Hovedpine under graviditet: hvad man skal gøre, årsager

Graviditet er en vidunderlig og lykkelig periode i enhver kvindes liv. Men al glæden ved at vente kan blive mørklagt af en hovedpine. Denne lidelse er på andenplads i hyppighed efter toksikose i første trimester..

Meget ofte er det ikke muligt at bestemme nøjagtigt, hvorfor hovedet gør ondt under graviditeten. Det menes, at hormonelle ændringer er skylden. Efter halvdelen af ​​terminen stabiliseres niveauet af hormoner, og ubehaget falder. Hyppig hovedpine kan være helt sikker, eller de kan indikere alvorlige sygdomme..

Mulige årsager til hovedpine

• Hormonelle ændringer i kroppen - progesteron under graviditet slapper af livmoderen og blodkar (forårsager hovedpine)
• Spænding hovedpine, mangel på søvn, træthed (se hovedpine i templerne, hovedpine i baghovedet)
• Stressede situationer, støj (tv, høj musik), stærk lugt
• Inflammatoriske processer i bihuler - bihulebetændelse, ethmoiditis, frontal bihulebetændelse (se hovedpine i panden).
• Under graviditet kan fødevaretilsætningsstoffer eller fødevareprodukter forårsage hovedpine: i pølser, pølser og andre industrielle kødprodukter er der en masse skadelige forbindelser (nitriter og nitrater), kunstige smag, produkter med smagsforstærkere (monosodiumglutamat, kaliumglutamat), der er i stand til forårsage smerter i hovedet. Samt produkter såsom alderen oste, citrusfrugter, nødder, creme fraiche, fløde, bønner, bananer, avocado, chokolade, kaffe, te, røget fisk, sojasovs.
• Forhøjet blodtryk:
  • Pre-graviditet hypertension
  • Hypertension første begyndelse under graviditet
  • Preeclampsia og eclampsia (se præeclampsia under graviditet)

• Sænker blodtrykket
  • Dehydrering (for eksempel under træning)
  • Længe ophold i et indelukket rum
  • Anæmi

• Reflekterede hovedpine - med cervikal osteochondrose og muskelspasmer i nakken
• Smerter under rus - oftere ARVI, tarminfektioner
• Migræne (se hvad en migræne er, hvordan man korrekt behandler en migræne)
• Tumorer i hjernen
• Andre sjældne årsager er brudt aneurisme og slagtilfælde, meningitis, encephalitis.

Grundlæggende principper for hovedpinebehandling hos gravide kvinder

Kvinder i position skal passe på at bruge midler med uprovokeret sikkerhed, fordi babyens helbred står på spil. Nogle gange er det bedre at udholde en graviditetsrelateret hovedpine end at behandle den med kvaksmetoder..

Til spænding hovedpine og migræne er det nok:

• Tag paracetamol. For at lindre smerter kan du tage Panadol, Paracetamol, det har en god smertestillende effekt og er sikkert for fosteret. Den maksimale daglige dosis er 8 tabletter.
• Sørg for fuld hvile i et afslappet miljø. Sov i et mørkt, godt ventileret område er ideelt. Overlever alle husholdningsopgaver til din familie, og få nok sove selv, gå i den friske luft i parkområdet.
• Overhold den rigtige drikkeordning. Du skal forbruge mindst 1,5 liter væske om dagen. Med reduceret blodtryk kan du drikke naturlig kaffe, ikke mere end 2 kopper om dagen, da misbrug af kaffe også kan forårsage hovedpine. Med en tendens til højt blodtryk kan du drikke vand, naturlige juice og frugtdrikke. Undertiden anbefaler gynækologer i de senere stadier at begrænse væskemængden, dette er ikke en helt korrekt fremgangsmåde. Kroppen lagrer det vand, som kvinden drikker tidligt og fører til mangel på væske i kroppen, og med tilstrækkeligt vandindtag fungerer denne ødemmekanisme ikke.
• Spis en afbalanceret diæt på trods af toksikose. Så snart toxikosen er forbi, skal du sørge for at gennemgå din kost, spis ofte, men lidt efter lidt, 6-8 gange om dagen, og undgå kemikalier. For at undgå usund fastfood skal du altid have et æble, kiks, bagels, pære, Actimel, fersken eller anden favoritfrugt med dig. Prem multivitaminer er kun nødvendige i tilfælde af underernæring eller dårlig kost.
• At lave en let halsmassage, akupressur, gymnastik til gravide kvinder og afslapningsmetoder til at lindre enhver smerte - auto-træning, meditation, yoga - hjælper også. For at forhindre hovedpine kan du gå i poolen, svømning er den bedste belastning for gravide kvinder.
• Kompresser og brusere. Ved hovedpine hjælper en varm eller omvendt kold komprimering på hovedet godt. Lindrer stress og træthed med et regelmæssigt brusebad.
• Rådfør dig med en neurolog, osteopat, fordi der under graviditet er et skift i tyngdepunktet, og cervikal osteochondrose kan føre til permanent hovedpine. Overvåg din holdning, mens du sidder og står, undgå at være i ikke-fysiologiske positioner, sove på en ortopædisk madras og pude.

For andre årsager til hovedpine, skal du kontakte din læge. I de fleste tilfælde skal du tage medicin ud over ovenstående punkter. Mange kvinder forsøger at helbrede sig selv, hvis de ofte har hovedpine under graviditeten, hvilket aldrig bør gøres. Du kan skade det ufødte barn og gå glip af en farlig sygdom. En specialistundersøgelse er nødvendig, selv for en mindre hovedpine, hvis den varer lang tid, eller hvis en gravid kvinde ikke har oplevet lignende fornemmelser før.

Hvornår skal man straks kontakte en læge?

Du skal straks konsultere en læge, hvis en alvorlig hovedpine er kombineret med:

• sløret syn, svaghed, krampeanfald, talefejl, frygt, bevidsthedstab
• skarp vægtøgning med stigende ødem, et kraftigt fald i mængden af ​​udskilt urin
• intens smerte i maven, åndenød
• opkast og kvalme i 3. trimester (som tegn på præeklapsi) - i dette tilfælde er indlæggelse indgivet
• muskelstivhed og feber (tegn på meningitis)
• nasal trængsel + hovedpine i panden og øjne, tandpine (tegn på bihulebetændelse)
• hovedpine efter hovedskade
• hvis der er alvorlige smerter, som du aldrig har haft før, og det ikke kan stoppes ved nogen metoder til selvbehandling

Ambulancelægen vil forklare, hvilke medikamenter der skal tages hurtigst muligt, i betragtning af graviditeten og hovedpine, hvad man skal gøre næste gang, og om indlæggelse er nødvendig.

Selvmassage til hovedpine

Hovedmassage er gavnligt for trivsel og hjælper ofte med at lindre graviditetshovedpine. Kontraindikationer er pustulære hudlæsioner, voldsomt hårtab og hypertension med et tryk på mere end 150/90 mm Hg. Kunst. Du behøver heller ikke bruge denne metode, hvis tilstanden forværres som et resultat..

Selvmasseringsteknikker. Alle bevægelser, når hovedet masseres, skal være kraftigt, fingrene skal presses tæt på huden. Procedurens varighed bør ikke overstige 10-15 minutter.

• Med tommelfingre og pegefingre, tag huden i folderne i området af øjenbrynene, pres let. Gentag teknikken ved gradvist at bevæge dig fra midten til templerne.
• Udfør cirkulær æltning på templerne med fingrene
• Luk håndfladen og strejk fra brynryggene til hårgrænsen
• Kæmm dit hår i forskellige retninger fra kronen, æl afskeden med fingerspidserne. Lav nye afskillelser, og gentag trinnene.
• Udfør æltebevægelser i hovedbunden med hele børsten
• Tag fat i hovedet på begge sider, spred fingrene, bevæg og skub huden i modsatte retninger
• Massér din hals forsigtigt

Spænding hovedpine

Stress, træthed, følelsesmæssig nød er fælles for alle, inklusive gravide kvinder. Som et resultat af fysisk og mental stress forekommer spasmer i musklerne i nakken og ansigtet, hvilket fører til en monoton, kedelig hovedpine, oftere om aftenen. Hvis lignende sensationer var kendt før graviditet, og mere alvorlige diagnoser er udelukket, kan du prøve at stoppe smerten.

Den eneste sikre måde at behandle en hovedpine under graviditet er paracetamol. Den tilladte daglige dosis er ca. 4 g, dvs. en gravid kvinde kan tage op til 8 tabletter pr. Dag.

Højt blodtryk

Højt blodtryk, der observeres hos hver tiende kvinde i position, er en almindelig årsag til hovedpine. Denne sygdom kan kun forekomme efter 20 uger (den såkaldte svangerskabshypertension), mindre ofte i den tidlige graviditet eller forstyrre en kvinde i mange år. Under alle omstændigheder er højt blodtryk en alvorlig grund til undersøgelse og behandling..

Diagnose af arteriel hypertension

• klager fra en gravid kvinde: hovedpine, svimmelhed, blinkende "fluer" foran øjnene
• stigning i blodtryk over 140/90 mm Hg. søjle med dobbeltmåling. Det er vigtigt at måle trykket korrekt: efter 10 minutters absolut hvile, helst liggende på venstre side eller siddende.

Kvinder med særlig risiko for forhøjet blodtryk under graviditet er:

• led af arteriel hypertension i tidligere graviditeter
• have fedme, diabetes mellitus, nyresygdom
• bærer deres første graviditet
• bærer et foster med kromosomale abnormiteter

Behandling af højt blodtryk hos en gravid kvinde

Hvis en gravid kvinde har få risikofaktorer, der lider af hypertension op til 20 uger, er alvorlig hovedpine sjælden, og trykket overstiger ikke 140/90 mm Hg. søjle, så kan du prøve at komme forbi med ikke-medicinske behandlinger: reducering af fysisk aktivitet, afbalanceret ernæring og opgive dårlige vaner. Det er vigtigt at holde øje med blodtrykket ved hjælp af en dagbog, hvor tonometeraflæsningerne og trivsel registreres hver dag.

Med en konstant stigning i trykket over 150/90 mm Hg. Kunst. lægen ordinerer medicin. Nifedipin og dopegit er et af de få stoffer, der er tilladt under graviditet. Ikke-medikamentelle behandlinger forbliver de samme.

Det er vigtigt at vide, at hypertension og dens ubehagelige symptomer ikke behandles med en saltfri diæt og begrænser væskeindtagelse. Disse foranstaltninger hjælper ikke kun ikke, men fremkalder undertiden en stigning i pres og udvikling af alvorlige komplikationer..

Preeklampsi og eklampsi

I nogle tilfælde kan en hovedpine, der vises med en stigning i pres, indikere en mere alvorlig tilstand af gravide kvinder. Med blodtryk over 140/90 mm Hg. søjle og en stor mængde protein i urinen, kan lægen diagnosticere "præeklampsi". Hvis det ikke er behandlet, kan det strømme ind i eklampsi, som er livstruende for mor og barn..

Arten af ​​præeklampsi og eklampsi er ikke fuldt ud kendt. Det antages, at selv i de tidlige stadier af graviditeten er der en krænkelse af dannelsen af ​​morkagen. Som et resultat "mislykkes alle beholderne i morkagen og moderkroppen", hvilket indebærer forstyrrelse af de indre organers arbejde. Denne patologi mærker sig mod slutningen af ​​semesteret. Derfor, hvis du har en hovedpine under graviditeten ved 12 uger, kan dette ikke betragtes som et tegn på forestående præeklampsi..

• hovedpine, ofte permanent
• svimmelhed, svaghed
• synsnedsættelse (blinkning af fluer foran øjnene, tab af synsfelter, sløret syn)
• symptomdebut efter 20 ugers graviditet (jo tidligere, desto mere alvorlig er præeklampsi)
• forekomst af anfald, tab af bevidsthed - symptomer på eklampsi

Behandling af disse to alvorlige tilstande udføres kun på et hospital ved hjælp af intravenøst ​​magnesiumsulfat og medikamenter, der reducerer trykket. I nogle tilfælde er det nødvendigt at udføre en nødsituation. For den rettidige diagnose af denne tilstand skal kvinder fra risikogruppen tage en generel blod- og urinprøve en gang hver 10. dag og kontrollere blodtrykket.

Anæmi

En anden årsag til hovedpine under graviditeten kan være anæmi. Hver syvende kvinde i en interessant position har en åben eller latent jernmangel. Anæmi har også meget ikke-specifikke symptomer, der også vises i andre sygdomme. Det skal huskes, at selv med normale hæmoglobinniveauer (mere end 115 g / l) kan jernreserver i kroppen løbe tør. For at bekræfte latent jernmangel kan lægen ordinere yderligere test.

De vigtigste tegn på anæmi:

• døsighed, herunder i dagtimerne
• morgen hovedpine
• afhængighed af uspiselige stoffer (kridt, naphthalen, sæbe)
• trangen til at bevæge dine ben, før du falder i søvn
• besvime i et indelukket rum
• urimelig subfebril tilstand (kropstemperatur stiger til 37,5 grader)
• blålig farvetone
• forringelse af kvaliteten af ​​negle, hår, hud

Efter at have konstateret jernmangel, skal du begynde at tage jerntilskud. Den største effekt har jernholdigt jern i kombination med ascorbinsyre. Nogle præparater (for eksempel Sorbifer Durules) indeholder en kombination af disse to stoffer. Hovedreglen er at begynde at behandle anæmi så tidligt som muligt med udseendet af de første symptomer uden at vente på konsekvenserne for fosteret..

migræne

Migræne er en arvelig sygdom (normalt overført gennem den kvindelige linje), forekommer især ofte hos kvinder efter 20 år (se hvad der er migræne, dets symptomer). En migrænehovedpine har en række særpræg:

• smerter forekommer oftere i den ene side af hovedet
• angrebets varighed varierer fra 4 timer til 3 dage
• få timer før smerteudbruddet kan en gravid kvinde føle en "aura" -specifik lyd, visuel, taktil eller lugtende fornemmelse. Dette er normalt dårlige lugte, lysglimt foran øjnene, følelsesløshed i en kropsdel ​​eller usædvanlige lyde..
• angrebet ledsages af en frygt for lette og høje lyde
• meget hovedpine, denne smerte er "pulserende" karakter, øges med enhver bevægelse

Ikke-gravide kvinder er mere tilbøjelige til at opleve migræneanfald i løbet af deres periode. Med graviditetens begyndelse hos langt de fleste patienter trækker migræne tilbage, og de vender først tilbage efter amningens afslutning. Men der er 10-15 procent af tilfældene med øget migræne i de første drægtighedsmåneder..

Migrænebehandling hos gravide kvinder

Den mest pålidelige behandling af migrænehovedpine under graviditet er med medicin. En patient, der tog triptaner tidligere, kan ikke gøre dette nu - denne metode er kontraindiceret til kvinder i position. Du kan prøve at kontrollere migræne ved at tage paracetamol, og efter 20 ugers drægtighed begynder angrebene at falde ned på egen hånd. For at forhindre anfald er du nødt til at udelukke fødevarer, der kan provokere smerter: stærk te, kaffe, oste, pølser, bananer, chokolade. Undertiden kan angreb blive til migrænetilstander, hvor hovedet gør så ondt under graviditeten, at det er den eneste udvej at tage triptan medicin. Dette er en ekstrem foranstaltning, som skal aftales med den behandlende læge.

Smerter ved cervikal osteochondrose - reflekteret hovedpine

Kvinder, der lider af osteochondrose eller har brok i livmoderhalsryggen, klager ofte over hovedpine. Under graviditet ændres statikken, kropsvægten fordeles om, rygsøjlen er under stor stress.

Som et resultat er musklerne i nakken i konstant spænding, hvilket fører til smerter i hovedområdet. Sådanne smerter opstår normalt efter et langvarigt ophold i en ubehagelig position og kombineres med smerter i nakken, arme, skuldre. Hvis der opstår en sådan hovedpine under graviditeten, er det bedre at udsætte piller, injektioner og fysioterapi i perioden efter fødsel. Under graviditet kan ikke-medikamentelle metoder bruges til at lindre hovedpine:

• let massage
• moderat træning (gå i frisk luft)
• sover på en behagelig madras og pude (se, hvordan man let falder i søvn)

En hjernesvulst

Graviditet og amning i sig selv er ikke årsagen til hjernetumorer, men de kan provokere deres vækst. Nogle gange tilskrives symptomer som hovedpine, kvalme og opkast til toksikose, der er kendt af alle. Men i en meget lille procentdel af tilfældene ligger årsagen til denne tilstand i en neoplasma af godartet eller ondartet karakter..

Hjernesvulstsymptomer:

• hovedpine, der er mest intens om morgenen
• kvalme, opkast
• kramper
• dysfunktion af organer og kropsdele (afhængigt af tumorens placering)
• manglende koordination af bevægelser
• personlighed ændringer

Der er flere typer af tumorer, der kan forøges eller gentage sig under påvirkning af hormonelle ændringer hos gravide kvinder:

• Hypofyse adenom og meningioma. Disse tumorer er godartede, men på grund af deres hurtige vækst hos kvinder i position, kan de forårsage en forværring af tilstanden..
• Brystkræft og melanom. Dette er ondartede hormonafhængige formationer, der ofte metastaserer til hjernen..
• Chorionisk karcinom. I dette tilfælde er graviditet en forudsætning for forekomsten af ​​denne tumor..

For at bekræfte tilstedeværelsen af ​​en tumor udføres der en MR- eller CT-scanning af hjernen, hvor man vurderer placeringen, størrelsen og antallet af tumorer. Under hensyntagen til kvindens alder, svangerskabsalder og type neoplasma er der adskillige behandlingsmuligheder (kirurgi, kemoterapi, hormonbehandling). I sådanne tilfælde vil behandling af hovedpine under graviditet blive ordineret af en onkolog eller neurokirurg. I godartede tumorer opretholdes graviditet normalt, i ondartede tumorer anbefales ofte ophør.

Som du ved, er graviditet ikke en sygdom. De fleste kvinder bærer en baby uden alvorlige komplikationer. Derfor er den vigtigste måde at forhindre hovedpine et godt humør og behagelige drømme om fremtidig moderskab.!

Hvis du har hovedpine under tidlig eller sen graviditet: hvad du kan drikke, og hvilke piller der er sikre

Denne artikel er afsat til problemet med hovedpine hos kvinder under graviditet. På grund af hvad det sker, hvordan man takler det, kan du finde ud af det ved at læse vores materiale.

Graviditet og smerter, ting er uforenelige

En kvindes tilstand under graviditet er meget afhængig af de ændringer, der sker med hendes krop..

Udsving i hormonelle niveauer påvirker den vordende mors helbred, ledsaget af så ubehagelige symptomer som hovedpine.

Hovedpine under graviditet: hvor ofte er

Forekomsten af ​​hovedpine hos gravide er ganske høj. Hver femte patient i fødselsklinikken klager over ikke-tilbagevendende ubehag. De er især almindelige i første trimester af graviditeten og falmer derefter lidt, men de kan også forekomme i andet og tredje trimester..

Da det ikke anbefales at tage medicin i en sådan tilstand, prøver mange kvinder at udholde. Men læger anbefaler, at du finder ud af årsagen til problemet og forsøger at løse det og ikke lider af ubehag..

Årsagerne til manifestation af smerter i forskellige svangerskabsperioder

Der er mange faktorer, der provokerer udseendet af en hovedpine, den mest almindelige blandt dem:

• fysiologiske ændringer i kroppen;
• forværring af kroniske sygdomme;
• ændringer i kropsholdning og som et resultat positionen af ​​rygsøjlen og belastningsfordelingen;
• overdreven fysisk aktivitet;
• stress og angst;
• tab af væske ved kroppen;
• forkert ernæring;
• kraftig øjet belastning fra computeren.

På forskellige tidspunkter kommer visse faktorer frem. Der er også en situation, hvor smerter opstår uden nogen åbenbar grund, som en reaktion fra kroppen til en ændring i en fysisk tilstand af en gravid kvinde.

1 trimester

I første trimester er den mest almindelige årsag til hovedpine hormonelle ændringer i kroppen. Produktionen af ​​en forøget mængde østrogen og progesteron bidrager til sammentrækningen af ​​blodkar, som et resultat af hvilket trykket ændrer sig, og hjernen muligvis ikke modtager nok ilt, hvilket forårsager ubehag.

2 trimester

I andet trimester lider en kvinde ofte af trykfald og forstyrrelser i fordøjelsessystemet. Sidstnævnte kan forårsage en mangel på væske i kroppen på baggrund af babyens udvikling, som også har brug for en vis mængde vand. Hvis den vordende mor drikker lidt vand, kan hun opleve hovedpine..

3 trimester

I tredje trimester er den mest almindelige årsag en ændring i kropsholdningen. På grund af den ekstra vægt ændrer kroppens position sig, og der er en stærk afbøjning tilbage. Som et resultat øges belastningen på rygsøjlen, dens fordeling er ujævn, mens nerveender eller blodkar kan klemmes.

Arten af ​​hovedpine og hvad de kan betyde

Da årsagerne til smertefulde fornemmelser kan være forskellige, er deres manifestation også anderledes. Specialister skelner mellem primær og sekundær smerte:

1. Den første stammer fra spændinger, migræne eller specifikke faktorer.
2. Den anden er en konsekvens af andre sygdomme: skader, stofskifteforstyrrelser, ændringer i hormonelle niveauer og andre.

Smerter i templerne

Følelser kan trække og vises konstant. Sådanne symptomer er karakteristiske for migræne, det er også kendetegnet ved kvalme, smerter ved bevægelse af øjenkugler, øgede fornemmelser under enhver handling.

En krampe i den midlertidige del af hovedet kan forekomme, hvis en kvinde konstant er lænket eller sidder i en stol i lang tid. Samtidig øges trykket på cervicobrachialregionen, hvilket medfører ubehag..

Hormonelle ændringer forårsager smerter i templerne og andre dele af hovedet. En smitsom sygdom er en almindelig kilde til smertefulde fornemmelser, den er normalt ledsaget af feber, svimmelhed, hoste.

På bagsiden af ​​hovedet

Forekomsten af ​​spasmer i bagsiden af ​​hovedet er oftere forbundet med forstyrrelser i arbejdet i livmoderhalsryggen. Så med cervikal spondylose forekommer smerter i baghovedet, som spreder sig til skuldrene såvel som til øjne og ører. Selv i en rolig tilstand forsvinder den heller ikke..

Ved neuralgi af den occipitale nerv, vil smerten være paroxysmal, sprede sig til ryggen, øret eller underkæben.

En cervikal migræne forårsager brændende smerter i baghovedet, øjenbrynene og templerne. Nogle gange ledsaget af svimmelhed, sløret syn og tinnitus.

Myogelose opstår på grund af forkert placering af skulderdelen af ​​kroppen, stress eller træk, mens musklerne tykner og begynder at skade, hvilket forårsager lignende fornemmelser i baghovedet og skuldrene.

Øm pande

Ømhed i panden kan være et symptom på flere tilstande. For eksempel en krænkelse af cerebral cirkulation, som ofte forekommer hos gravide på grund af trykstød. I dette tilfælde kan der være kvalme og opkast, rødme eller blænding, mørke foran øjnene.

Ofte forekommer det med overanstrengelse eller kronisk søvnmangel. Faktorer som stress eller konstant arbejde på computeren fører til forekomsten af ​​at trække konstant smerte, der spreder sig til andre områder.

Årsagen til pandesmerter kan også være beruselse af kroppen, inklusive smitsomme sygdomme, ledsaget af en generel forringelse.

Det gør ondt mellem øjnene

Forkølelse og infektionssygdomme forårsager ofte smertefulde fornemmelser i øjenområdet, de kan også provokere betændelse i synsnerven, også ledsaget af konstant kedelig smerte i denne del af ansigtet.

Ændringer i blodtryk forårsager ofte smerter i hovedet, herunder i området for øjnene, det er ofte ledsaget af tinnitus og en følelse af åndenød.

Nervøs oplevelser, neuralgi og stress kan forårsage smerter i ansigtet på hovedet, ledsaget af andre symptomer: søvnløshed, svaghed, træthed og andre..

Hvis en gravid kvinde har hovedpine, hvad kan du tage?

Muligheden for at bruge stoffer til en gravid kvinde er meget begrænset, fordi mange af dem kan have en stor effekt på et uformet foster. Derfor anbefaler læger oftere at ty til ikke-medikamentel behandling, skønt medicin også kan bruges.

Første trimesterpiller

I denne periode er fosteret i en ekstremt sårbar position, så det anbefales ikke at bruge medicin. Lægen rådgiver dig om at ty til traditionelle medicinmetoder. Men i ekstreme tilfælde er en engangsindtagelse af Paracetamol tilladt.

Narkotika til andet trimester

I denne periode er morkagen allerede dannet, så virkningen på fosteret ikke er så stærk. Det er stadig uønsket at tage medicin, men det er tilladt at bruge lægemidler baseret på Paracetamol.

Kan bruges:

• antidepressiva, herunder amitriptylin;
• betablokkere;
• Citramon.

Retsmidler mod hovedpine i tredje trimester og før fødsel

Tredje trimester ledsages ofte af hovedpine på grund af komplikationer af større sygdomme, så det er nødvendigt at eliminere dem. At lindre hovedpine er tilladt:

• Paracetamol og dens analoger;
• No-shpa;
• Ibuprofen.

Andre medikamenter kan provokere abnormaliteter i udviklingen af ​​fosteret eller påvirke selve graviditeten, så de anbefales ikke.

Folkemedicin mod hovedpine under graviditet

Ud over de sædvanlige medicin kan folkemasseopskrifter også hjælpe:

• Overhold den daglige rutine, prøv at få nok hvile og søvn;
• Overvåg din diæt, så den indeholder fordelagtige næringsstoffer og tilstrækkeligt vand;
• Undgå stress og belastning.

Derudover kan du prøve at slippe af med smerten uden at bruge piller, i dette tilfælde hjælper de:

• varmt brusebad eller shampoo;
• aromaterapi med behagelig lugt;
• massage af hovedet og cervikale rygsøjlen;
• vask med koldt vand;
• påføring af et kålblad på panden og templerne;
• tilberedning af urtete med mynte, johannesurt, oregano, sødkløver, vild rosmarin og andre;
• komprimeres med fortyndet æble cider eddike og andre midler.

Når hovedet gør ondt og smerterne er svære, hvad kan dette betyde

Konstant hovedpine kan indikere alvorlige lidelser i kroppen op til udviklingen af ​​en tumor. Derfor bør det ikke tolereres, du skal straks konsultere en læge og finde ud af årsagen og først derefter ordinere behandling.

Potentielle risici og komplikationer

Afhængig af årsagen til smerten kan konsekvenserne være ret alvorlige. Så kroniske sygdomme vil kun intensiveres, hvilket fører til en kronisk form. Konstant stress og overarbejde forværrer ikke kun humøret og forårsager smerter, men kan også forårsage somatiske abnormiteter i en kvindes krop, samt abort.

Hovedpine ledsager ofte gravide kvinder, dette skyldes de ændringer, som deres krop gennemgår. Det behøver dog ikke at blive tolereret. Når du har fundet ud af årsagen, skal du starte behandlingen, især da der er mange måder uden brug af medicin.

Hovedpine under graviditet: de vigtigste årsager

Cirka en tredjedel af kvinder, der bærer et barn, oplever ubehag i hovedet fra tid til anden. De kan have forskellig lokalisering - dække hele overfladen eller kun en del af den, har en pulserende, komprimerende eller trækkende karakter. Hyppigheden af ​​et hovedpineangreb kan variere fra 2 gange om ugen til 2-3 gange i løbet af hele graviditeten. Dens varighed varierer også - fra et par timer til en dag. Årsagerne til smertsyndrom er forskellige, derfor er det nødvendigt at forstå forudsætningerne for forekomsten, før de stoppes.

Hvorfor opstår en hovedpine hos gravide kvinder

Under graviditet står en kvinde over for en række faktorer, der udløser indtræden af ​​hovedpine. Lad os overveje de vigtigste grunde til dens udseende:

Spændingssmerter

Dette er ubehagelige fornemmelser af medium intensitet - trække eller klemme, oftest dækker de hele hovedet. Symptomer er forbundet med følelsesmæssig, neuropsykisk eller fysisk stress. Langvarigt arbejde i en ubehagelig position, når musklerne i nakken og skulderbåndet er overbelastede, provoserer hovedpine. Som et resultat afbrydes hjernens innervering og metaboliske processer, hvilket manifesterer sig i smertesyndrom.

Fysiologiske ændringer

Efter undfangelsen begynder hormonelle ændringer i en kvindes krop. En stigning i østrogen- og progesteronniveauer forårsager vasospasme, hvilket i de fleste tilfælde er årsagen til hovedpine hos gravide i første trimester. Hvis det er mildt, ustabilt, er situationen normal og kræver ikke behandling.

migræne

Oftest er smertsymptomer karakteristiske for migræne. I dette tilfælde får hovedpine en pulserende karakter og er lokaliseret i en del af hovedet, hovedsageligt frontotemporal, med bestråling i bane. Nogle gange spredes ubehagelige fornemmelser til hele hovedet, ledsaget af kvalme, opkast, fotofobi. Et migræneanfald udvikler sig på grund af ændringer i vaskulær tone og udsving i koncentrationen af ​​hormonet serotonin i blodet. Formodentlig kan fænomenet være forbundet med generelle ændringer i den gravide kvindes hormonelle baggrund. En migræne kan ses som et forsøg fra kroppen på at tilpasse sig til en ny tilstand..

Arterielt pres

Både lavt og højt blodtryk fører til hovedpine. På det fysiologiske niveau ledsages processen af ​​ændringer i venøs og arteriel tone. Med øget pres i hovedet er der fornemmelser af at klemme, under tilbøjeligheder intensiveres smerten, ledsaget af kvalme, blinkende fluer foran øjnene. Hvis trykket falder til under det normale, vises en bankende hovedpine i occiput og templer, sjældnere i panden. Med en kraftig stigning fra sengen forekommer svimmelhed, mørkhed i øjnene, undertiden kvalme, opkast slutter sig til.

ØNH-sygdomme

Betændelse i nasopharynx, maxillær bihuler, mellemøret eller det indre øre kan forårsage hovedpine under graviditeten. Det forekommer på grund af irritation af hjernehinderne, øget intrakranielt tryk eller toksiske virkninger på karrene i affaldsprodukter fra mikrober, der forårsagede betændelse. Arten og intensiteten af ​​smerter afhænger af placeringen af ​​det berørte organ.

Ved akut otitis media (ørebetændelse) vil hovedpinen hos en gravid kvinde være akut, bankende til tider og intensiveres. Det er lokaliseret i regionen af ​​templet fra siden af ​​det øre øre. Kronisk ørebetændelse er kendetegnet ved udseendet af ømme smerter fra læsionssiden.

Ved bihulebetændelse hos en gravid kvinde (betændelse i maxillær bihulerne) er smerten stærk og lokaliseret i området af den ømme bihule - i frontalben eller over overkæben og ledsages af næseoverbelastning.

Ved frontal bihulebetændelse (betændelse i fronthulen) er hovedpinen intens, mærkes i næsebroen og i panden.

Andre grunde

Ofte kan en hovedpine hos en gravid kvinde være forårsaget af:

• at være i et indelukket rum;
• mangel på søvn;
• følelse af sult;
• anvendelse af produkter, der indeholder phenylamin, koffein, tyramin (kaffe, stærk te, konserves, røget kød, chokolade, kulsyreholdige drikke);
• dehydrering.

Hvad skal man gøre

Alle forventede mødre skal forstå, at selvmedicinering under graviditet er ekstremt farlig, selv når det kommer til et så tilsyneladende ufarligt symptom som hovedpine. Farmakologiske præparater med smertestillende egenskaber er især farlige. Mange af dem har en teratogen effekt på fosteret, andres virkning er endnu ikke undersøgt. Det er især farligt at tage medicin i første trimester, når alle de indre organer og systemer i barnet er lagt.

Hovedpine tabletter

Listen over medikamenter, der er godkendt til brug under drægtighed, er temmelig begrænset. Læger anbefaler at gøre det uden dem helt og benytte sig af alternative metoder til smertelindring. Hvis smertesyndromet forværrer kvaliteten af ​​en kvindes liv markant, kan der tages medicin.

Det mindst farlige for gravide er paracetamolbaserede medikamenter - Efferalgan, Panadol, Panadol extra. De har ikke en toksisk effekt på fosteret og er godkendt til brug i alle trimestere af graviditeten..

Et andet relativt sikkert lægemiddel er Ibuprofen. På basis heraf produceres lægemidler som Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofen betragtes som sikkert i første og anden trimester, men i tredje er det forbudt at tage medicinen. I intervallet mellem 29 og 40 obstetriske uger påvirker lægemidlet graden af ​​modning af livmoderhalsen. Dette kan føre til for tidlig fødsel eller omvendt overmaturity..

Det er tilladt at bruge No-shpu (Drotaverin) under graviditet. Det antispasmodiske middel slapper effektivt af de glatte muskler i karene og de indre organer - livmoderen, leverkanaler, mave, galdeblære. Det bruges selv med truslen om ophør af graviditet, så det er tilladt at tage medicinen mod hovedpine.

For hovedpine er det bedre at måle trykket med det samme. Hvis det øges eller formindskes, kræves en særlig terapeutisk tilgang og behandling under tilsyn af en læge..

Ikke-medicinsk hovedpine medicin

Smertelindringsmetoder, der udelukker medicin, betragtes som de mest foretrukne under graviditet. Disse inkluderer:

• Massage. Du er nødt til at massere hovedet med lette cirkulære bevægelser, der virker på punkterne omkring næsen, øjenbryn, templer i regionen af ​​kronen. Massage i nakkeområdet, skuldrene, fødderne hjælper med at lindre smerter - det er bedre at involvere nogen fra husstanden i proceduren.
• Kolde komprimerer. En klud, der er fugtet med koldt vand eller en ispakke indpakket i et håndklæde, skal påføres hovedet, hvor smerten er placeret. Koldhed reducerer følsomheden af ​​nerveenderne og hjælper med at eliminere angrebet. Til samme formål kan du blot tørre whiskyen af ​​isterninger..
• Kålblad. Det har smertestillende egenskaber, så der fremstilles komprimeringer til migræne. For at gøre dette skal du tage et blad hvidkål og mos det godt, så det starter saft eller skold det med kogende vand. Fastgør derefter til hovedet.
• Mad, drikkevarer. Jordbær, hindbær, lingonbær har smertestillende egenskaber. Fra drinks, te med mynte, solbær, citronmelisse, med tilsætning af valerian, viburnum juice, rosebær hjælper godt.

Aromaterapi

Aromatiske olieagtige stoffer har en meget mild, blid effekt på en gravid kvindes krop. Indånding af aromatiske dampe hjælper med at slappe af, forbedre humør og velvære. Aromaterapi kan udføres ikke kun ved hjælp af specielle lamper - olier kan tilsættes badeværelset under badning, indånding, massage.

For hovedpine er de mest effektive olier tetræ, ylang-ylang, lavendel, mandarin. De har afslappende, beroligende antispasmodiske egenskaber, giver et godt humør og positive følelser..

Æteriske olier er stærke allergener, så en allergitest bør udføres, inden du starter aromaterapi. For at gøre dette, drop et par dråber olie på den inderste bøjning af albuen og vurder hudens tilstand på en time. Hvis der ikke er nogen udslæt, er der ingen rødme, kan det bruges.

Hvornår skal man læge

Den primære hovedpine, som inkluderer migræne, fra spændinger, er ikke særlig farlig for en kvinde. Meget farligere er sekundære, der indikerer udviklingen af ​​sygdomme og udgør en trussel for både mor og barn.

Hvilke tegn skal advare dig:

• alvorlig akut hovedpine uden nogen åbenbar grund;
• alvorlig, konstant stigende smerte med synsforstyrrelser, der varer længere end en time og ledsages af opkast;
• ubehag, forværret i ryggen, samt provokeret af hoste, nysen;
• ledsaget af højt (lavt) tryk, feber, epileptisk anfald.

Denne symptomatologi kan indikere alvorlige neurologiske lidelser, patologier i blodkar, nyrer og lever. Hovedpine forekommer som et symptom på glaukom, venetrombose, cervikal osteochondrose og endda hjernesvulster.

Forebyggelsesforanstaltninger

For at forstyrre angrebene så sjældent som muligt, skal du bestemme, hvilke faktorer der forårsager dem. Eksperter rådgiver at føre en såkaldt anfaldsdagbog - her skal du indtaste data om dit velbefindende og antagelser om årsagerne til ubehag hver dag. Dette vil hjælpe med at undgå handlinger fra provokerende faktorer og minimere kontakten med dem..

Specifik medicinforebyggelse af hovedpine under graviditet udføres ikke. Kun vitaminpræparater, der understøtter nervesystemets funktion, er tilladt - vitaminer i gruppe B, A, C, E samt sporelement selen. Til forebyggende formål vises massagesessioner, akupunktur, vandprocedurer, vandreture i den friske luft.

Som regel er enkle profylaktiske og terapeutiske midler tilstrækkelige til at eliminere hovedpine. Hvis arten af ​​angrebene er begyndt at vække mistanke, skal du informere din læge om dem. Dette vil hjælpe med at eliminere alvorlige patologier, bevare sundheden for en gravid kvinde og hendes baby..

Hovedpine under graviditet - årsager og medicin tilladt

Årsager til hovedpine hos gravide kvinder

Hovedpine under graviditet forekommer meget ofte. Der er ingen specielle mønstre, det hele afhænger af de individuelle egenskaber ved den kvindelige krop. Smertefulde fornemmelser kan variere i forskellige perioder med at føde et barn.

I de tidlige stadier

I de tidlige stadier af graviditeten oplever kvinder ofte migræne. I dette tilfælde er udløseren sandsynligvis hormonelle ændringer. Yderligere symptomer på denne patologi hos gravide er døsighed og sløvhed..

Følgende faktorer kan også provosere hovedpine i den tidlige graviditet:

• Stressfulde situationer. Når en kvindes krop forbereder sig på fremtidig moderskab, reduceres de beskyttende reaktioner markant, så det er ikke altid muligt at forsvare sig mod eksterne faktorer.
• Ændrede vejrforhold.
• Dårligt indeklima, som kan være forårsaget af mangel på ventilation, tør luft.
• Mad af dårlig kvalitet. Under graviditeten skal en kvindes krop modtage alle de nødvendige stoffer og vitaminer..
• Manglende overholdelse af drikkeordningen.
• Tilstedeværelsen af ​​osteochondrose.

I andet trimester

Hovedpine under graviditet i andet trimester kan forekomme af følgende fysiologiske årsager:

• på grund af fortsættelsen af ​​hormonelle ændringer;
• på grund af en ændring i belastningen på det kardiovaskulære og nervesystem;
• på baggrund af ændringer i kosten, for eksempel meget ofte hovedpine under graviditet, når man nægter kaffe;
• dårlig holdning på grund af ændringer i tyngdepunktet.

Hovedpine under graviditet kan være sekundær..

Det kan være forårsaget af:

• Karsygdomme.
• Intrakraniale patologier.

Normalt er en sekundær hovedpine under graviditet langvarig og forekommer med jævne mellemrum. Dens intensitet stiger med tiden. I sådanne tilfælde skal du informere lægen om dette og gennemgå en undersøgelse for at stille en diagnose..

I tredje trimester og før fødsel

Hovedpine under graviditet i tredje trimester og før fødsel vises primært på grund af den stigende vægt af babyen. Dette fører til det faktum, at presset på kvindens rygsøjle øges. Derudover kan alvorlig hovedpine være et symptom på sen toksikose, hvilket er meget farligt for både mor og baby. Derfor, hvis du har hovedpine under graviditet i tredje trimester, skal du bestemt informere din læge om det..

Smerter forekommer ofte umiddelbart før fødsel, det vil sige ved 40 uger. De er normalt forårsaget af krops træthed. Faktisk har en kvinde på grund af fysiologiske egenskaber problemer med bevægelse og søvn. For at minimere ubehag skal du føre en målt livsstil og forsøge at få så meget hvile som muligt..

Typer af hovedpine under graviditeten

Hovedpine under graviditet kan være primær eller sekundær. I det første tilfælde er smertesyndromet på ingen måde forbundet med udviklingen af ​​nogen patologi..

Blandt de primære typer af smerter er de mest almindelige: migræne, spændingssmerter.

Migræne manifesteres ved angreb af ensidig hovedpine. Angreb kan vare i flere minutter eller timer og forekomme uden nogen forklarende grund. Men undertiden vedvarer smerten i 2-3 dage. I dette tilfælde kan smerten ændre dens intensitet..

Spændingssmerterne er altid forbundet med overarbejde - fysisk eller følelsesmæssig. Det sker ofte, at under en graviditet søger en kvinde at drage fordel af fritid og gentage en masse ting. Hun glemmer dog, at kapaciteten i hendes krop er begrænset. Træthed tændes meget hurtigt, og på den baggrund er der spændingssmerter.

Sekundære smerter, der opstår i forbindelse med udviklingen af ​​samtidige patologier, er normalt mere intense. Derudover vises de periodisk og påvirkes ikke af træthed, overanstrengelse eller stress. Årsagerne til sådan smerte skal bestemmes ved hjælp af diagnostik. I dag tilbyder traditionel medicin et stort antal diagnostiske værktøjer, der er sikre for føtales sundhed..

Ufarlige midler mod hovedpine under graviditet

Det er vigtigt at huske, at det ikke anbefales at tage piller til hovedpine under graviditet. Sådanne lægemidler kan skade babyen..

Kost

Den rigtige diæt hjælper med at tackle hovedpine under graviditeten. Du skal vide, at meget ofte hovedpine under graviditeten, når nogle fødevarer er inkluderet i kosten.

• Avocado.
• bananer.
• Kaffe.
• Sort te.
• bitter chokolade.
• Citrus.
• Forskellige typer ost.

Gravide kvinder bør ikke overholde strenge diæter for at tabe sig, da dette fører til øget stress på kroppen og som et resultat af hovedpine. For at reducere risikoen for cephalalgia skal du undgå stegt, krydret og røget mad. Du skal spise en masse grøntsager og frugter. En afbalanceret diæt er en pålidelig beskyttelse mod overarbejde under graviditet..

Vand til cephalalgia

Meget ofte en hovedpine under graviditeten på grund af mangel på væske i kroppen. På denne baggrund bliver blodet tykkere, og en tilstrækkelig mængde ilt ophører med at strømme til organerne. Som et resultat forekommer svimmelhed og kvalme..

For at lindre en pludselig hovedpine og de ledsagende symptomer anbefales det at langsomt drikke en halv liter destilleret vand i små slurker. Derudover kan hovedet i den forreste del bindes med et tørklæde eller tørklæde.

Massér og komprimér

Massage og komprimering er effektive midler til at lindre hovedpine under graviditeten. Massage bevægelser skal strække skulderområderne. Hjemme kan du bede nogen, der er tæt på at massere dine fødder. Du kan forbedre effektiviteten af ​​massage med æteriske olier.

Når hovedet gør ondt under graviditeten i frontalområdet og templerne, skal en kompress med isterninger påføres panden. Du kan i stedet bruge frosne grøntsager eller kød. Smerter på bagsiden af ​​hovedet kan fjernes med en varm komprimering.

Afslappende atmosfære

For at lindre graviditetshovedpine anbefales det at skabe en afslappende atmosfære indendørs. For at gøre dette er det nødvendigt at ventilere rummet godt, organisere svag belysning og tænde for stille musik..

Et kontrastbrusebad hjælper med at slappe af kroppen, normalisere blodtrykket og forbedre blodcirkulationen. Varme bade med æteriske olier har en gunstig effekt på en gravid kvindes krop. Cephalalgia er også lettet ved at vaske hovedet..

Mere hvile

Det skal huskes, at du skal hvile så meget som muligt under graviditeten. Dette vil reducere risikoen for cephalalgia. Det er vigtigt at forstå, at selvrespekt er en garanti for fødslen af ​​et sundt barn. Enhver overarbejde kan forårsage fosterpatologier.

En god søvn

God søvn er en betydelig faktor under graviditeten. For at fjerne hovedpine efter at have vågnet op, skal du passe på et behageligt soveplads. Det skal garantere en behagelig holdning for en kvinde på et bestemt stadium af graviditeten. Derudover skal du ventilere rummet godt inden sengetid..

Yogaklasser eliminerer forekomsten af ​​hovedpine som følge af fysiologiske årsager. Men på samme tid er det vigtigt at vælge de rigtige øvelser for ikke at skade det ufødte barn, samt konsultere en læge om tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Udendørs vandring

Walking vil hjælpe med at lindre og forhindre hovedpine. Det tilrådes at udføre dem i parkområder, væk fra gadenes kørebane. Under ture skal du fokusere på dit velbefindende. Ved den mindste træthed skal du hvile.

Hovedpinepiller - alle fordele og ulemper

Det anbefales ikke at tage piller til hovedpine under graviditet. Men nogle gange opstår der omstændigheder, når du ikke kan undvære dem. Et meget relevant spørgsmål for mange er spørgsmålet om hvilke hovedpinepiller under graviditet, der må bruges.

Paracetamol

Paracetamol til hovedpine betragtes som et af de sikreste medikamenter. Det har en mild virkning på fosteret og på kvindens krop, derfor er det tilladt at bruge det til cephalalgia, når man bærer et barn. Men husk samtidig den anbefalede dosis, der er angivet i brugsanvisningen..

Ibuprofen

Specialister henviser også til ibuprofen for at være relativt ufarlige medikamenter, der må bruges under graviditet. Men lægemidlet har en negativ indvirkning på fordøjelseskanalen. Dette kan provokere en krænkelse af fordøjelsesprocessen hos gravide kvinder, hvilket er uønsket. Derfor kan Ibuprofen kun tages i andet trimester lejlighedsvis i samråd med lægen. Det er forbudt at lindre hovedpine med et lægemiddel i første og tredje trimester.

Nurofen

Den aktive ingrediens i Nurofen er ibuprofen. Derfor er anbefalingerne til dets anvendelse de samme som til Ibuprofen.

No-shpa

No-shpa henviser til antispasmodika, takket være det kan du hurtigt lindre hovedpine forårsaget af spasmer. I vores land er dette stof ofte ordineret til gravide for at lindre øget livmoderenton, så det kan betragtes som sikkert. Men på den anden side er der i europæiske lande strengt forbudt No-shpa under graviditet..

Hovedpine patch

Hovedpine-plasteret består af tre lag: en base, en gel med aktive ingredienser og en beskyttelsesfilm. Eucalyptus-, lavendel- og menthololier bruges som aktive ingredienser. Plasteret fungerer gennem huden. Naturlige ingredienser har smertestillende egenskaber og evnen til at lindre spasmer. Under graviditet må plasteret bruges i enhver trimester. Kontraindikation er kun individuel intolerance over for gelens komponenter.

Andre smertestillende midler som ordineret af din læge

Andre tabletter kan bruges til at lindre graviditetshovedpine som anført af din læge. Dette sker normalt, når hovedpinen er sekundær. For eksempel for at forhindre spændingssmerter kan lægen ordinere medicin baseret på valerian. Derudover kan glycin hjælpe med at berolige nervesystemet..

Sådan slipper man af med en hovedpine fra en gravid kvinde med folkemusik

Nogle folkemidler er effektive til at lindre hovedpine under graviditeten. En vigtig faktor er deres sikkerhed for moders og det ufødte barns helbred..

Du kan bruge følgende værktøjer:

Mint, rosehip og kamille-te.

Æteriske olier af rosmarin, grapefrugt og kardemomme.