Frygt for huller eller trypofobi

Bliv du ængstelig, når du ser på en bikage, ser forstørrede porer eller andre små flere huller? I så fald kan du have trypophobia..

Hvad er trypophobia

Trypophobia er en frygt for klynger af små huller, huller. Patienten oplever en irrationel panikangst ved synet af klyngehuller (buler, bumser, huller på overfladen). Navnet på fobi stammer fra to græske ord: tripo, der gør huller og phobos, frygt. Dette er en moderne type fobi, den første sag blev registreret i 2000, og udtrykket blev indført i 2004.

Hvad skræmmer trypophobe:

• koraller;
• bikage;
• myretue;
• kyllingeskind;
• lotusblomst (æske med frø);
• plukket fugl;
• agern i træet;
• tromme fisk kæbe;
• salatslynge;
• græskarfrø;
• kattetunge;
• sandsten væg;
• bobler i dej, drikkevarer;
• sår på læberne;
• slangehud;
• vaskeklud;
• ost;
• porøs chokolade;
• forstørrede porer;
• acne og ansigtsarr;
• svampet struktur af planter;
• frøudsparinger.

Uhyggelige objekter kan opdeles i grupper:

• ophobning af huller på kroppen af ​​en person eller dyr;
• funktioner i planternes struktur og struktur;
• huller i mad, for eksempel brød, ost;
• passager af små dyr, insekter, orme;
• træer, geologiske klipper med en porøs struktur;
• klyngehuller på tekniske genstande;
• billeder og fotografier af mange huller.

Hvordan manifesterer hulfobi?

Ved synet af skræmmende objekter oplever en person rædsel, panik, angst og andet ubehag. Under et panikanfald opfører patienten sig uhensigtsmæssigt, han skrig, bølger med arme og ben og kan angribe nogen. Ud over psyko-emotionelle og adfærdsmæssige reaktioner er der somatiske manifestationer af frygt.

Fysiske manifestationer af en fobi:

• svedtendens;
• øget pres;
• øget hjerterytme;
• hovedpine;
• svimmelhed;
• kulderystelser;
• kvalme;
• kramper;
• kløe;
• irritation og rødme i huden;
• glasur icing.

Under et panikanfald observeres åndedrætsproblemer, koordinationsforstyrrelser, en følelse af uvirkelighed af hvad der sker.

Årsager til trypophobia

Frygt for huller er en af ​​de mindst forståede fobier. De nøjagtige årsager til dens udvikling er endnu ikke blevet fastlagt, men videnskabsmænd har formået at bestemme, at hobens fobi er baseret på foreningens styrke. Huller er forbundet med sygdom, forfald, forfald, skade, fare, infektion.

En anden teori er, at en del af hjernen er ansvarlig for at reagere følelsesmæssigt på en klynge af huller. I nogle mennesker (10-20%) er denne afdeling lidt mere udviklet, og derfor er disse mennesker i fare.

I henhold til den tredje teori kom frygt for huller til os fra fjerne forfædre. I primater signaliserer abscesser og sår på kroppen, at larver er afviklet under huden. I eksotiske lande risikerer folk at falde bytte for insekter, der bruger mennesker som en inkubator. Alt dette gør på genetisk niveau frygt for huller (frygt for, at de udgør en fare, der bor nogen der osv.).

I henhold til den seneste undersøgelse fra amerikanske forskere er manglen på huller ikke baseret på frygt, men på afsky, afsky. Derfor findes der i USA ikke en sådan diagnose som trypophobia officielt. Forskere mener, at utilpasningen er forårsaget af foreninger, ikke af hjernens specifikationer eller en genetisk faktor..

Mindre ofte er trypophobia fobi forårsaget af personlige traumer og foreninger. For eksempel blev et barn angrebet af en sverm af bier, nu er enhver ophobning af huller forbundet med honningkager, og dem med fare, smerter.

Trypophobia stadier

Typerne og stadierne af fobi er endnu ikke nøjagtigt klassificeret, men det er blevet bemærket, at frygt udvikler sig i tre faser:

1. Let angst og nervøsitet ses ved mild sygdom.
2. Med en fobi med moderat sværhedsgrad føjes somatiske manifestationer til de psykologiske symptomer: kvalme, rysten, kløe.
3. Med et alvorligt forløb af fobi intensiveres somatiske og mentale reaktioner, opkast, svimmelhed, panikanfald forekommer.

Triphophobia test

Alle kan arrangere en trypophobia-test for sig selv og bestå den. Det er nok at finde et udvalg af tematiske billeder på Internettet. Hvis du ser på dem, føler du angst, afsky, rædsel, føler dig fysisk ubehag, lider du sandsynligvis af trypofobi.

Derudover kan man mistænke tilstedeværelsen af ​​patologi, når man analyserer svarene på følgende spørgsmål:

• Eventuelle huller i den menneskelige krop får dig til at få panik.?
• Er du bange for piercinger, piercingbilleder?
• Er du bange for at blive såret?

Hvis du svarede ja på alle spørgsmålene, anbefaler vi at besøge en psykolog eller tage yderligere test.

Trypophobia på menneskers hud

På grund af utilstrækkelig viden om frygt for et stort antal små huller, fødes mange myter og rygter omkring det. For eksempel startede nogen et rykte om, at trypophobia på kroppen er en sygdom, der påvirker den menneskelige hud, forårsager huller i huden, abscesser, tårer, angiveligt sygdommen ødelægger dele af kroppen. Og disse rygter forstærkes af fotografier oprettet ved hjælp af Photoshop. De skildrer og retoucherer individuelle dele af kroppen (huller i den menneskelige krop eller hud overlejres på sunde dele) eller skildrer kropsdele med voks-make-up (oftest på håndfladen).

Sådan slipper du af med din frygt for huller

Trypophobia behandles med psykoterapi (individuelle grupper og grupper), lægemiddelterapi (beroligende midler, antidepressiva). Mild fobi kan håndteres på egen hånd.

At overvinde frygt på egen hånd

Hvordan slipper man af med trypophobia? For at klare frygt på egen hånd skal du lære at skifte opmærksomhed. Så snart du fanger dig selv og tænker skræmmende tanker, kan du prøve at skifte opmærksomhed til ethvert neutralt objekt, fra dem omkring dig, og tænke på noget behageligt..

De fleste trypophobes indrømmer selv, at de føler afsky, ikke frygt. Nogle mennesker synes at føle huller i deres krop, føle ømhed, smerter. I dette tilfælde er du nødt til at trække dig selv sammen ved hjælp af åndedrætsøvelser og tilføre tanker om frygtens irrationalitet. Nu kender du funktionerne i en fobi, dens årsager og forudsætninger. Husk dig selv på associeringsmekanismen, bloker negativ tanker.

Det er nyttigt at mestre meditation og afslapning, at gennemføre træninger for at nærme sig frygt. Bevæbnet med selvreguleringsteknikker, se på skræmmende billeder og gradvist øge din træningstid. Efter en uge vil du bemærke, at angsten er blevet mindre markant. En sejr kan betragtes som sådanne forhold, under hvilke du ikke vil opleve somatiske symptomer, angst, når du ser billeder af honningkager, frø og lignende. Det er okay at blive væmmet med forfærdelige billeder af fotoshoppede kropsdele, men forudsat at du ikke får panik, ikke prøv det på dig selv eller oplever fysisk forringelse.

Psykologs råd

Behandling på psykologkontoret er ikke så meget rettet mod at finde ud af årsagerne til frygt, men at lære klienten selvregulering. Han læres evnerne til afslapning og selvkontrol i stressede situationer. Parallelt arbejdes der på menneskelig tænkning. Han må lære at skelne mellem reel og forestillet fare..

Du skal forstå, at frygt for huller og huller er forbundet med forventningen om, at nogen vil komme ud af dem og angribe. Men er det muligt for nogen at komme ud af hullerne i chokoladen, som skyldes madlavningsteknologien og produktets sammensætning? Klienten undervises i analyse, rationel tænkning, håndtering af følelser og tanker.

Nogle gange bruger psykologer metoden til at se vekslende billeder. Skræmmende billeder veksler med behagelige billeder af landskabet, afslapning eller hvad der behager en bestemt person. Efterhånden aftager angsten, og det næste billede med huller forårsager ikke en så voldsom bølge af følelser som før.

Forebyggelse af trypophobia

Ingen er immun mod trypophobia. Som en forebyggende foranstaltning anbefaler psykologer at øge stressmodstand, lære at kontrollere og styre dine reaktioner, undgå overarbejde, praktisere yoga og meditation. Der er ingen specifikke forebyggende foranstaltninger. Dette skyldes det faktum, at frygt for huller er baseret på instinktet til selvopbevaring, som er iboende hos alle mennesker, og vi arvet fra vores forfædre (frygt for det ukendte, frygt for giftige planter og farlige dyr, frygt for infektioner).

Konsekvenser af en forsømt fobi

Efterhånden som fobien udvikler sig, opstår komplikationer: depression, abstinens, hallucinationer. Frygt for klyngehuller i kroppen eller andre genstande forstyrrer socialisering og personlighedsudvikling. De fleste mennesker forstår ikke denne frygt, griner af trypophobes eller udtrykker direkte modvilje mod dem..

Vi er omgivet af mange objekter med klyngehuller, heldigvis er trypophobe i de fleste tilfælde bange for en bestemt genstand eller gruppe, og ikke alle levende og livløse genstande med huller. For eksempel er patienten kun bange for ost eller kun honningkager. Men selv i denne situation kan patientens liv næppe kaldes behagelig og opfyldende. At undgå det frygtelige objekt løser ikke problemet. Uden behandling forværres symptomerne på fobi såvel som den generelle trivsel hos personen..

Trypophobia eller frygt for huller

Frygten for huller er fælles for de fleste mennesker og udtrykkes i forskellige grader. Trypophobia - ukontrolleret frygt, altfor krævende panik foran klyngehuller. Uforklarlig redsel og frygt er vanskelig at behandle, selv under tilsyn af specialister.

Hvad er trypophobia?

Psykisk lidelse identificeret i 2000. Sygdommen fik sit navn fire år senere. Hulfobi manifesterer sig i forskellige grader. Nogle tåler ikke synet af en vaskeklud eller porøs chokolade, andre føler sig dårlige fra et stort antal små huller i huden.

Vigtig! Trypophobes oplever ikke negativitet fra alle porøse genstande. Alle oplever lidelse på deres egen måde.

Frygt for huller og huller i mennesker kan være forårsaget af:

• ophobning af huller i huden;
• svampede alger;
• depressioner i planter, hvor der er mange frø;
• ost, brød;
• sæbe skum; kaffeskum;
• tunneler, der er gravet af levende organismer;
• klyngehuller;
• geologiske klipper med en porøs struktur;
• fotografier med mange porer.

På Internettet er det på anmodning af trypophobia muligt at finde information om, hvad der kaldes en hudsygdom. Indholdet er ledsaget af billeder af forfaldende grønt hud. Men dette er en myte, billederne blev oprettet i en grafikeditor. Det er ikke en sygdom, der ødelægger kropsdele, men en mental lidelse..

Psykiatere i Amerika anser ikke frygt for klyngehuller for at være en fuldgyldig fobi. De hævder, at dette er en manifestation af biologisk aversion..

Almindelige tegn

Næsten alle har frygt for huller og huller i kroppen. Men det er især akut på grund af:

• genetisk disponering;
• oplevet chok;
• kultur og uddannelse.

Ubevidste refleksreaktioner er baseret på underbevidst nervøs afsky, ikke frygt. De er dikteret af naturlige forsvar - frygt for, at der i dybet er der nogen, der kan forårsage skade. Hulfobi skaber også panik af frygt for sygdom. Ubevidst opfattes som noget, der ødelægger kroppen og forårsager smerte, lidelse. Men sygdommen manifesterer sig ikke fysisk.

Vedvarende frygt kan vises på grund af en oplevelse fra barndommen, der er forbundet med klyngehuller. Manifestationen af ​​trypophobia ledsages af somatiske symptomer:

• cardiopalmus;
• arbejdet vejrtrækning;
• højt blodtryk;
• kvalme, opkast;
• svimmel;
• nedsat koordinering;
• kløe.

Opmærksomhed! Hvis frygt for mange huller dikteres af afsky, er det ikke en fobisk lidelse..

Sorter af sygdomsformer

Flere huller på enhver overflade kan forårsage en trypophobe med en alvorlig form for sygdommen, ikke kun svimmelhed, men også besvimelse. Hvis situationen forværres, ser patienten hallucinationer. Det forekommer ham, at tvangsfulde klynghuller er overalt, det er umuligt at slippe af med dem..

Du kan kun klare dig selv med milde former. For at overvinde ukontrolleret panik, har du brug for hjælp fra en specialist.

Hvis frygt for en klynge af huller ikke er fobisk, kan du overvinde modviljen på egen hånd. Men i en situation, hvor sygdommen udvikler sig til en fuldgyldig fobi, er hjælp fra en psykoterapeut nødvendig. Ellers vil patologien udvikle sig.

Den menneskelige hjerne forbinder synet af grupper af huller med fare, reagerer øjeblikkeligt. Dette er en selvforsvarsmekanisme. Hvis fotomontage med misfigurerede hudhuller skræmmer, er dette ikke en fobi. En psykoterapeut diagnosticerer en mental lidelse ved den første samtale.

Behandlingstyper

Specialisten bestemmer sværhedsgraden af ​​frygt for små huller, hvorefter behandling ordineres. Følgende sygdomsformer bestemmes:

1. Mild (angst fra huller, nervøsitet).
2. Medium (kvalme, kløe, rysten).
3. Alvorlige (panikanfald, opkast, svimmelhed, besvimelse).

Patientens tilstand forværres af den almindelige myte om, at trypophobia er en hudsygdom. Den eneste fysiske manifestation af frygt er nervøs kløe. Menneskeskabt vrangforestilling gjorde livet vanskeligt for de syge. Biologisk aversion er kun fobisk i alvorlig form.

Alvorlige symptomer skader livskvaliteten og kan påvirke helbredet. Hyppige panikanfald, tab af bevidsthed og opkast fra synet af fotografier er en grund til at konsultere en psykoterapeut. Til behandling:

• at tage medicin;
• indpatientbehandling;
• individuelle lektioner med en læge;
• gruppe psykoterapi;
• psykoanalyse.

Ofte ordinerer en læge en række foranstaltninger for at opnå et langvarigt resultat. Som medikamentunderstøttelse anvendes beroligende midler, salver til kløe. Hovedmålet med terapi er at lære at håndtere lammende frygt. Fobi af huller dannes på det underbevidste niveau, kan ikke kontrolleres i de indledende stadier.

For at overvinde lidelsen på egen hånd, anbefaler psykologer at man tager til meditation, situationstræning og afslapning. Trypophobia-testen er enkel:

1. Ved synet af hudsygdomme vises ukontrollerbar panik, chok og opkast - det er tid til at se en psykoterapeut.
2. Fotos forårsager afsky, kan ikke lide, men en person er i stand til at se dem til slutningen og føler kun angst, hvilket betyder at dette er en biologisk reaktion i kroppen.

Konklusion

Ifølge statistikker lider 90% af mennesker en fobi med flere huller. Af disse har 10% en tendens til progression af patologien. Det er tilstrækkeligt at kontakte en psykoterapeut for at diagnosticere en mental lidelse eller forkaste dens tilstedeværelse.

Den visuelle metode bruges til diagnosticering. Patienten får vist billeder, blandt hvilke der er honningkager, hudlæsioner, sære planter og dyr, tekniske genstande med et stort antal klyngehuller. Baseret på reaktionen på hullerne bestemmer den medicinske arbejder sygdomsstadiet og ordinerer behandling.

Hvad er trypophobia

En mental lidelse, hvor en person har frygt for mange huller kaldes trypophobia. Denne betingelse har modtaget sin definition for nylig, skønt den er meget almindelig. Det er værd at tale mere detaljeret om, hvordan trypophobia manifesterer sig, og på hvilke måder det er muligt at overvinde det.

Hvad der forårsager frygt for klyngehuller

Langt de fleste mennesker ved slet ikke, hvad trypophobia er. Dette er en frygt for små huller (runde, som en bikage), en modvilje mod dem. Den modsatte lidelse kaldes tripofili, hvor en person tværtimod har en usund interesse i klyngehuller. Med trypophobia kan du opleve ægte panik og være opmærksom på dem på din krop eller endda på et eller andet objekt..

Som mange andre fobier forekommer hulfobi spontant. Forskere har ikke en præcis formulering af, hvorfor dette sker. Eksperter har en tendens til at tro, at trypophobia er et træk ved den menneskelige evolutionære udvikling. Adskillige eksperimenter blev udført, takket være hvilket det var muligt at bevise, at afsky og frygt i de fleste tilfælde skyldes udseendet af huller på giftige genstande, der er potentielt farlige for kroppen, planter, dyr. Der er flere påståede årsager til sygdommens indtræden hos mennesker:

• kulturel;
• arvelig;
• mental;
• alder.

Vigtigste tegn og symptomer

Frygt kan opstå ved synet af huller:

• på huden på mennesker eller dyr (acne, pockmarks, åbne porer);
• i mad (huller i ost, honningkage, brødkrumm, porøs chokolade);
• i planter (lotusfrø);
• geologisk oprindelse;
• fremstillet af levende organismer (ophobning af orme, larver).

Fobi af huller udtrykkes ved følgende symptomer ved synet af ovenstående genstande:

• ukontrollerede panikanfald, når man ser på stimulansen;
• bekymring, angst;
• et besat ønske om at ødelægge det, han så;
• overdreven svedtendens;
• hurtig hjerteslag;
• nervøsitet;
• kløe og rødme i huden, følelsen af, at nogen bevæger sig under den;
• svimmelhed;
• kvalme, opkast;
• tremor af lemmer;
• udseendet af muskelspasmer;
• tab af bevidsthed;
• åndedrætsforstyrrelser;
• koordinationsforstyrrelse.

Sådan behandles en frygt for huller og huller

Du ved allerede, hvad trypophobia er, men der er endnu et vigtigt spørgsmål. Hvordan kan man identificere denne sygdom og slippe af med den? Hvis du føler angst eller andre forstyrrende symptomer, skal du kontakte en terapeut. Han vil gennemføre en særlig test for trypophobia. Som regel er dette en demonstration af billeder af forskellige objekter med flere huller. Hvis diagnosen er bekræftet, fortæller lægen dig i detaljer, hvad trypophobia er, og ordinerer behandling.

Følgende teknikker anvendes i terapi:

• substitutionel korrektion for at normalisere patientens mentale tilstand (demonstration af pasificerende og frygtfremkaldende billeder på sin side til gradvis gendannelse af mental og fysisk tilstand);
• psykoanalyse for at identificere og fjerne årsagerne til krænkelsen;
• foranstaltninger til at normalisere patientens selvopfattelse;
• psykoterapi (individuelle og gruppesessioner);
• åndedrætsøvelser;
• indtagelse af beroligende midler, antihistaminer;
• brugen af ​​antiinflammatoriske, antikonvulsive medikamenter (ambulant behandling af en alvorlig form af forstyrrelsen).

Video: hvad betyder fobien af ​​huller i mennesker

Hvordan klyngehuller ser ud på den menneskelige krop - foto

Det er ikke nok bare at vide, hvad trypophobia er at forstå, hvis du har symptomer på denne sygdom. Et specielt fotovalg hjælper dig med at bestemme dets tilstedeværelse eller fravær. Se på disse billeder og analyser reaktionen, som dette giver dig. Ved hjælp af billeder, der viser klyngehuller, kan du selv foretage en trypophobia-test.

Trypophobia - hvad er denne sygdom

Tilstedeværelsen af ​​enhver fobi, uanset navn, er et tegn på en bevidsthedsforstyrrelse, hvilket gør det umuligt for nogle mennesker at opfatte verden omkring dem normalt uden panik frygt for edderkopper, højder, skarer af mennesker eller et lukket rum.

Fobi - en mental lidelse

Hvad er trypophobia hos mennesker

Trypophobia (trypophobia) - frygt for huller og huller akkumuleret i det samme område tæt på hinanden. Vi taler ikke om defekter i tøj eller borede huller i væggen. Så snart en trypophobe ser på et fotografi af en bikage fra en bi-bikube, har han en kraftig forringelse af sin tilstand, ledsaget af en stærk frygtfølelse.

Manglende evne til roligt at opfatte ophobning af huller med medicin anerkendes ikke utvetydigt som en sygdom, men nogle faser af manifestationen af ​​en fobi diagnosticeres af læger som en alvorlig psykisk lidelse, hvilket betyder, at en fobi har ret til at blive kaldt en sygdom, hvis det betydeligt ødelægger en persons livskvalitet.

Yderligere Information. Tilstedeværelsen af ​​trypophobia afspejles i hverdagens vaner. For eksempel kan trypophobe ikke vaske op med en porøs svamp, bruge naturlig eller kunstig pimpsten i badeværelset..

Tilstedeværelsen af ​​trypophobia hos en person afsløres af billeder med forstørrede billeder af koraller, en moden lotusboll eller bobler i en gærdej. Hos en person med en sund psyke forårsager disse illustrationer ingen livlige negative følelser..

Lotus efter blomstring

Trypophobia symptomer

Meget få har hørt udtrykket trypophobia, hvad det er, og hvordan det manifesterer sig. Selv bæreren af ​​denne patologi er muligvis ikke opmærksom på dens eksistens, før han møder et specifikt syn, der vil kaste ham ud af følelsesmæssig balance..

Frygt for huller kan manifestere sig i forskellige grader af følelsesmæssig farve:

• stærk frygt;
• cardiopalmus;
• kvalme;
• følelsesløshed;
• ukontrollerbart panikskrig;
• efterfølgende søvnforstyrrelse;
• nervøs irritabilitet;
• angst;
• kløende hud;
• dermatitis;
• hovedpine.

Opmærksomhed! Det er umuligt for en patient med trypofobi at bevidst vise billeder, der er modbydelige for ham for sjov. En nerve kan provokere en ændring i bevidstheden, hvis konsekvenser vil blive behandlet i en specialiseret klinik.

Symptomer vises direkte på tidspunktet for øjenkontakt med en ophobning af flere huller eller cellulære strukturer. I følelsesløshed forårsaget af frygt kan en person ikke fjerne øjnene fra sit skræmmende syn og er helt nedsænket i sine følelser. Mennesker med generelle psykiske lidelser kan endda besvime efter det, de ser..

Interessant. Oftest observeres trypophobia sygdom hos en ujævn person end hos en betyder person.

Negative reaktioner, der kun er begrænset af ubehag ved at se flere huller, og frygt for, at disse huller kan være en infektion, er normale reaktioner. En person sammenligner intuitivt små huller på overfladen af ​​huden med mavesår og er bange for, at noget lignende vises på hans ben eller arm. Dette kan ikke kaldes trypophobia, især hvis en sådan reaktion ikke manifesterede sig fra synet af modne lotusfrø, men fra et fotografi af bagsiden af ​​den sydamerikanske frø Pipa.

Frø med huller i ryggen til dyrkning af rumpehuller

Ønsket om at vaske hænder og ansigt efter øjenkontakt med et stort antal små huller er allerede et tegn på patologi, ledsaget af en akut følsomhed overfor det, han så.

Årsager til fobi

Frygten for klynge af huller kan være medfødt eller erhvervet. Genetisk har hver person sine egne egenskaber ved psyken og fysiologien. Mange af kroppens reaktioner på miljøet skyldes netop tilstedeværelsen af ​​et bestemt gen. Blandt dem er forskellige slags fobier.

En unormal reaktion på udseendet af rørformede strukturer eller porøsiteten af ​​stof kan detekteres som et resultat af oplevelsen af ​​stress eller den tilhørende frygt. Horror filmregissører er opmærksomme på eksistensen af ​​en fobi af huller, som de med succes bruger, når de opretter deres arbejde. Hvis en genetisk disponeret person ser på et lignende billede, især i det tilfælde, hvor det sker i en biograf, aktiverer hjernen en forsvarsreaktion, og fobien fra en hviletilstand går ind i et aktivt stadium.

Yderligere Information. Ofte er årsagen til panik den ukendte, skjult i dybderne af ægte eller redigerede huller. Syg underbevidsthed trækker krybende insekter eller adskillige elever inde i konturen af ​​huller.

Syg fantasi skræmmer trypophobe

Frygten for ophobning af huller forklares ofte ved kroppens naturlige defensive reaktion på grund af instinktet til selvopbevaring. Hullerne i nærheden ligner ulcerative hudlæsioner eller områder i kroppen korroderet af en parasit. Det underbevidste sind forsøger med en lys afsky af afsky at beskytte kroppen mod infektion og kræver straks at bevæge sig væk fra kilden til en mulig infektion.

Interessant. I naturen har ikke kun mennesket evnen til at opfatte, hvad han ser som en fare på et intuitivt plan. Utseendet til mange planter, svampe, insekter og dyr viser, at det er fare for alle repræsentanter for faunaen, dette signal er godt forstået i naturen: den røde kappe på fluevæsken og farven på "marihøne" er et levende eksempel på en naturlig "beskyttelsesdragt".

Stadier i udviklingen af ​​trypophobia

Der er fire faser i udviklingen af ​​trypophobia:

1. Sunde mennesker, der ikke lider af en fobi af huller, føler sig ikke ubehagelige i betragtning af sæbe skum, en tom blomsterstand af en moden solsikke eller en bar porøs chokolade i et snit. Men det billede, der er oprettet i fotoredigeringsprogrammet af et stort antal afrundede mavesår med en jævn kontur på huden, som trypophobia, kan forårsage ubehagelige fornemmelser. Hvis en sund person for nylig har oplevet alvorlig stress, kan et sådant billede efterlade sit aftryk på psyken..
2. Situationen vil blive forværret ved at se en rædselfilm med en plotudvikling baseret på faren, der lurer inden i klyngehullerne eller er tæt knyttet til dem. Impressionable mennesker vil ikke hurtigt glemme den modtagne følelsesmæssige ryster og vil allerede reagere tvetydigt på det forstørrede billede af en elementær opvaskesvamp.
3. Det brudte nervesystem hos en patient med trypophobia tillader ikke undersøgelse af lotusblomsten efter blomstring. Når kronbladene falder fra blomsterstanden, er der kun den modne frugt tilbage - en overflade med næsten to dusin huller, hvor frøene er opbevaret. Patienter med den tredje fase af fobi er forfærdet af dette syn, skaber panik og forværrer deres velbefindende.
4. Den fjerde fase af frygt for huller er den mest alvorlige. Det er hun, der er anerkendt af læger som en sygdom og er underlagt lægemiddelbehandling med en lang restitutionsperiode. Mennesker med denne psykiske sygdom, når de står over for porøse strukturer, kan miste bevidstheden og blive udsat for panikanfald. Derudover observeres ofte et hududslæt som en reaktion på en irriterende..

Hvordan kan der være en reaktion på billedet af en klynge af huller

Trypophobia behandlingsmetoder

Hvis fobien forstyrrer det normale liv, skal du konsultere en psykolog. At tilbringe livet i smerte over at et billede med huller kan provokere betyder at dømme dig selv til konstant stress, fordi det er næsten umuligt at redde dig selv fra at møde skræmmende billeder - en køkken med spaltesked eller en primitiv dræn i vasken kan ødelægge dit velbefindende hele dagen.

Vigtig! At genkende en fobi er at tage det første skridt mod bedring..

Self-behandling

Du kan slippe af med frygt på egen hånd for mennesker med den anden, sjældnere med den tredje fase af sygdommen. I dette tilfælde kan dyb introspektion og logisk tænkning hjælpe. Du skal bestemt prøve at huske, hvad der forårsagede udviklingen af ​​en akut form for opfattelse. Det vil være nyttigt at huske de følelser, som personen havde før fobien udviklede sig..

Psykologer rådgiver om at lede efter gamle fotografier, hvor patienten kan afbildes med et kornøre, en honningkage eller noget der ligner spændende briller. Hvis der ikke findes et sådant billede, anbefaler eksperter at oprette et sådant billede ved hjælp af computerprogrammer; på billedet skal patienten nødvendigvis se glad ud uden antydning til frygt eller spænding. Over tid vil det underbevidste sind acceptere nye oplysninger og ophøre med at reagere så skarpt på billeder af denne art.

Kognitiv adfærdsterapi

Essensen af ​​den foreslåede metode er at opbygge nye forbindelser og foreninger med et spændende objekt. En positiv eller neutral reaktion på en stimulus forstærkes ved at belønne noget, der unikt løfter patientens humør og giver ham glæde..

Vigtig! Kognitiv adfærdsterapi er bygget af en professionel psykoterapeut på grundlag af en samtale med en patient, der dybt afslører hans personlighed, fordi kun en specialist ved, hvad trypophobia er, og hvordan han skal klare det.

At opbygge nye associative forbindelser og omhyggeligt arbejde med din opfattelse vil hjælpe med at forbedre livskvaliteten ved at reducere angstniveauet markant ved synet af en klynge af huller. Det er vigtigt at huske, at det er umuligt at bevidst provocere din bevidsthed til angst - en genudviklet fobi er meget vanskeligere at behandle..

Trypophobia: hvordan man overvinder den patologiske frygt for huller og huller?

De fleste samtidige er rolige over de ydre træk ved de omgivende genstande. De er ikke forvirrede eller fratages deres balance af de bizarre former, størrelser, struktur, farve og andre egenskaber ved genstande. De får ikke panik over manglen på perfekt symmetri og perfekt jævnhed på overfladen af ​​genstande. Der er dog en stor gruppe mennesker, der føler afsky, væmmelse og frygt for huller og huller. Når man ser hulrum på et objekt, mister sådanne motiver kontrollen over tænkning og adfærd. Den irrationelle, påtrængende, ukontrollerbare frygt for huller, der omgiver dem, tillader dem ikke at tænke logisk og handle tilstrækkeligt.

Hvad er trypophobia: generel information

Hvis en person ikke kun føler sig ikke lide og antipati imod klyngehuller, men også føler en ukontrollerbar tvangsmæssig frygt ved synet af dem, kan han diagnosticeres med "trypophobia". Hvad er dette fænomen? Trypophobia er en patologisk tilstand af psyken, der er kendetegnet ved udviklingen af ​​symptomer på panikanfald hos en person, når de kolliderer med frygtens genstand - huller og huller.

Trypophobia er en sygdom på neurotisk niveau, hvor individet forbliver kritisk over for sin tilstand og forstår frygtets absurditet. Men ved kontakt, syn eller forventning om at møde klyngehuller mister en person kontrol over tænkning og adfærd. Trypophobia tvinger en person til at træffe forebyggende foranstaltninger: han beregner handlinger og udarbejder en bevægelsesvej for at udelukke kontakt med skræmmende genstande - huller og huller.

Trypophobia anerkendes ikke af ortodoks medicin som en type fobisk angstlidelse. Læger mener, at der er panisk frygt for huller og huller i forskellige grader af sværhedsgrad hos 10% af befolkningen. I klinisk praksis er der registreret mange tilfælde, når en unormal frygt for huller opfylder kriterierne for en fobi, ledsaget af smertefulde tegn på panikanfald..

Hvad der forårsager trypophobia: årsager

Fra forskere og lægeres synspunkt er fobi af huller og huller en genetisk bestemt tilstand. Den patologiske frygt for huller og huller i kroppen er en arv, der er arvet fra en samtid fra fjerne forfædre. I det forhistoriske samfund fungerede frygt som en beskyttelsesmekanisme designet til at forhindre udvikling af tragiske konsekvenser for menneskers liv i en kollision med farlige genstande. Naturlig frygt hjalp individet med at overleve, gjorde ham forsigtig, omhyggelig, opmærksom. Da mange naturlige huller i træ og jord udgjorde en reel trussel mod mennesker, blev der dannet en forsvarsmekanisme på et underbevidst niveau - frygt for huller og hulrum.

Samtiden vedtog fra forfædrene en ændret version af instinktet til selvopbevaring - den irrationelle frygt for huller. Selvom de fleste klyngehuller ikke udgør en reel fare, kontrolleres en person af et genetisk indlejret underbevidsthedsprogram, hvis instrument er panikangst..

Socio-psykologiske faktorer er ofte drivkraft for udviklingen af ​​trypophobia. Som praksis viser, udvikler fobiske lidelser sig hos mistænkelige, synlige, ængstelige personer. Sådanne natur overreagerer på problemer, mens de "sidder fast" i lang tid i en traumatisk situation. Enhver ændring i eksistensbetingelserne, møde med ukendte genstande fører dem til en stressende tilstand.

Trypophobia udvikler sig ofte hos ubesluttsomme afhængige. De er ikke i stand til at modstå vanskeligheder, foretrækker at undgå problemer og skyde væk fra at løse vanskelige problemer. De er kendetegnet ved mental dovenskab: I en skræmmende situation kan de ikke overveje alle mulighederne for skiftende omstændigheder..

Patienter med trypophobia sætter deres opmærksomhed på den frygt, de har oplevet, og falder i en bedøvelse af frygt. I stedet for at handle bestemmer de, at den bedste måde at undgå yderligere ubehag er at undgå at møde det bange angst..

Et uopløst problem skubbes ud af bevidsthedsområdet ind i det underbevidste område, hvor hjernen danner et handlingsprogram. Da det enkleste værktøj til at påvirke en person er frygt, belønner hjernen personen med en følelse, der er overvældende i styrke. Resultatet af en ikke-transformeret oplevelse er en ulogisk, årsagsløs frygt for huller, som en person ikke er i stand til at modstå..

En almindelig udløser af trypophobia er den bange, der opleves i ugunstigt forløb i opvoksningsperioden. Børnets psykologiske traumer, forkert opdragelse, manglende opmærksomhed og kærlighed til forældre gør en ung forsvarsløs mod stress. Hvis der opstår en situation med en forsvarsløs baby, der forårsagede en stærk frygt, på nogen måde forbundet med huller og hulrum, lægger babyen grundlaget for fremtidig trypofobi.

For eksempel blev et barn bidt af et bi, mens de voksne pumpede honning. Barnet havde smerter og frygt, mens for hans øjne var travle forældre med honningkager i deres hænder. Babys psyke forbandt psykologisk ubehag og smertefulde fornemmelser netop med udgangspunktet for problemet - med bier, hvis sted for "arbejde" er honningkage. I fremtiden vil ethvert billede, der ligner hule huller, forårsage en irrationel frygt, hvilket styrker trypofobi..

Hvordan manifesterer hulfobi: symptomer

Hvad er trypophobia hos mennesker? Hulfobi er en kronisk progressiv forstyrrelse, hvori individets tænkning gribes af en ukontrollerbar, intens frygt for genstande, der har huller og huller i deres struktur. Ved trypophobia bliver en person grebet af en irriterende ængstelse, der ikke kan fjernes ved viljenes bestræbelser, når de kommer i betragtning:

• huller i barken af ​​et træ;
• geologiske huller af naturlig oprindelse;
• huller i jorden fremstillet af levende organismer;
• bikage;
• luftbobler af porøs chokolade;
• hule "defekter" i jordbær;
• "Pockmarks", spor af acne på den menneskelige krop;
• kunstigt perforerede stoffer og strikkede ting;
• hulrum i opvaskesvampen;
• huller i osten;
• hule "mangler" i pandekager;
• dørslag, køkkensigt.

Mistænker at du har trypophobia, skal du vide, hvad det er hos en person, hvad er symptomerne og manifestationerne af en angst fobisk lidelse. Hvilke tegn tyder på, at naturlig forebyggelse og naturlig mangel på upræktive genstande har omdannet til en unormal tilstand af psyken - klynge-trypofobi?

Symptomer på frygt for huller manifesteres på det vegetative, adfærdsmæssige, følelsesmæssige, kognitive niveau. Når man står over for objekter med frygt, føler en patient med trypophobia:

• svimmelhed og tab af koordination;
• hovedpine;
• kvalme;
• åndedrætsbesvær;
• hyppig trang til at urinere;
• kold snap og rysten i lemmerne;
• varmt blink.

Trypophobia på adfærdsniveau manifesteres ved bevidst at undgå situationer, hvor en kollision med genstand for frygt er mulig. Patienten kan begå latterlige handlinger for at forhindre møde med genstande, der har huller.

Trypophobia fører til en ændring i en persons karakter. Patienten bliver nervøs og irritabel. Han foretrækker ensomhed overfor venlige møder. Overvældet af obsessive tanker ophører emnet med at være interesseret i, hvad der sker, og er ikke nok opmærksom på pårørende.

Trypophobia forstyrrer en persons fulde liv. Motivet, der er grebet af frygt, kan ikke arbejde effektivt og er ikke i stand til at bringe det startede arbejde til slutningen. Det er vanskeligt for ham at samle nye oplysninger. Han føler en mangel på energi og svaghed..

Sådan overvindes trypophobia: behandlingsmetoder

Vær ikke bange og få panik, hvis den behandlende specialist foreslog udvikling af trypophobia. Svaret, hvad denne lidelse er, hvad der er årsagerne til anomalien, er velkendt for erfarne og kvalificerede psykoterapeuter. Frygt for klyngehuller egner sig til vellykket behandling med rettidig søgning af medicinsk hjælp. Behandlingsstrategien for forstyrrelsen vælges på individuel basis efter en trypophobia-test.

For at overvinde den patologiske ukontrollerbare frygt for huller i klinisk praksis:

• lægemiddelbehandling;
• psykoterapeutisk arbejde;
• psykologisk korrektion;
• psyko-suggestiv terapi (hypnose).

Brug af farmakologiske midler til behandling af trypophobia er symptomatisk. Medicin undgår at tackle den underliggende lidelse og minimerer kun intensiteten af ​​symptomerne.

For at reducere sværhedsgraden af ​​panikanfald i trypophobia anvendes benzodiazepin beroligende midler. Benzodiazepiner tages på et kort forløb - højst 10 dage på grund af den høje risiko for medikamentafhængighed. En person, der er diagnosticeret med trypophobia, ordineres naturlægemidler. Naturlige præparater med en beroligende effekt kan tages på lang sigt. Brug af urteformuleringer til trypophobia reducerer intensiteten af ​​frygt, lindrer angst og irritabilitet. Beroligende medicin gendanner søvnkvaliteten og lindrer søvnløshed.

Individuel psykoterapi hjælper med at slippe af med de rationelle komponenter i trypophobia. Psykoterapeutiske metoder er i stand til at påvirke klientens tænkning ved at identificere destruktive tanker og erstatte dem med konstruktive funktionelle ideer. Under psykoterapisessioner hjælper en specialist en person til at identificere stereotype stereotype holdninger og korrigere skadelige, forstyrrende stereotyper om faren ved huller.

Psykoterapeuten lærer patienten metoderne til afslapning og stresslindring. De studerede øvelser giver dig mulighed for at forhindre åndedrætsproblemer, forhindre en ændring i hjerterytme, der ofte opstår under et angreb af panikanfald med trypophobia. En person lærer at skifte opmærksomhed fra forstyrrende tanker til begivenheder, der opstår i miljøet.

Psykologens opgave er at afsløre og analysere en persons individuelle problemer. Under fortrolige samtaler studerer specialisten omfattende personlighedstræk for klienten, lærer funktionerne i hans følelsesmæssige reaktion, når en skræmmende situation opstår. Psykologen hjælper med at ændre og rette opførsel, der intensiverer oplevelsen af ​​angst og frygt.

Ved hjælp af psykoterapi og psykologisk korrektion er det kun muligt at eliminere spidsen af ​​isbjerget, da det i den vågne tilstand er umuligt at påvirke de underbevidste mekanismer, der forårsagede starten af ​​trypophobia. For at påvirke det dybeste lag i psyken - underbevidstheden, hvor alle oplysninger om begivenhederne fra fortiden, der er slettet fra hukommelsen, er gemt, er det nødvendigt at bruge hypnoseteknikker.

Behandlingen af ​​trypophobia gennem psyko-suggestiv terapi er en effektiv, bevist og lovende metode. Hypnoseteknikker er godkendt af officiel medicin og er længe blevet brugt i klinisk praksis over hele verden. Psykotisk suggestiv terapi er baseret på to hovedmål: at introducere en person i en tilstand af hypnotisk transe og udføre verbalt forslag..

Trance i hypnose er en kunstigt induceret tilstand, der ligner kroppens status under opholdet mellem søvn og vågenhed. I trance fungerer hjernen i et andet bølgelængdeområde end vågenhed. Kontrol fra bevidsthedssiden elimineres midlertidigt. Der skiftes opmærksomhed fra fænomenerne i det ydre miljø til de processer, der finder sted i den indre verden. Trance giver en person mulighed for at koncentrere sig så meget som muligt om de sætninger, der er rapporteret af lægen. På samme tid fortolker en person den opfattede information som vigtig, nyttig information, der stimulerer visse kreative handlinger..

Tilstanden med ændret bevidsthed gør det muligt at manifestere underbevidste forsvarsmekanismer, der dannede et defekt defensivt program, der belønner personligheden med irrationel ukontrollerbar frygt. Under en hypnosesession foretager en person en detaljeret undersøgelse af sin personlige historie, der gemmer information om den rigtige årsag til frygt for klyngehuller.

I processen med hypnotiske sessioner fjerner hypnologen gamle destruktive ideer fra en persons tanker og hjælper med at erstatte dem med nye konstruktive tanker. Ved at tage en ny tankegang som basis får en person muligheden for at udfordre og fjerne tvangstanker om faren ved huller og huller. Han får kontrol over sine følelser og handlinger, som er grundlaget for en fuldstændig løsladelse fra trypophobia. Du kan finde ud af, hvordan fobi behandles med hypnose på YouTube-kanalen..

Efter et behandlingsforløb af trypophobia med hypnose af psykolog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin bliver individet i stand til at opleve et møde med tidligere skræmmende genstande uden spænding, spænding, væmmelse. En person ophører med at være afhængig af uønskede, pessimistiske, skræmmende tanker og billeder. Som et resultat af eksponering for hypnose får en person tilstrækkelig selvtillid og selvtillid. Personen bliver fri for obsessiv frygt og får fuldstændig kontrol over sin egen tænkning, når der opstår kritiske omstændigheder.

Årsager, symptomer og behandlinger af trypophobia

Har du nogensinde følt dig ængstelig, når du ser en huller eller ser et hul i en gryde? Eller måske bliver du nervøs, når nogen tilbyder dig ost med masser af huller.?

Trypophobia - frygt for huller eller huller.

Hvad er det?

Trypophobia er en meget mærkelig fobi, men nogle mennesker frygter mange små huller på en genstand. Hvad er denne frygt for huller baseret på? Overraskende er mennesker, der lider af denne sygdom, mest bange for, at de forsvinder uden spor inde i dem. Nogle af dem synes simpelthen, at det er meget mørkt inde i så små huller, og dette medfører allerede en uhyggelig følelse hos patienter. En anden gruppe trypophobes frygter, at "der bor nogen" i disse huller.

Selve udtrykket "trypophobia" blev kun tildelt denne sygdom i 2004. Dette navn kombinerede to gamle græske ord: trypo (bore- eller stempelhuller) og fobi (frygt). Og selvom trypophobia i dag ikke officielt anerkendes som en psykisk sygdom, hævder et stort antal mennesker, at de konstant er hjemsøgt af denne mystiske fobi..

Grundene

Det meste af den aktuelle forskning på denne sygdom er rettet mod at undersøge reaktionerne på objektet forårsaget af trypophobia hos syge mennesker. Til dette er der oprettet specielle test for personer med denne fobi..

Selvom det stadig ikke vides med sikkerhed, hvorfor nogle mennesker synes, at huller og huller er modbydelig, har forskere al grund til at tro, at de har fundet grunden til, at trypophobia opstår..

Det menneskelige system til at håndtere frygt og andre negative følelser udvikles gennem visuelle strukturer og ikke gennem indflydelse fra fareinstinktet. Med andre ord er en person mere bange for det, han ser, end for det, det underbevidste sind signaliserer til ham. Derfor kan selv billedet af huller eller huller forårsage trypophobia. Den syge persons hjerne fortolker et sådant billede som en stor trussel, hvilket forårsager en refleks frygt for noget farligt..

Vores hjerners svar på et skræmmende objekt er mere baseret på biologisk modvilje end på en følelse som frygt. I den menneskelige hjerne udløser observering af en klynge af små huller specielle foreninger, der direkte forbinder sådanne gentagne former med mulig fare. Dette er dog kun en af ​​versionerne af, hvad der forårsager trypophobia. Undersøgelser om denne sygdom er endnu ikke afsluttet..

Symptomer

Trypophobia har en række udtalt symptomer, afhængigt af hvilke forskellige typer frygt for huller og huller, der adskiller sig. Typologien for former, der forårsager denne reaktion, inkluderer klynger eller gentagne huller i sådanne genstande:

Når de er i kontakt med sådanne genstande, føler personer, der lider af trypophobia, alvorlig kløe, nervøse rysten, en følelse af voksende ubehag, andre symptomer på fysisk lidelse, og det faktum, at deres hud "glider".

Frygt for huller og huller i genstande er imidlertid et symptom, der rammer ganske mange mennesker. Ud over selve cirkulære huller kan syge mennesker også frygte klyngehuller (klynger af små huller). Derudover kan denne sygdom være forårsaget af solsikkehoveder eller edderkoppæg. Nogle gange er en person overvældet af frygt, selvom de bare ser cirkler grupperet sammen (f.eks. Fregner på huden).

Nogle mennesker er bange for huller skabt af naturen selv, såsom huler i klipper, ophobning af sten og endda huller, der er gravet i jorden. Andre mennesker er bange for den tørrede urtepose, som nogle husmødre bruger som en luftfriskere til værelset. De tørrede frø i posen kan uventet få dem til at gå i panik uden kontrol. Nogle gange, selv når man bare ser på billeder af grupperede eller gentagne huller, føler sådanne mennesker kvalme, kropsmerter og stigende frygt.

Behandling

Bør trypophobia behandles? Og hvordan kan dette gøres? Hvis symptomerne på denne sygdom kun forekommer i meget sjældne tilfælde og praktisk talt ikke påvirker hverdagen, er det meget muligt at klare denne frygt på egen hånd, hvilket begrænser muligheden for kontakt med genstande, der traumerer psyken. I de samme tilfælde, hvor denne fobi forstyrrer en persons normale funktion, er hjælp fra en psykoterapeut eller psykiater nødvendig..

Frygt for huller og huller: hvad hedder fobien, og hvad man skal gøre ved det

Hver person har frygt. Nogen føler sig ukomfortable i mørke, nogen kan ikke lide slanger og edderkopper, og nogen skælver ved synet af en lille mus. Men det er en ting, når du er bange, men samtidig lever et almindeligt liv, og det er en helt anden ting, når den frygt, der forfølger en person, udvikler sig til en besættelse, der forhindrer ham i at leve i fred. Sådanne frygt kaldes normalt fobier..

Specialisten kan let forklare forekomsten af ​​de fleste fobier og ordinere behandling for at slippe af med patienten fra dem..

Fobi er besættelser, frygt for specifikke genstande samt handlinger og fænomener forbundet med en risiko for helbredet og livet. Nogle gange kan sådanne frygt forklares, for eksempel er en person bange for at flyve, hvad er det? Fly falder, så denne frygt kan betragtes som gyldig.

Der er dog frygt, der er vanskelige at vurdere. Disse inkluderer coito- eller trypophobia. Faktisk kan listen over frygt, der synes fuldstændig latterligt, opregnes i meget lang tid, men i denne artikel vil vi forstå årsagerne og manifestationerne af trypophobia.

Hvad hedder en fobi, når du er bange for huller?

Gentagne huller, som er placeret på huden på den menneskelige krop på et dyr eller genstande, der forårsager alvorligt ubehag, er en besættende tilstand. I medicinen kaldes denne frygt for porøse overflader trypophobia. Repræsentanter for det medicinske samfund argumenterer stadig, om denne tilstand kan betragtes som en fobi. Men mennesker, hvor synet af små huller, der dækker kroppen, for eksempel forårsager rigtig panik, er direkte bevis for, at dette virkelig er et problem, der skal håndteres. For en uinformeret person kan denne frygt virke som et indfald. Selv om det i virkeligheden kan ignorere problemet kan føre til konsekvenser.

Ifølge læger opstår fobier af følgende grunde:

• Disposition. Hvis der var tilfælde af fobier i familien, kan de måske overføres.
• Psykisk traume. Hvis der i den tidlige barndom eller i en anden udviklingsperiode var en stærk skræk, kan dette efterlade et aftryk i form af en fobi..
• Manglende evne til at tilpasse sig de aktuelle situationer. Hvis en person ikke kan acceptere og forstå noget, for eksempel at fly undertiden går ned, er udviklingen af ​​en fobi uundgåelig..
• Hyper forældremyndighed. Hvis en person fra hans barndom blev for taget sig af og beskyttet, så at gå ud i den virkelige verden, står over for situationer, ting og genstande, der er usædvanlige for ham, kan han begynde at frygte dem i panik.
• Forsinkelser i mental udvikling. Psykiske abnormaliteter forårsager tvangstanker, inklusive fobier.

Forskere forbinder imidlertid ikke udviklingen af ​​trypophobia med nogen af ​​disse grunde. De mener, at trypophobia er forbundet med rudimentær frygt, dvs. at det er en relikvie af evolution. Ifølge forskere forbinder den menneskelige hjerne huller med giftige dyr, hvilket medfører en følelse af fare. Det vil sige, at opmærksomhed ved synet af huller skal beskytte en person, hvilket signaliserer, at det er farligt at stikke en finger i en myretøj eller honningkage.

Frygt for huller og huller i kroppen

Udseendet af en sådan fobi er ikke altid forbundet med en forbindelse med giftige dyr. Når alt kommer til alt, hvis du forbinder en fobi med et farligt insekt eller et dyr, skal en person løbe langt væk for at beskytte sig mod fare. Men synet af huller i menneskets hud forårsager en anden reaktion. En person, der ser beskadiget hud eller en alvorligt såret krop, løber ikke nogen steder og får ikke panik. Eleverne til det bange angreb, pulsen går langsommere, han ser ud til at falde i en bedøvelse. Og dette har vel intet at gøre med giftige dyr og flygte fra dem. I dette tilfælde forårsager synet af hud med bumser - ofte gentagne huller en grundlæggende følelse af afsky. Det faktum, at det er de nye ubehagelige foreninger, der er årsagen til frygt, blev bevist ved flere uafhængige undersøgelser på én gang. Når man ser huller i menneskets hud, begynder mennesker med fobi at tænke over sygdomme og infektioner, hvilket får dem til at føle afsky. De er simpelthen bange for at få en ukendt sygdom. Kroppen begynder at reagere på dette: alle processer begynder at aftage, aktiviteten i kroppen falder, vejrtrækningen bliver sjælden, øjnene er dækkede, og personen ser ud til at forsøge at "lukke" fra sygdommen.

Det er endnu værre, hvis syge mennesker bemærker sådanne huller på deres hud. Derefter opstår panik, der dækker dem fuldstændigt, og det er simpelthen umuligt at klare det. Hvis kroppen af ​​en, der er tilbøjelig til trypophobia, pludselig bliver dækket med bumser, kan dette forårsage ham en rigtig psykose..

Ørepierceringer, ar på huden, ar, udbrud (acne, hudorme), selv porerne, der dækker huden, kan forårsage følelser af unødvendig frygt og panik.

Hullerne, der dækker huden, kan skabe en følelse af frygt på grund af barndomstraumer. For eksempel, hvis et barn blev bidt af et bi, og dette medførte alvorlig smerte og frygt, vil udseendet af selve honningkammen og porerne på huden, der er forbundet med honningkammen, forårsage frygt hos en voksen. Hvis du ikke starter behandling rettidigt, vil sygdommen udvikle sig og udvikle sig, hvilket er meget muligt, og vil snart føre til, at patienten ikke vil være i stand til roligt at se på hans hud, som består af et stort antal porer. Der er tidspunkter, hvor patienten starter visuelle hallucinationer. I disse øjeblikke ser det ud til, at den poredækkede hud er blevet en yngleplads for larver og orme.

Frygt for en stor klynge af huller

Et stort eller lille antal huller og huller, der forårsager panik, er en alvorlig tilstand, der skal behandles. En smertefuld tilstand kan karakteriseres ved følgende symptomer:

• Hjertebank, øget blodtryk, åndenød;
• Lys hud, øget svedtendens, kolde hænder og fødder;
• Kvalme, opkast;
• myrekryb;
• Svimmelhed, hovedpine, manglende koordination;
• Kløe, føles som om en som kravler under huden;
• Hududslæt;
• Nervøs rysten i kroppen;
• Følelse af kvælning;
• Tab af bevidsthed.

Alt dette kan provoseres af ethvert objekt med mange huller. Det kan være koraller, honningkager, ufarlig skum på kaffe, pasta, endda porøs chokolade. Alt, der har en boblestruktur, forårsager angst og frygt hos en person..

Det er umuligt at ignorere disse symptomer og selve fobien, fordi angstlidelser gradvist bliver værre. Under panikanfald begynder en persons hjerte at slå hurtigere, hvilket har en dårlig indvirkning på den generelle tilstand og nervesystemet. Som et resultat kan det forårsage et hjerteanfald og hjerteanfald. Anstrengelige binyrer producerer stresshormon, der negativt påvirker muskel- og knoglevæv. Og generelt skader det immunforsvaret.

Patienten kan skade sig selv ved at ridse på huden, indtil den bløder

Den fortsatte følelse af angst forværrer livskvaliteten, påvirker helbredet og forstyrrer tilpasning i samfundet. En person bliver trukket tilbage, isolerer sig fra samfundet, hvilket resulterer i, at han udvikler en akut depressiv tilstand og neurose.

Kun en psykolog eller psykiater kan korrekt diagnosticere en fobi. Baseret på patientens klager skal den medicinske fagmand udarbejde en anamnese og give sin mening om billedet af sygdommen..

For at stille en korrekt diagnose er en specialist forpligtet til at løse problemet på en kompleks måde: at interviewe, observere, teste og stille spørgsmål til patienten. Patientens tilstand skal ikke forklares med andre lidelser. Det er også vigtigt at huske, at hvis en person er bange for noget, betyder det ikke, at der er en fobi..

Fobi af klyngehuller

Ligesom enhver lidelse kan panik ved synet af mange huller i genstande, dyr, hud eller på andres kroppe behandles. Afhængig af fobiens kompleksitet og fase, vil specialisten ordinere behandling:

Under terapi skal specialisten først finde ud af årsagen til fobien foran en enorm ophobning af huller på genstande, dyr eller hud, og derefter vælge foranstaltninger, der sigter mod at fjerne frygt.

Ofte bruger specialister teknikken til at demonstrere billeder, skifte behagelige billeder med dem, der forårsager panik, vejrtrækningspraksis, der fremmer afslapning, beroliger patienten og hjælper ham med at kontrollere fornemmelser. Specialisten kan også bruge frygtvisualiseringsteknikken, hvor genstanden for frygt vises til patienten. Samtidig er det vigtigt at gøre det klart for patienten, at der ikke vil ske noget forfærdeligt med ham, hvis han for eksempel rører ved en let hud eller svampet koral. Med tiden giver denne metode dig mulighed for effektivt at justere holdningen til irriterende faktorer til det bedre..

Bemærk, at hvis du observerer en manifestation af en sådan fobi, er det bedre at straks vende sig til krych, fordi med tiden symptomerne bliver mere udtalt, og under påvirkning af negative faktorer, kan en sådan afvisning omdanne til en alvorlig mental afvigelse.

Mange har også bemærket den positive effekt af gruppeterapi. Med denne tilgang til behandling føler en person sig ikke ensom, han er omgivet af mennesker som ham selv, og dette giver hvert medlem af gruppen styrke og mod til at overvinde sygdommen. Mennesker i gruppen forstår, støtter hinanden, hvilket hjælper dem med at overvinde frygt sammen.

Specialisten skal lære patienten at skelne mellem reel og kontroverseret fare. Når alt kommer til alt, logisk nok, er det klart, at en følelse af frygt vågner op hos en person ikke fra selve tilstedeværelsen af ​​huller på kroppens hud, men fra det faktum, at der inden i dem kan være noget farligt.

I vanskelige tilfælde kan en specialist ordinere medicin. Det kræves, når en person begynder psykose, under hvilken påvirkning patienten skraber i huden, er i en depressionstilstand, lider af hovedpine eller panikanfald ved synet af et fobisk objekt. Undertiden kan patienten endda have brug for indlæggelse.

Hver person kan være tilbøjelig til trypophobia. Når alt kommer til alt kan hudens udseende stærkt påvirket af ar eller udseendet på huden på fantastiske væsener i film simpelthen ikke fremkalde positive følelser. Du skal ikke være opmærksom på den afsky, du føler, mens du gør dette. Men hvis sådanne billeder medfører frygt og panikanfald, skal du kontakte din læge. Et særligt alarmerende signal er panikken, der opstår ved synet af omgivende genstande - svampe til opvask eller mad.