart, at dette er netop det øjeblik, hvor vi er tættest på vores underbevidsthed. Således lægger vi vores tankegang lige ind i "hjernens dybder".

For cirka en uge siden lyttede jeg til en podcast med biolog Bruce Lipton, der arbejdede med stamceller i Stanford (Bruce Lipton, PhD). Dr. Lipton hooked mig ved at nævne en nysgerrig ting: øjeblikket med at falde i søvn og vågne op er netop det øjeblik, theta bølger dominerer i den menneskelige hjerne. Hos en voksen sund person i vågne tilstand er sådanne bølger temmelig sjældne. De vises normalt, når du falder i søvn eller i de første faser af søvn. Men disse bølger er meget hyppige hos børn under syv år og i vågne tilstand. Det viser sig, at frekvensen af ​​hjernebølger i barndommen er radikalt anderledes..

I de første to leveår dominerer deltabølger hos børn, og theta-bølger fra to til seks år. Ifølge Dr. Lipton er dette den bølgetype, der vises hos en voksen ved indtræden i hypnose. Det vil sige, det viser sig, at børn i de første seks år af livet er i en eller anden form for trance (fra et voksent synspunkt), og deres underbevidsthed, kan man måske sige, ligger på et sølvfat: læg det, du vil der. Derfor bestemmer de programmer, der blev lagt i os i de første seks år senere, ifølge Dr. Lipton, vores resten af ​​vores liv, og det er så svært at slå dem ud derfra. En af de få måder at gøre dette på er hypnose eller selvhypnose ved at gentage nye holdninger i det øjeblik, vi sovner / vågner op (det vil sige, når theta-bølger finder sted, og underbevidstheden er mere eller mindre tilgængelig for os).

For at være ærlig var disse oplysninger helt nye for mig. Jeg vidste ikke, at børnenes hjernebølger er drastisk forskellige fra voksne, og måske er det derfor, vi er så antydelige som børn. De lærte mig ikke dette på universitetet, men på den anden side studerede jeg i lang tid, pludselig har alt ændret sig siden den tid? Generelt gik jeg for at kontrollere disse oplysninger.

Jeg har endnu ikke fundet videnskabelige artikler om børn, underbevidste programmer og hypnose (måske så jeg dårligt ud - jeg vil se endnu senere), men jeg fandt noget andet. Også meget interessant.

Lad os først og fremmest finde ud af, hvad hjernebølger er, og hvad de er. Bølger er elektriske vibrationer, der registreres af en elektroencefalograf på hovedbundens overflade. Disse udsving ser ud som et resultat af excitation af neuroner i hjernens dele. Bølger findes i forskellige frekvenser og amplituder, som bestemmer hvor vågen en person er, og hvor aktiv hans hjernebark er. Bølgefrekvens måles i hertz. I dag skelner videnskab fem hovedtyper af bølger eller, som de også kaldes, hjernerytmer:

• Delta-rytme er en rytme med den laveste vibrationsfrekvens (0,5-3 Hz) og den højeste amplitude. Denne rytme dominerer hos spædbørn op til to år, og hos voksne observeres den under dyb søvn (3. og 4. søvnfase)
  
• Theta-rytme er en rytme med en lidt højere vibrationsfrekvens (4-7 Hz) og en mindre amplitude. Som jeg allerede sagde, er en sådan rytme typisk for børn, der er 4-6 år gamle (bølgerne begynder at accelerere). Måske er det denne rytme, der forklarer børns livlige fantasi og bidrager til at lægge information i langtidshukommelsen. Hos voksne observeres denne rytme hovedsageligt under faldelse i søvn og i den første fase af at falde i søvn (det viser sig forresten, at der inden for medicin er en gammel betegnelse for en sådan tilstand af døsighed - hypnagogi). Undertiden opstår theta-rytme under dyb meditation, og følgelig under hypnose.
  
• Alfa-rytme - en rytme med en gennemsnitlig vibrationsfrekvens (8-13 Hz) og høj amplitude. Denne rytme er markant hurtigere end de to foregående, og det betyder normalt, at den voksne er vågen (er "i sit rigtige sind og hukommelse"). Men på samme tid afslappet! Hos børn dominerer denne rytme ofte mellem 6 og 12 år. Generelt er det sådan, når du ligger afslappet i sofaen, drømmer sødt og ikke tager et dampbad om noget (men ikke sover). Sådan en afslappet, behagelig tilstand. Alfa-rytmen ledsager ofte også meditation (ikke nødvendigvis dybt denne gang).
  
• Betarytme er en rytme med en høj svingningsfrekvens på 14-30 Hz og en ret lille amplitude. Betarytmen er vores trofaste ledsager i en vågen og fit tilstand. I det løser vi problemer og fokuserer. Det er beta-rytmen, der er forbundet med højere kognitive funktioner hos en person og koncentration af opmærksomhed. Hos børn begynder det at sejre efter 12 år.
  
• Gamma-rytme er en rytme med den højeste vibrationsfrekvens (mere end 30 Hz) og en lille amplitude. Dette er vores øjeblikke med "eureka", hvor en indsigt pludselig kommer ned over os og løsningen på et "uopløseligt" problem. Som jeg skrev tidligere, betragtes gammabølger som selve lederen, der giver dig mulighed for at forbinde al information i hjernen (følelser, opfattelse, bevægelser, minder). I øjeblikket antages det, at det er denne type bølger, der gør det muligt at skabe et helhedsbillede af verden fra stykker af den mest forskellige information, der kommer ind i hjernen. Gamma bølgetoppe blev observeret en gang i laboratoriet for langøvende meditationsmonke.
  

Hvilken rytme er det bedst for en person at blive i? Men det er ikke klart. Som sådan er det faktisk ikke "bedre - værre". Alt er relativt. Og generelt, hvis der observeres en type bølge i hjernen, betyder det slet ikke, at der ikke kan være en anden. Oftest har en voksen en dominerende rytme, og alle slags andre blandes med den. For eksempel, hvis en person er i theta-rytme, men pludselig har en alpha-flash, vil han måske snart vågne op.

I løbet af studiet af forskellige materialer fandt jeg ud af, hvorfor jeg havde hørt så lidt om bølger for tyve år siden. Det viser sig, at tidligere neurovidenskabsmænd ikke tog hjernebølger alvorligt og overvejede dem snarere en bivirkning af hjernens funktion. Nå, omtrent som støj i motoren i en kørende bil. Det er selvfølgelig, der er støj, men i sig selv betyder det lidt. I dag viser det sig, at bølgenes type og kvalitet er direkte relateret til behandlingen af ​​information i hjernen..

For eksempel viste det sig, at mennesker med opmærksomhedsforstyrrelse (ADHD) har en for høj andel af theta-bølger. Folk er ikke i stand til at fokusere og har svært ved at komme ind i den betarytme, der er nødvendig til fokus og problemløsning. Og dette er ikke en form for antagelse der. For fire år siden godkendte FDA (et agentur for det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelige tjenester) brugen af ​​NEBA-systemet (elektroencefalograf-baseret udstyr) til at diagnosticere opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse. Således i dag kan forstyrrelse i opmærksomheden bekræftes på grundlag af elektrisk aktivitet og hjernerytmer..

Derfor, hvis det ser ud til, at det konstante ophold i theta-rytmen er cool (ja, det ser ud til, at du er i en trance hele tiden, og du kan uploade hvad du vil til underbevidstheden), vil folk med opmærksomhedsforstyrrelser sandsynligvis være uenige med dig. Men for meget betarytme i livet er også dårlig. Når en person konstant demonstrerer en øget mængde betarytme blandet med gammarytme, er det sandsynligt, at de har alvorlig angst..

Generelt er alle rytmer gode i moderation. Det er vigtigt at være i stand til at skifte til dem korrekt afhængigt af situationen. Den, der skifter dårligt, har problemer.

Og her er et endnu mere interessant faktum: hjernens rytmer er genetisk baseret, og deres forstyrrelser kan være et tegn på sygdomme som alkoholisme. Det viser sig, i alkoholisme er der en krænkelse af amplituden af ​​theta-rytmen, og der blev fundet et gen, der er ansvarlig for dette.

Generelt er der for nylig blevet opdaget en masse interessante ting i videnskaben. Forestil dig, et barn vil blive født om hundrede år, scanne hans hjerne og sige: "Vær forsigtig - din pige har en tendens til alkoholisme!" eller "lær din dreng at slappe af - han har alle tegn på øget angst i hjernen." Og ligesom det ved du straks, hvad du skal være opmærksom på, når du bliver voksen... Sandt nok vil et hav af etiske spørgsmål helt sikkert vises med det samme - hvem der skal rapportere sådan information, og hvem ikke. Forsikringsselskaber og arbejdsgivere vil helt sikkert kæmpe for sådan information..

Nå, okay, det er i fremtiden. Og i dag i verden er der allerede et hav af enheder til træning af hjernen med neurofeedback. Pointen er at informere en person ved hjælp af en elektroencefalograf, som bølger han "udsender" på et givet tidspunkt. En person ryster et agn og lærer at kontrollere og regulere disse bølger undervejs. For eksempel "noget, jeg er ude af fokus i dag, det er tid til at starte en betabølge" eller "noget, jeg er for nervøs for nylig, jeg skulle dykke ned i alfa." Nå, jeg grimaser og overdriver, selvfølgelig. Alvorligt har flere og flere videnskabelige artikler for nylig dukket op for at finde ud af, hvilke forstyrrelser neurofeedback fungerer godt, og for hvilke - i så fald..

Men dette er et separat emne, der fortjener et separat indlæg...

Theta bølger: skjulte evner i vores hjerne

For at forstå theta-tilstanden skal du først forstå teorien om hjernebølger. Der er fem forskellige frekvenser, som vores hjerner kan betjene ved: beta-bølger, alfa-bølger, theta-bølger, delta-bølger og gamma-bølger. Frekvensresponsen for vores hjerne ændres konstant, da den konstant udsender bølger i alle frekvensområder. Alt, hvad du gør og siger, styres af bølgefrekvensen for din hjerneaktivitet, som i hver specifik situation vil sejre over resten af ​​dens frekvenser..

Som du ved består vores hjerne af et stort antal neuroner forbundet med synaptiske forbindelser. Ved at interagere gennem disse forbindelser danner neuroner elektriske impulser, der styrer aktiviteten i hele vores krop..

Gamma - svingningsfrekvens over 30 hertz;
Beta - 14 til 30 hertz;
Alfa - 8 til 13 hertz;
Theta - 4 til 8 hertz;
Delta - under 4 hertz.

F.eks. Udsender hjernen 13 hertz (det vil sige i området fra høj alfa til lav beta), når vi er i en tilstand af kraftig mental aktivitet. Det er bevist, at når en person oplever vanskeligheder med at lære og koncentrere sin opmærksomhed, har han et underskud i emissionen af ​​bølger af denne frekvens i visse områder af hjernen, der er ansvarlige for sådan aktivitet..

Gamma bølger, over 36 hertz. Gamma bølger er de eneste, som hjernen genererer overalt, det vil sige, at de ikke er registreret i separate områder, men på alle punkter af hovedet. Det menes, at når en person har brug for en samtidig integreret forbindelse med information fra deres forskellige butikker, genererer hjernen gammabølger. En god hukommelse svarer til 40 hertz gammabølger, og en mangel på dem fører til et fald i evnen til at huske. Effekten af ​​træning af "gammastater" annonceres ikke af officiel videnskab og betragtes stadig som ukendt.

Betabølger, 14 - 30 hertz. Betabølger er ”hurtige” bølger og registreres altid, det vil sige, de betragtes som normale, når en voksnes øjne er åbne, og hans tilstand kan kaldes alarm, det vil sige aktivt involveret i omverdenen med bevidst eller ubevidst øget opmærksomhed, spænding eller spænding. Hver gang du tænker, taler eller kommunikerer med nogen, fungerer din hjerne inden for betafrekvensområdet. I en tilstand med overvægt af betabølger er en person aktiv, hans opmærksomhed rettes mod verden omkring ham og begivenhederne, der finder sted i den. Næsten enhver person i det moderne samfund er i denne tilstand af dominans af betabølger hver dag, og vi kan sige, at "betatilstanden" ofte er en "næsten stressende" tilstand.

Betabølger er opdelt i 3 grupper:
Lav beta-bølger: 13-16 hertz. Denne tilstand er kendetegnet ved let involvering i den eksterne verden, det vil sige at personen ikke længere er afslappet, men endnu ikke meget ophidset. Bevidst træning i lave betabølger kan udvikle rolig koncentration og opmærksomme opmærksomhedsstyringsevner..

Gennemsnitlige betabølger: 16-18 hertz. Denne tilstand er kendetegnet ved bevidsthed om sig selv og den eksterne verden og involvering i den, det vil sige personen allerede er ophidset, men endnu ikke stresset. Bevidst træning af dem kan udvikle forskellige tænkeevner, for eksempel fokusere på en tanke. IQ-vækst er umulig uden at træne disse bølger.

Høje betabølger: 18 - 30 hertz. Denne tilstand er kendetegnet ved ophidset engagement med omverdenen. Betabølger kan således sammenlignes med øgede køretøjshastigheder og brugen af ​​disse hastigheder i forskellige tilstande - både til hurtigt at nå destinationen på overbelastede byveje og til adrenalin-pumpende racing uden hastighedsgrænser på nattspor.!

Alfa-bølger, 7-14 hertz. Selvom alfabølger er inden for området 7,5 - 14 hertz, antages det, at deres sædvanlige frekvens i en sund person er 10 hertz. Denne rytme betragtes som normal for en voksen, der er i en aktiv, men samtidig afslappet og behagelig psykofysisk tilstand, når opmærksomheden ikke i vid udstrækning distraheres af indkommende information og dens behandling. I denne tilstand dominerer alfa-rytmen hos mennesker på 13 år og ældre..

Alfa-bølgenes overvejende tilstand er en overgangstilstand - en slags bro mellem beta- og theta-frekvensegenskaberne i hjernen. At være i alfa-tilstand er kendetegnet ved en meget afslappet, meditativ sindstilstand. I denne tilstand kommer visioner til en person i virkeligheden; disse samme bølger er ansvarlige for vores drømme og fantasier. Denne tilstand indebærer et langt mindre fokuseret og distraheret syn på verden..

Mennesker, hvis hjerne ikke fungerer godt i dette interval, har normalt hukommelsesproblemer. Hvis du for eksempel husker, at du så en drøm, der imponerede dig, men ikke kan huske den, indikerer dette utilstrækkelig generering af alfafrekvenser. Derfor undlader du ikke at skabe en forbindelse mellem dit bevidste og underbevidste sind. For bedre at forstå at være i alpha, skal du lukke øjnene og forestille dig en solnedgang. Lad solen gå ned i havet, og måger, der stiger lavt ikke langt fra kysten, vises foran dit indre blik. Dette er begyndelsen på at indtaste alfa-tilstanden.

Da energihealere, der arbejdede på Reiki-systemet, blev testet på en elektroencefalograf, fandt de, at de aktivt bruger alfabølger. Reiki-udøvere forbinder deres krop til en energikilde og bruger derefter deres hænder til at rette denne energi til at helbrede patienter. Elektroencefalografen har vist, at når energien fra kilden kommer ind i healerens krop og derefter omdirigeres gennem hænderne til helbredelse, er hans hjerne i alfase. Alfa-tilstand er kendt for at lindre smerter og bruges aktivt til heling..

Forskere mener, at alfabølger genereres af hjernens hvide stof, som igen forbinder alle dele af hjernen med hinanden. I alfa-tilstand er en sund person i stand til effektivt at klare enhver tildelt opgave. På samme tid er basisniveauet for generering af alfa-bølger højere i ekstroverte end i introverter. Hjernens alfafrekvens er meget vigtig for at lære og assimilere ny information og er også forbundet med kreativ problemløsning, kreativitet og mentalt arbejde. Når en persons alfa-rytme er normal, er han i godt humør og ser verden positivt. Den nemmeste måde er at øge alfa-bølgerne ved at lukke øjnene og trække vejret dybt og roligt og mindske det ved f.eks. At tælle for dig selv. Træning af alfa-theta-rytmer fører til balance, selvkontrol, udvikler abstrakt tænkning og frivillig kontrol af opmærksomhed.

Theta bølger, 4-7 hertz. De vises i os i en meget rolig tilstand af mental aktivitet, og theta bølger er normalt forbundet med sådanne tilstande som erindring, drømmer og fantaserer. Det antages, at theta-bølger forbinder bevidsthed og underbevidsthed, og for at få adgang til lagring af denne information er det nødvendigt at udvikle amplifikationen af ​​disse særlige bølger. Theta bølger forstærkes under koncentration om den indre verden, meditation, bøn og andre spirituelle øvelser.

Theta-fasen er en tilstand af meget dyb afslapning. I denne tilstand bremser hjernebølger ned til 4-7 vibrationer i sekundet. Hermits er nødt til at meditere i mange år for at fordybe sig dybt i theta-tilstand, og allerede der opnår de fuld opmærksomhed. Theta bølger hører til vores underbevidsthed; de er ansvarlige for den del af vores hjerne, der er placeret mellem bevidsthed og ubevidsthed. Dette er det sted, hvor vores minder og oplevelser gemmes. Theta bølger er også ansvarlige for vores holdninger, tro og opførsel..

Når theta bølger hersker, oplever en person kreativitet og inspiration, og hans oplevelser er af sublim åndelig karakter. I theta-tilstand ved vi virkelig, at Gud findes, det er helt klart for os, at han er det. Når vi, når vi er gået ind i theta-staten, appellerer til Skaberen, genforenes vi med ham. Når du praktiserer Theta Healing og forestiller dig, at du forlader din krop gennem det højere chakra, fungerer din hjerne stadig i alfaområdet, hvilket afspejles i målingerne af elektroencefalografen. Når bevidstheden imidlertid stiger over det højere chakra og begynder at søge et møde med Gud, viser encephalografen, at hjernens aktivitet automatisk skifter til at arbejde i thetaområdet. Det antages, at voksne ikke genererer nok theta-bølger i en aktiv hverdagstilstand og udsender dem kun i deres søvn, men børn under 13 år lever i et overskud af theta-bølger. Theta-bølgeaktivitet er også blevet knyttet til lymfesystemaktivitet..

Når theta-hjerne-rytmen er normal, føler en person sig rolig og fredelig. Når vi er i stress eller negative følelser, er niveauet af diagnosticerede theta-bølger meget lavt. Træning i styrkelse af theta bølger giver dig mulighed for bevidst at gå ind i meditative tilstande, indstille forbindelsen mellem sind og krop og øger også muligheden for hurtigt at koncentrere og styre opmærksomhed..

Delta bølger, 0,1 - 4 hertz. Den lavest registrerede hjernefrekvens er delta-frekvensen. Disse er de højeste i amplitude og langsomst i frekvens. Den menneskelige hjerne udsender bølger af denne frekvens i en tilstand af dyb søvn eller i såkaldte trance-tilstande. Deltabølger er forbundet med stater, når vi er interesseret i en proces. Disse bølger dominerer hjerneaktiviteten hos børn under et år gammel. Det antages, at delta-bølger er forbundet med vores ubevidste, og for at få information fra dette område, må vi forstærke delta-bølgerne for at kunne fokusere på den fysiske verden omkring os. Hvis vi har brug for at opnå en høj grad af koncentration og fokusere på en opgave, skal delta-bølgerne svækkes. Træning i styrkelse af delta-bølger gør det muligt for os bevidst at komme ind i tilstande med meget dyb afslapning og trance-tilstande..

NONKEMISKE METODER FOR KONSEKVENSER FOR HJERNEN

Den menneskelige hjerne indeholder omkring 100 milliarder neuroner, der kommunikerer gennem elektriske signaler.
Faktisk er hjernen et system af elektriske kredsløb, der interagerer med hinanden på komplekse måder. Disse kredsløb, der minder om det store lands elektriske system, har deres egne "kraftværker", "kraftledninger", "transformatorstationer", "tavler" og slutforbrugere af elektricitet - "lyspærer", "køleskabe", "radioer" osv..

Selv strukturen af ​​nervestammene i sig selv ligner slående en elektrisk ledning: inde i en leder, uden for en myelinskede, der tjener til isolering. Ligesom i et almindeligt elektrisk system i hjernen er der også pauser i kredsløbet, hvor skift i retning af energiforsyning udføres, er sådanne steder synaser.

I synapser udføres overførslen af ​​elektriske ladninger på samme måde som i batterier ved hjælp af specielle kemiske bærere til opladning af neurotransmittere eller neurohormoner. Der er et stort antal neurotransmittere i kroppen, og de er forskellige: dopamin, adrenalin, serotonin, acetylcholin, gamma-aminobutyric acid, stof "P" osv..

Forskellige psykotrope stoffer påvirker netop disse eller disse neurotransmittorer.
Ved kemisk at interagere med en specifik neurotransmitter blokerer de enten selektivt for transmission af elektriske signaler eller omvendt forbedrer det. Al moderne farmakoterapi af psykiske lidelser bygger på dette princip..

Der er en anden måde at påvirke hjernens funktion på.

Dette er virkningen på hjernens elektriske system ved hjælp af fysiske metoder. Hjernens elektriske aktivitet kan registreres ved hjælp af specielle elektriske apparater. Den mest udviklede til dato er registreringsmetoden ved hjælp af et elektroencefalogram (EEG).
EEG-metoden er baseret på det faktum, at der er flere typer af elektrisk aktivitet i hjernen.
Alle typer hjernebølger genereres af hjernen samtidig, og dominansen af ​​en bestemt type ændres i overensstemmelse med bevidsthedstilstanden. Jo mere effektivt hjernens arbejde er, jo større er synkroniteten (kohærensen) af svingninger observeret i alle områder i de symmetriske zoner i begge hjernehalvder i hjernen.

- Delta-bølger (0,5 - 3,0 Hz) er ansvarlige for tilstanden af ​​fuldstændig afslapning, der er forbundet med søvntilstanden eller bevidstløsheden. Men nogle mennesker kan være i en delta-stat uden at miste opmærksomheden. Dette er normalt forbundet med dybe trance-tilstande. Det er bemærkelsesværdigt, at det er i denne tilstand, at vores hjerne udskiller de største mængder væksthormon, og processerne med selvhelbredelse og selvhelbredelse er mest intensive i kroppen. Når en person desuden viser en reel interesse for noget, øges kraften i elektrisk aktivitet i hjernen i deltaområdet markant (sammen med beta-aktivitet). Stimulering af hjernen i deltaområdet muliggør på den ene side at slippe af med søvnløshed, give dyb hvile og fuldstændigt neutralisere virkningen af ​​"udbrændthed", på den anden side at øge de faglige evner hos psykologer og psykoterapeuter til at tilpasse sig patienter, dvs. markant fremskynde uddannelsen af ​​disse specialister.

- Theta-bølger (4 - 7 Hz) svarer til en tilstand af dyb afslapning og koncentration inden for sig selv, når en rolig, fredelig vågenhed bliver til døsighed. Denne tilstand kaldes også "skumring", fordi der i den befinder sig en person mellem søvn og vågenhed. Det ledsages ofte af visionen om uventede, drømmelignende billeder, ledsaget af levende minder, især børn fra dem. Det antages, at de såkaldte fantastiske menneskelige feats fra åndelige mestre, der går på varme kul, kontrollerer kropsfunktioner osv., Opnås i theta-stadierne. Mystikere hævder faktisk, at når hjerneaktiviteten bremses, ændrer kroppens vibration sig. På grund af den påståede ændrede vibration i kroppen bliver mange umulige ting mulige. Ved mystik antages det, at der er en omvendt andel mellem hjernebølgeaktivitet og kropsvibration. Når hjernebølgeaktiviteten bremses, stiger kroppens vibrationsniveau. Theta-tilstand åbner adgang til indholdet af den ubevidste del af psyken, frie foreninger, uventede indsigter, kreative ideer. Det er i theta-tilstand, at den menneskelige hjerne producerer flere endorfiner, der er ansvarlige for glæde, afslapning og smertelindring. Theta bølger er således forbundet med øget motivation til at nå mål, indsigt, nye adfærdsmønstre, hurtig læring og assimilering af ny information med et højt memoriseringsniveau (hypnagogi).

Nogle menneskers afhængighed af alkohol og narkotika forklares af det faktum, at disse menneskers hjerne af forskellige grunde ikke er i stand til at generere et tilstrækkeligt antal alfa- og theta-bølger i en normal tilstand, mens de er i en tilstand af stoffer eller alkoholforgiftning, hjernens elektriske aktivitet i disse intervaller, de stiger kraftigt. Hjernetræning i thetaområdet reducerer behovet for alkohol og stoffer markant.

- Alfa-bølger (8 - 12 Hz) er karakteristiske for en tilstand af ro eller en drømmende tilstand med vågen bevidsthed. Alfa-bølger forstærkes, når vi lukker øjnene og begynder at slappe af passivt uden at tænke over noget. Hvis vi fortsætter med at slappe af uden at fokusere vores tanker, begynder alfabølger at dominere hele hjernen og vi synker ned i en tilstand af ro. Der er altid en masse alfabølger på elektroencefalogrammet (EEG) af en sund person, der ikke er under påvirkning af stress. Mangel på alfabølger kan være et tegn på stress, manglende evne til at få tilstrækkelig hvile, hjerneforstyrrelser eller fysisk sygdom. Alfa-bølger er også en slags "bro", der giver en forbindelse mellem bevidsthed og underbevidsthed. Ved hjælp af elektroencefalografiske undersøgelser er det blevet konstateret, at mennesker, der har oplevet traumatiske begivenheder (især i barndommen), vold, fjendtligheder eller katastrofer, har undertrykt alfa-hjerneaktivitet (i psykologi kaldes dette fænomen "folgende effekt").

- Betabølger (13 - 34 Hz) er de hurtigste, normalt forbundet med vågenhed, logisk, analytisk og intellektuel tænkning, verbal kommunikation og bevidsthed om miljøet, vågenhed, koncentration, kognition og, i tilfælde af deres overskydende, med angst, frygt og panik.

De falder ind i tre underkategorier:
- høje betabølger (19 - 34 Hz) svarer til tilstanden af ​​angst og spænding;
- mellemstore betabølger (15 - 18 Hz svarer til aktivitetstilstanden med fokus på bevidsthed på det ydre miljø;
- beta-bølger i den sensorisk-motoriske rytme (CMR) (13 - 15 Hz) - bevidsthed fokuserer også på det ydre miljø, men personen er mere afslappet end med dominansen af ​​midtfrekvens beta-bølger.

Mangel på betabølger er forbundet med depression, dårlig selektiv opmærksomhed og problemer med at huske information. Betahjernestimulering giver dig mulighed for at slippe af med depressive forhold, øge niveauet af opmærksomhed, opmærksomhed og kortvarig hukommelse.

- Gamma bølger (35 - 40 Hz) er højfrekvente frekvenser svarende til tilstande med maksimal ydeevne, den højeste mentale, følelsesmæssige og fysiske aktivitet eller maksimale ophidselse. De fleste lys- og lydenheder kan generere disse bølger. Nogle forskere mener, at de er en del af beta-bølgelængdeområdet..

Metoder til fysisk indflydelse på hjerneaktivitet.

Det er muligt at opdele metoderne til målrettet fysisk påvirkning af hjerneaktivitet i to typer:

1) direkte stimulering af hjerneaktivitet i delta-, theta-, alfa-, beta- eller gammaområdet.
2) indirekte stimulering af hjerneaktivitet ved hjælp af sensorisk berøvelse af sædvanlig baggrundsstimuli.

- Elektrisk hjerne-stimulering (CES)
Essensen heraf er virkningen af ​​elektriske strømme med en bestemt form og frekvens ved anvendelse af den eksterne påføring af elektroder til bestemte områder af hovedet uden deres implantation i hjernen. Pulsstrømme med lille amplitude (op til 3 mA) med en rektangulær bipolær asymmetrisk pulsform bruges til TPP'er.

- Højfrekvenslyde.
Der er en direkte forbindelse mellem rækkevidden af ​​en persons auditive opfattelse, vibrationsområdet for hans stemme og hans sundhedsniveau. Påvirkningen på den menneskelige psyke med højfrekvent lyd (over 8000 vibrationer pr. Sekund) skabte et elektrisk potentiale, der overføres til hjernebarken, der kontrollerer de højere funktioner i bevidstheden. Således stimulerer lyden med høj frekvens hjernen og dermed hele kroppen..

- Binaural beats.
Når man lytter til lyde med en lignende frekvens gennem forskellige kanaler (højre og venstre), føler en person de såkaldte binaural beats, eller binaural beats.
når det ene øre hører en ren tone med en frekvens på 330 slag i sekundet, og det andet - en ren tone med en frekvens på 335 slag i sekundet, begynder halvkuglerne i den menneskelige hjerne at arbejde sammen, og som et resultat hører han "slag" med en frekvens på 330-335 = 5 slag per sekund, men dette er ikke en rigtig ekstern lyd, men et "fantom". Det fødes kun i den menneskelige hjerne med tilføjelse af elektromagnetiske bølger, der kommer fra to synkront arbejdende halvkugler i hjernen. Det er blevet konstateret, at det ved at overlejre binaurale rytmer oven på hinanden i flere "lag" er muligt at danne hjerne rytmisk aktivitet i den krævede retning og således forårsage et tilsvarende EEG-mønster hos en person (dvs. et billede af bioelektriske hjernevibrationer) og med det staten bevidsthed, som er karakteristisk for dette billede.

- Let stimulering.
Denne fremgangsmåde gør det muligt at stimulere den visuelle cortex med en anden frekvens. For eksempel kan en person, der primært handler under påvirkning af hjernens venstre hjernehalvdel, modtage stimulering med en frekvens på 8 Hz i det højre synsfelt i begge øjne (og derfor den venstre hjernehalvdel i hjernen) for at bremse arbejdet på den venstre hjernehalvdel og modtage stimulering med en frekvens på 16 Hz i det venstre synsfelt i begge øje for at forbedre den højre halvkugles funktion. Omvendt kan en person, der lider af depression, modtage beta-stimulering af venstre hjernehalvdel og alfastimulering af højre halvkugle..

- Kombineret lys og lyd hjernestimulering.
Stimulering i alfaområdet (8-14 vibrationer pr. Sekund) er ideel til at assimilere ny information, thetaområdet (4-7 vibrationer i sekundet) er ideel til ukritisk accept af eksterne holdninger, da dens rytmer slukker for de beskyttende mentale mekanismer og tillader transformativ information at trænge ind dybt ind i underbevidstheden. Theta-serien er også ideel til at huske fremmedord, når man lærer sprog. De mest effektive enheder til kombineret lys- og lydstimulering er tankemaskiner.

- Sensorisk berøvelse.
Begrænsning eller fuldstændig ophør af modtagelse af forskellige stimuli fra det ydre miljø. Underskuddet af den sædvanlige sansestrømning i baggrunden under betingelser med sensorisk deprivationskompensator aktiverer hjerneaktivitet i næsten hele række af hjernebølger.

- Flotationskammer.
"Isolering" eller "flotationskammer" tillader maksimal afbrydelse af hjernen fra sensorisk information (op til 90% af dens samlede volumen).
Sensoriske deprivationsbetingelser, der ligner dem i flotationscellen, blev opnået under anvendelse af "jern lunger" -apparatet, en respirator, der blev brugt til behandling af poliomyelitis..

- Unified field generator (ganzfeld).
Når hjernen står overfor et uendeligt synsfelt, blottet for kontrasterende detaljer, slukkes den visuelle analysator, og hjernen skifter til at "beundre" sig selv. Som et resultat er den venstre hjernehalvdel, der er ansvarlig for logik, betydeligt "hæmmet", den højre halvkugle, der er ansvarlig for fantasifuld tænkning og intuition, aktiveres kompenserende. Ganzfeld-effekten giver dig mulighed for at slukke for den visuelle analysator, mens den giver god afslapning, forbedrer personens ekstrasensoriske følsomhed i høj grad.

Det erkendes nu, at de mest effektive er kombinationer af forskellige metoder til indirekte og direkte indflydelse på hjerneaktivitet..

Eksisterende metoder inkluderer lys- og lydstimulering (LS), binaurale rytmer, elektrisk hjernestimulering (CES), motoriske systemer, akustiske systemer, flotationskammer, unified field generator (ganzfeld), elektroencefalografi (EEG), biofeedback (biofeedback).

Alle disse kombinationer udføres i tankemaskiner..

Markedet for moderne sindsmaskiner over hele verden er enormt, og enhver producent roser naturligvis deres produkter. Jeg vil ikke gerne dvæle ved fordelene og ulemperne ved specifikke modeller, jeg vil kun gerne sammenfatte, at seriøst teknisk arbejde på nuværende tidspunkt er i fuld gang i verden for kontinuerligt at forbedre kvaliteten og udvide udvalget af tekniske kapaciteter i tankemaskiner.
Dette giver os mulighed for at håbe, at i løbet af de næste 10-15 år vil regelmæssig kunstig aktivering af hjerneaktivitet indtage det samme sted i vores liv som mobiltelefoner eller fjernsyn..

Psykoteknologi og kunstig indflydelse på hjerneaktivitet er uden tvivl området inden for psykoteknologi, er en integreret del af den tekniske støtte fra informationskrig.
Informationskrig, i ordets bredeste forstand, er menneskehedens fremtid.
Derfor vil indsatsen fra alle udviklede lande i det 21. århundrede være fokuseret på forskning og anvendelse af forskellige psykoteknologier til militære formål. Faktisk har dette sket i lang tid, så kommercielle tankemaskiner er bare spild af militær produktion..

Hvad angår rigtig effektive psykoteknologier, kan jeg forsikre Dem, at de findes, men mens de udgør en statshemmelighed, måske heldigvis!