Er det muligt med vilje at miste hukommelsen, og hvordan man gør det?

Hver person har vanskelige minder fra fortiden, som de gerne vil slippe af med..

Ubehagelige begivenheder og negative oplevelser provokerer depressive tilstande, griber ind i at gå videre og koster harmoniske forhold til andre.

Er det muligt at rive sider fra en hukommelsesbog for at starte igen igen uden en stor belastning af minder?

Hvordan forklares fremkomsten af ​​déjà vu? Læs om det her.

Er det muligt at slette en persons hukommelse?

Hukommelse er en egenskab i hjernen, gennem hvilken data registreres, lagres og gengives.

Imidlertid er den menneskelige hjerne dårligt forstået..

På trods af en enorm mængde forskning og eksperimentering kan videnskab stadig ikke klart forklare, hvordan hukommelse fungerer..

Følgelig er metoder til delvis eller fuldstændig "fjernelse" af hukommelser uforudsigelige og kan ikke anbefales som en løsning på problemet..

En person kan virkelig miste hukommelsen. Dette fænomen kaldes "amnesi", og inden for medicin betragtes det ikke som en uafhængig sygdom, men et symptom på eventuelle lidelser i kroppen.

Det opstår som et resultat af skade på de områder i hjernen, der er ansvarlige for opbevaring af data. Årsagerne kan være:

• traumatisk hjerneskade;
• utilstrækkelig blodforsyning til hjernes dele;
• forgiftning (alkohol, tungmetaller, kemikalier og stoffer);
• alvorligt psykisk chok / traume (fjernelse af vanskelige minder i dette tilfælde er en beskyttelsesmekanisme i hjernen).

Katalysatorer til komplet eller delvis amnesi kan således opdeles i to grupper: ekstern (traume, forgiftning osv.) Og indre (en beskyttende reaktion fra hjernen, som et resultat af, at dårlige og vanskelige minder fjernes eller erstattes af mindre smertefulde).

Eksterne katalysatorer er uforudsigelige, forårsager enorm skade på mental og fysisk sundhed og kan være dødelige.

Og interne katalysatorer afspejler til en vis grad potentialet i den menneskelige hjerne og giver håb om, at processen med hukommelsestab med en vis indsats kan kontrolleres..

Hvad er måderne??

Metoderne til kunstig glemme i videnskaben kaldes "rekonsolidering". Disse inkluderer:

• hypnotisk effekt;
• NLP-programmering;
• skabe erstatning minder;
• kemisk angreb.

Hvordan slipper man af med tvangstanker? Psykologisk rådgivning hjælper dig.

Hypnose

Psykokorrektion ved hjælp af hypnose er baseret på en persons naturlige evne til at behandle information og stræbe efter at harmonisere mental sundhed.

Når en person står overfor traumatiske situationer, er hjernen ikke altid i stand til at behandle information på det neurofysiologiske niveau. Dette fører til psykologiske problemer..

Hjernen skjuler information i en "sort kasse", men samtidig vender den konstant tilbage til den og ikke er i stand til at arbejde med den i den klassiske informationsbehandlingsversion.

Hypnotisøren fjerner holdninger og blokke, der interfererer med arbejdet med traumatiske minder. Han "presser på patienten", så hjernen tilpasser de tilgængelige billeder.

Hukommelse, som et fleksibelt system, skaber nye minder fra oplevelsen. Som et resultat bliver information, der tidligere var et "åbent sår" og forårsagede følelsesmæssig smerte, en oplevelse og kan glemmes.

NLP-programmering

Neuro-sproglig programmering er en gren af ​​psykologi, der undersøger mulighederne for at påvirke en persons minder, vilje og mening.

Virkningen opstår gennem speciel psykoteknik eller "øvelser". Øvelser hjælper med at behandle information og assimilere dem på en ny måde og fjerner ikke selve hukommelsen, men de ledsagende følelsesmæssige oplevelser og billeder.

Erstat hukommelse

Stedfortræder eller falske minder kommer op hele tiden. Hjernen kan generere dem på egen hånd og forsøge at genskabe de manglende detaljer på billedet. Men falske minder kan podes udefra.

Mekanismen til implantation af erstatningshukommelser er beskrevet af Carl Sagan i sin bog "A World Full of Demons: Science - Like a Candle in the Dark".

Den vigtigste opgave for en specialist i processen med at implantere nye minder er at bruge fantasy så meget som muligt og sløre grænserne mellem hukommelse og fantasi. Det er nemmest at indføre falske minder i godtroende og let antydelige mennesker..

Kemisk eksponering

Kemisk eksponering er et farligt våben i kampen mod traumatiske minder.

Det er umuligt at handle med stoffer direkte på hukommelsen.

Under alle omstændigheder påvirker kemikalier, hvordan hjernen fungerer generelt..

Hukommelsestabletter forstyrrer "arbejdet" af enzymet proteinkinase, der er ansvarlig for hukommelsesområdet. Som et resultat svækkes de neurale forbindelser, og evnen til at bevare information i hovedet går tabt..

Når man taler om stoffer, der sletter hukommelse, kan man nævne det narkotiske stof scopolamin som et eksempel. Det provokerer kun rekonsolidering under modtagelse.

En person under påvirkning af et stof lægger under for ethvert forslag.

I praksis bruges scopolamin i medicin (antidepressivt middel, beroligende middel og medikament til at forberede anæstesi) såvel som i det kriminelle miljø (til kontrol af ofre og vidner).

Sådan mister du hukommelsen derhjemme?

For at slette hukommelsen derhjemme kan du bruge enkle øvelser fra området NLP og psykologi. Opnå kun en markant virkning, hvis:

I tilfælde af psykiske lidelser, der er opstået på baggrund af svære minder, er det bedre at konsultere en specialist, fordi hjemmepraksis kan kun forværre situationen.

For en stund

Den bedste måde midlertidigt at lindre påtrængende minder er at indlæse nervesystemet..

Du kan lave ekstremsport, tage på tur med venner, besøge legendariske "skræmmende" steder, påtage sig ansvarlige opgaver på arbejdet.

Hjernen vil blive overvældet af følelser og ny information. Han vil blive tvunget til at assimilere nye data og midlertidigt fortrænge gamle oplysninger "på bagsiden af ​​hukommelsen".

For evigt og altid

For at slette et fragment af erindringer permanent, skal du finde ud af det.

Så en person, der flere gange i træk fortæller en frygtelig historie, finder det efterfølgende ikke så forfærdelig.

Og så virker hun kedelig og blottet for følelser for ham. Dette sker også med minder. Mens vi forbyder os selv at vende tilbage til dem og adskille dem grundigt, vises de foran os i mareridtbilleder..

Men så snart du ruller gennem en ubehagelig situation eller begivenhed i dit hoved og ser på dem fra forskellige vinkler, ændres dit syn dramatisk.

Hvordan får du din elskede ud af dit hoved? Find ud af det fra vores artikel.

Særlige øvelser

"Rite"

Essensen af ​​øvelsen er at slippe af med dårlige minder i form af en ritual. En person reagerer godt på forskellige psykologiske forankringer skabt af psykoteknikere.

Mulighed 1. Vask minderne væk ved at hælde vand på dig selv. Det er nødvendigt at præsentere den negative oplevelse i form af snavs eller støv, der klæber til kroppen. I processen vasker vandet al denne snavs væk og frigør sindet..

Hvis fantasien er veludviklet, hjælper teknikken med at slippe af med bekymringer omkring negative oplevelser..

"Opfattelse"

Det er nødvendigt at huske begivenhederne som et fragment fra filmen, dvs. ser ham fra siden.

Nu kan du starte:

• rulle situationen i dit hoved og prøv rollen som hver deltager i begivenheden;
• rulle situationen i dit hoved, som om du ser på hvad der sker gennem tv-skærmen og ændre afspilningshastighed fra minimum til maksimum;
• "Farv" billedet ved at se det i grønt, rødt, blåt;
• øge og mindske størrelsen på personer, der deltager i dialoger.

Alt dette vil hjælpe med at reducere betydningen af ​​begivenheden og de enkelte mennesker, der er involveret i situationen..

Sådan slipper man af med dårlige minder?

Det er muligt at slette en person og begivenheder fra hukommelsen, selv på det daglige niveau. Hukommelser dannes ud fra billeder og elementer omkring os.

Eksempel: En person kan ikke bare huske at gå i biografen. Han husker duften af ​​popcorn, smil fra controlleren, filmens plot, latteren fra et barn, der sidder ved siden af ​​ham, svage lys osv..

Alt dette danner en integreret hukommelse af begivenheden. Hvis du adskiller en mindeværdig dag ind i dens komponenter og glemmer nogle af dem, vil hukommelsen miste sin klarhed og lysstyrke..

Så du skal fjerne alle ting og elementer, der minder om begivenheder eller en person.

Her skal du gå fra enkel til kompleks.

For det første fjerner vi alle åbenlyse spor: korrespondance i sociale netværk og genstande, der er direkte relateret til hændelsen, fotografier og andre "artefakter".

Derefter fjerner vi den følelsesmæssige komponent: parfume, musik, tøj og andre attributter, der kan skabe minder om, hvad der skete.

Uanset hvilke begivenheder der skete i livet, er det vigtigt at acceptere virkeligheden og gå videre..

Når alt kommer til alt er det ydmyghed, der hjælper med at give slip på situationen og ikke vende tilbage til den igen og igen, idet de flittigt forsøger at flygte fra svære minder..

Kan dårlige minder slettes? Find ud af det fra videoen:

Hukommelsestab: årsager, behandling, med hvilke metoder og lægemidler?

Komplet og delvis hukommelsestab

En række strukturer i kroppen er ansvarlige for memorering. De reguleres af lugt, instinkter, følelser. Hvis en del af hjernen - hippocampus - er beskadiget, mister en person hukommelsen. Den farligste tilstand er, når hukommelsestab er forårsaget af psykogen flyvning..

Det er en dissociativ lidelse, hvor alle minder fra fortiden slettes. En person kan ikke huske noget: hvem han er, hvad han gjorde, hvem hans slægtninge og venner er. Dette selvtab kaldes fuldstændigt hukommelsestab. Gendannelse tager lang tid, i nogle tilfælde er hukommelsen muligvis ikke tilbage.

Oftest skader depression kortvarig hukommelse. Delvis amnesi er forårsaget af nedsat vækst af hjerneceller under påvirkning af stressfaktorer. Alvorligheden af ​​skader afhænger af varigheden af ​​den depressive tilstand.

Det sker så, at minder, der er relateret til en begivenhed eller periode, går tabt. Dette er delvis eller episodisk hukommelsestab. Ved proceduremæssigt hukommelsestab mister en person evnen til at udføre sædvanlige handlinger.

Med hensyn til udbredelse er der to typer hukommelsestab. Med fuldstændigt tab mister individet alle erindringer, og med delvist tab mangler individuelle fragmenter. I dette tilfælde kan overtrædelsens varighed være enhver fra flere dage til årtier..

Klinisk billede

Det mest slående tegn på patologi er forstyrrelsen i følelsesmæssig og mekanisk hukommelse. Patienten kan huske både en masse ubetydelige små detaljer (telefonnumre, togplaner, et enormt antal datoer) og gengive en række begivenheder generelt og især hvis disse begivenheder på et tidspunkt gjorde et uudsletteligt indtryk på ham.

Forværring af hypermnesi forekommer ofte i forbindelse med hallucinationer, vrangforestillinger og ulogisk tænkning. Men de fleste af de specifikke tegn afhænger stadig af den primære sygdom..

Patienter med mental retardering husker detaljeret detaljerne i en bestemt persons frisure eller kostume, men når de møder ham, genkender de ham ikke. Ved manisk syndrom husker patienten så langvarige indtryk, at det ellers er umuligt for de fleste at huske dem. Derudover opfatter ofte dette som begivenheder i den nylige fortid..

I verbale hallucinationer om den fjerne fortid fortælles patienter i detaljer af "stemmer". Delirøs sammenblanding af bevidsthed manifesterer sig i ordrette citater af episoder fra bøger læst for mange år siden.

Hvad er ikke et symptom på denne lidelse?

I en tilstand af lidenskab eller under hypnose forekommer episodiske manifestationer af hypermnesi undertiden hos mennesker uden mentale patologier. I dette tilfælde har forstyrrelsen kun en kortsigtet virkning og fortsætter ikke i fremtiden..

Derudover er der mange mennesker med meget udviklet evne til at registrere visuelle detaljer meget tydeligt. Det vil sige med den såkaldte fotografiske hukommelse. Og nogle især begavede musikere har en enestående lydhukommelse..

Isolerede manifestationer af unormal hukommelse blev i sjældne tilfælde også set med en stærk stigning i kropstemperatur, traumatisk hjerneskade og elektrisk stimulering af specifikke områder i hjernebarken..

Minderne lignede samtidig ufrivillige tvangsudbrud fra den erfarne fortid. Hver af disse situationer giver ikke den mindste grund til at betragte sådanne krænkelser som symptomer på hypermnesi..

Årsager til korttids hukommelsestab

Kort amnesi forekommer af forskellige årsager.

1. Krænkelse af den psyko-emotionelle baggrund: stress, depression, negativ indflydelse fra mennesker. Ofte husker børn ikke minder fra fortiden, da de blev et psyko-emotionelt chok for dem..
2. Mekanisk skade, traumer, forgiftning, akutte og kroniske sygdomme, krænkelser af kraniums integritet, centralnervesystemet.
3. Metabolsk sygdom. Årsagen til sygdommen er forkert diæt, hormonsvigt, medfødte og erhvervede sygdomme.
4. Øget træthed. Det stammer fra mange timers arbejde, mangel på normal søvn, fysisk og mental stress.
5. Dårlige vaner: alkoholisme, stofmisbrug, rygning. Kemiske forbindelser spredes gennem blodet, organerne og vævene og forårsager forstyrrelser på celleniveau. Hvis de påvirker centralnervesystemet, dør neuroner gradvist af, hvilket fører til et fald i registrering af kortvarig information.
6. Neurodegenerative sygdomme. Disse inkluderer medfødte eller erhvervede lidelser i det centrale og perifere nervesystem, der reducerer hjernens aktivitet.
7. Hormonal dysfunktion. For eksempel oplever kvinder tab af information i overgangsalderen.
8. Dissociativ fugue. Dette er effekten af ​​svær stress, som et resultat af dette hjernen forsøger at slippe af med minder. Det udvikler sig oftere i barndommen.
9. Naturlige aldringsprocesser. Hos ældre mennesker ødelægges neuroner, funktionaliteten af ​​centralnervesystemet falder, transmission af nerveimpulser, derfor reduceres kortvarig registrering af information.
10. Ernæringsfaktor er en manifestation af utilstrækkeligt indtag af mad, der indeholder vitaminer, mineraler, sporstoffer, aminosyrer, der er nødvendige for nervesystemets normale funktion.

Forskellige læger behandler hver enkelt sag hver for sig. For at eliminere årsagen til hukommelsestab identificeres grundårsagsfaktoren, risikoen for gentagelse reduceres.

Amnesi terapi

Alle handlinger, der sigter mod at behandle patienten, er baseret på resultaterne af diagnosen. Terapi kan først startes efter den endelige diagnose. Ellers er der altid muligheden for at skade patienten. Behandling af hukommelsestap består primært i at eliminere årsagerne, der førte til dens udseende..

Grundlaget for terapi er lægemiddelbehandling. Lægen kan muligvis anvende:

• vitaminer B1, B12;
• antidepressiva;
• biostimulanter;
• antioxidanter;
• antiplateletmidler;
• nootropica.

Det er nødvendigt at fremhæve følgende stoffer:

Donepezil. Hjælper med at bremse udviklingen af ​​demens. Det har en positiv effekt på den daglige aktivitet. Reducerer sværhedsgraden af ​​kognitive symptomer. Behandlingsforløbet er seks uger. Den daglige dosis er fem mg (en tablet).

Memantin. Påvirker velegnet hukommelse, forbedrer koncentrationen. Bekæmper tegn på depression. Startdoser er fem mg med måltider. Derefter øges dosis til ti til tyve milligram..

Bilobil. Hjælper med at forbedre cerebral cirkulation. Det tages tre gange om dagen (en dosis - en kapsel). Behandlingsforløbet er tre måneder.

Stimulerer hukommelsesprocesser, øger opmærksomheden. Påvirker metaboliske processer i nervevæv

I løbet af dagen skal du tage en eller to kapsler, hvilket svarer til 800-1600 milligram. Det anbefales at undgå at tage medicinen inden sengetid.

Undevit. Har en positiv effekt på metaboliske processer. Forbedrer nervesystemets funktion. Indsugningshastigheden er to kapsler tre gange om dagen.

I nogle tilfælde skal konservativ terapi gentages med intervaller en gang om året, hvilket opretholder det opnåede resultat. Sådanne foranstaltninger er mest effektive i alderdom..

Hvis hukommelsestab har et psykogent grundlag, er det muligt at arbejde sammen med en psykoterapeut. Hjælp fra en behandlende specialist vil hjælpe dig med at tackle hukommelsesnedsættelser, der er forårsaget af svær stress eller følelsesmæssig stress. Undersøgelser har vist, at normalisering af patientens mentale og følelsesmæssige tilstand har en positiv effekt på hans NS-arbejde. Som foranstaltninger til at forbedre hukommelsesprocessen, løse logiske problemer, huske poesi, læse.

Hvis familiekonflikt er årsagen til hukommelsesproblemer, gives familieterapi. Dets mål er at normalisere forholdet i familien. Derudover informeres patientens pårørende om sygdommens specificitet og de foranstaltninger, der vil hjælpe med at undgå forværring af den..

I nogle tilfælde er det muligt at bruge kreativ terapi. Miljøet, hvor patienten er i bedring, er også af stor betydning. Han skal være på et sikkert og roligt sted. Derudover er det ønskeligt, at patienten er omgivet af venner og familie for en normal bedring. Nogle gange er du nødt til at ændre miljøet. Nye venner og god støtte er vigtige elementer i gendannelsesprocessen.

Hvis der findes en organisk patologi hos en patient, der har ført til hukommelsesnedsættelser, kan kirurgisk indgreb anvendes. Tumorer er ofte årsagen til disse ændringer. Hvis der blev stillet en passende diagnose under diagnosen, fjernes dannelsen under operationen.

Hvorvidt patientens hukommelse gendannes, afhænger af typen af ​​hukommelsestap, sygdommens sværhedsgrad og professionalismen hos de specialister, der er involveret i terapi. I nogle tilfælde er selv de bedste læger imidlertid magtesløse til at gendanne hukommelserne fuldt ud..

Hvis hukommelsestabet er forårsaget af en traumatisk hjerneskade, er chancerne for et gunstigt behandlingsresultat ret store. I de fleste tilfælde gendannes alle minder efter en bestemt tid. Et lignende billede ses med anterograde amnesi. Men i nogle tilfælde forekommer fuld gendannelse ikke. Forbigående amnesi kan have de samme konsekvenser..

Hypnose har vist sig godt inden for hukommelse. Det var efter hypnose, at de vendte tilbage til mange patienter, der led af hukommelsestab. Imidlertid giver denne metode heller ikke et 100% resultat. Der er altid en chance for, at det er umuligt at gendanne mistede minder..

Amnesi er således en sygdom, der er kendetegnet ved tabet af patientens erindringer om en bestemt periode i hans liv. Varigheden af ​​den tidsperiode, der er faldet ud af hukommelsen, kan være anderledes og afhænger af den specifikke type sygdom.

Særlige øvelser

"Rite"

Essensen af ​​øvelsen er at slippe af med dårlige minder i form af en ritual. En person reagerer godt på forskellige psykologiske forankringer skabt af psykoteknikere.

Mulighed 1. Vask minderne væk ved at hælde vand på dig selv. Det er nødvendigt at præsentere den negative oplevelse i form af snavs eller støv, der klæber til kroppen. I processen vasker vandet al denne snavs væk og frigør sindet..

Hvis fantasien er veludviklet, hjælper teknikken med at slippe af med bekymringer omkring negative oplevelser..

"Opfattelse"

Det er nødvendigt at huske begivenhederne som et fragment fra filmen, dvs. ser ham fra siden.

Nu kan du starte:

• rulle situationen i dit hoved og prøv rollen som hver deltager i begivenheden;
• rulle situationen i dit hoved, som om du ser på hvad der sker gennem tv-skærmen og ændre afspilningshastighed fra minimum til maksimum;
• "Farv" billedet ved at se det i grønt, rødt, blåt;
• øge og mindske størrelsen på personer, der deltager i dialoger.

Alt dette vil hjælpe med at reducere betydningen af ​​begivenheden og de enkelte mennesker, der er involveret i situationen..

Hvilke sygdomme og tilstande der forårsager hukommelsestab?

Prognosen afhænger af sygdommen, der forårsagede mørklægningen. Præcis diagnostik gør det muligt at forstå årsagen til forstyrrelse af interneuronale forbindelser og arbejde med det største problem.

Den mest almindelige årsag til problemer med hukommelse og tilbagekaldelse er hovedskade, især de temporale og frontale lober. Bedre prognose for hjernerystelse, da neuroner lider af hypoxi, men fortsætter med at arbejde. Problemer efter anæstesi og stressede tilstande kan med succes rettes efter ordineret medicin, psykoterapi.

Amnestiske manifestationer hos børn og unge giver håb om positiv dynamik på grund af plastiske nervøsitetsprocesser og den hurtige dannelse af nye interneuronale forbindelser.

Efter anæstesi

Generel anæstesi, som er nødvendig til operation, kan mindske hukommelsen. Kortvarig retrograd amnesi er almindelig og strækker sig over perioden før operationen. Senere kan der udvikles en anterograd-type lidelse med nedsat kortvarig memorering. Symptomerne forsvinder efter et par dage, amnestic bortfalder sjældent inden for et år efter operationen.

Patienter lider ofte af lidelsen under hjertekirurgi og hjerneoperationer.

Under stress

Stressfaktoren kan forårsage hukommelse på kort sigt. Personen kan ikke huske deres nylige handlinger (hvor de placerede nøglerne, eller hvorfor de endte på et bestemt sted).

Stærke følelsesmæssige omvæltninger kan slette de mest ubehagelige begivenheder, der førte til traumer. Med hypnotisk indflydelse gendannes hukommelserne, og i en tilstand af vågenhed slettes de igen fra hukommelsen. Forstyrrelser med at glemme visse oplysninger er mere almindelige med dominansen af ​​det første signalanlæg og en tendens til hysteriske reaktioner.

Med et slagtilfælde

Forstyrrelse af cerebral cirkulation med dannelse af områder med nekrose kan forårsage amnesi. En forstyrrelse udvikler sig ved at huske datoer, navne, numre eller ikke-verbale billeder (ansigter, musik, indtryk). Omfanget og sværhedsgraden af ​​symptomer afhænger af slagtilfældets størrelse og placering. Genopretning udføres på grund af aktiveringen af ​​neuroner, der støder op til det berørte område og afhænger af nervøsitetsprocessernes plasticitet.

Til hovedpine

Svær hovedpine under et migræneanfald med en aura kan forårsage kortvarig nedsættelse af hukommelsen ved begivenheder, der umiddelbart gik foran eller fandt sted under angrebet.

Med alkoholpåvirkning

Alkoholforgiftning provoserer en forstyrrelse i kortvarig hukommelse. Drunkenness-begivenheder kan glemmes helt. Dette fænomen udtrykkes især ved patologisk rus, når selv små doser af alkohol fremkalder amnesi i perioder.

Kronisk alkoholisme bliver årsagen til udviklingen af ​​Korsakovs psykose, hvor patienten mister evnen til at huske de aktuelle begivenheder, der skete med ham på et givet tidspunkt i tid (fikseringsmnesi).

Til epilepsi

Efter et epileptisk anfald udvikles normalt amnesi for anfaldsrelaterede begivenheder. Sygdommen ledsages af et periodisk udseende af en skumring af bevidsthed, når patienten udfører handlinger, der senere ikke kan huske noget.

Efter TBI eller SHM

Traumatisk hjerneskade forårsager udviklingen af ​​retrograd amnesi. Alvorlig skade forårsager vedvarende og langsigtet hukommelse nedsat. Hjernerystelse ledsages af kortvarig hukommelsestap, symptomet regresserer hurtigt.

Mere alvorlige forstyrrelser forekommer med anterograd amnesi. Hukommelseshuller, der vises flere timer eller dage efter skaden, viser udviklingen af ​​et intrakranielt hæmatom.

Med en hypertensiv krise

En skarp og signifikant stigning i blodtryk kan forårsage cerebralt ødem med neurologisk underskud. Efter forbedring af tilstanden kan amnesi af nylige begivenheder udvikles, mens de basale erindringer bevares. Nye angreb på baggrund af hypertensiv encephalopati uddyber forringelsen af ​​memorering og gengivelse af information.

Diagnosticering

Hypermnesi diagnosticeres efter aftale hos en psykiater eller neuropsykiater. For at give specialisten den mest komplette og detaljerede information til anamnese er det i nogle tilfælde nødvendigt med tilstedeværelsen af ​​en af ​​patientens nære slægtninge..

Under en samtale med en patient og observation af hans verbale og ikke-verbale adfærd bemærker psykiateren tilstedeværelsen af ​​visse kliniske tegn på psykopatologi.

Overtrædelser bekræftes af resultaterne af særlig test, hvor den generelle tilstand af kognitive funktioner vurderes, en kvantitativ indikator for intelligensniveauet, det førende psykopatologiske syndrom, dets hovedgruppe og sværhedsgraden.

Yderligere instrumentelle og laboratorieundersøgelser er ofte nødvendige for at fastlægge den specifikke årsag til forstyrrelsen og den første mekanisme for dens udvikling..

En biokemisk og klinisk blodprøve er nødvendig for at vurdere niveauet af folat, vitamin B12, kreatinphosphokinase og Ca2 + -koncentration. Der ses en betydelig ubalance i deres koncentration ved neuroleptisk malignt syndrom, psykose og andre mentale lidelser. Derudover udelukker eller angiver et antal indikatorer tilstedeværelsen af ​​autoimmune processer og infektiøs skade på nervesystemet.

Elektroencephalography (EEG) gør det muligt at drage konklusioner om hjernens bioelektriske aktivitet, der i vid udstrækning bestemmer psykeens tilstand.

MR eller CT i hjernen er nødvendig på grund af det faktum, at nogle psykiske lidelser er kendetegnet ved en ændret størrelse af visse dele af hjernen.

For eksempel er en reduceret temporær lobe og en bred venstre ventrikel karakteristisk for skizofreni. Højre dilateret ved bipolar lidelse.

Teknikken gør det også muligt at vurdere strukturel atrofi ved demens, den generelle tilstand af blodkar og anatomiske ændringer i en hjernesvulst..

Homøopati

Homøopati kan også have en gunstig effekt på behandlingen af ​​hukommelsestab. Der er en række homøopatiske lægemidler, der er mest effektive:

1. Guldjod. Hjælper med at forbedre cerebral cirkulation.
2. Memori. Styrer iltmætning, fører til øjeblikkelig forbedring af hukommelsen.
3. Huato. Det har en nootropisk virkning. Forbedrer aktiviteten i hjernebarken, nervesystemet.
4. Edas-138 Arnaur. Hjælper med at forbedre hjernens aktivitet. Lægemidlet ordineres til forringelse af tankeprocesser under aldring af hjernen.
5. Afosar Edas. Hjælper med at øge modstand mod stress, forbedrer blodcirkulationen i hjernen, hjerte-kar-arbejdsprocesser.
6. Polymnezin. Forbedrer tankeprocessen, hjælper i behandlingen af ​​hukommelsesforstyrrelser.
7. Cerebrum kompositum. Kompleks af vitaminer, mineraler for at forbedre hjernens aktivitet.

Hvad er senil sklerose?

Senil sklerose er døden af ​​hjerneceller forbundet med udviklingen af ​​åreforkalkning (en kronisk arteriel sygdom forårsaget af forstyrrelser i lipid og proteinmetabolisme). Celledød er forårsaget af ophobning af kolesterolplaques i karene, hvilket forstyrrer blodforsyningen, og hjernen modtager ikke yderligere næringsstoffer og ilt. Hjernecellers død kan forekomme i en ung alder, men ældre lider meget lignende vaskulære lidelser meget oftere. Hvorfor?

Ud over den vigtigste bidrager følgende grunde til udviklingen af ​​senil sklerose:

1. Mangel på fuldt sund sund blodcirkulation. Dette skyldes den naturlige aldring af kroppen - blodkar ældes og mister deres tidligere elasticitet, hvilket fører til deponering af kolesterolplaques. Senil sklerose manifesteres i dette tilfælde af søvnløshed, irritabilitet, generel nervøs tilstand.
2. Sænk celleregenerering. Celleregenerering er en fornyelse, der er nødvendig for normal funktion af organismen og systemerne separat. Med alderen bremser regenereringsmekanismen, og med reduceret blodgennemstrømning annullerer processen cellefornyelse..
3. Nedbrydning af biokemiske processer. Hjernens funktion er at overføre impulser til nerveceller, der opstår ved hjælp af neurotransmittere. Med alderen mindskes deres produktion, og derfor falder impulser - dette provokerer et fald i hjerne- og motorisk aktivitet.

Senil sklerose forårsager udvikling af sygdomme som Alzheimers sygdom (fuldstændig hukommelseshæmning) og senil hjernegenerering (tab af intellektuelle færdigheder). På trods af denne faktor kan sklerose behandles - i modsætning til andre typer amnesi. Dette gør senil sklerose og andre typer amnesi forskellige patologier..

Grundene

Når du har behandlet de vigtigste typer hukommelsestab hos ældre, skal du angive årsagerne til deres udvikling - dette vil hjælpe de unge med at forhindre krænkelser i sig selv. Årsagerne inkluderer:

• kroniske sygdomme af enhver art;
• buler og alvorlige hovedskader;
• forskellige hjerneforstyrrelser;
• nervesygdomme - patologisk ødelæggelse af nerveceller;
• mangel på regelmæssig søvn;
• stillesiddende livsstil;
• metaboliske lidelser;
• forkert ernæring;
• cirkulationsforstyrrelser;
• stress og depression;
• kronisk træthed;
• konstant sløvhed eller omvendt overexcitation.

Overraskende kan udviklingen af ​​hukommelsestab af enhver art endda blive påvirket af manglende opmærksomhed og overdreven tankevækkelse forårsaget af arbejde eller andre faktorer. Unge mennesker skal nøje analysere deres livsstil og udelukke forudsætningsfaktorer

Hvad angår ældre, bør de selv og deres kære være opmærksomme på behandlingen af ​​patologier, der fører til udviklingen af ​​hukommelsesnedsættelser.

Symptomer på hukommelsestab

Symptomer på hukommelsestab er typiske manifestationer af glemsomhed - på kort sigt eller konstant. Men inden de allerede åbenlyse manifestationer, er der følgende symptomer:

• den ældre person opfylder ikke aftalerne - han glemmer simpelthen de tidligere aftalte sager og løfter;
• uopmærksomhed bemærkes i udførelsen af ​​husholdningsanliggender;
• du kan bemærke krænkelser i talen;
• fravær-mindedness bemærkes;
• en ændring i håndskrift kan bemærkes;
• en ældre person bliver irritabel uden nogen åbenbar grund - han kan heller ikke forklare, hvad der irriterer ham;
• den ældres interesses mindskes;
• hurtig udmattelighed bemærkes;
• ældre kan have et vedvarende dårligt humør.

De præsenterede symptomer kan forekomme allerede i en alder af 40-45 år. Hvis dette sker, betyder det, at du skal tage rettidig og speciel behandling. Ældre er nødt til at gennemgå behandling uden at mislykkes, uanset hvilke symptomer der vises.

Diagnosticering

Inden behandling påbegyndes, skal du besøge en specialist og gennemgå en passende undersøgelse for at bestemme arten af ​​hukommelsestap - dette giver et komplet billede af udnævnelsen af ​​en genopretningsordning. Diagnostiske foranstaltninger inkluderer:

1. EEG - elektroencefalografi.
2. Generel og biokemisk blodprøve.
3. USDG - Doppler-ultralyd.
4. CT - computertomografi.
5. DSM - duplex-scanning.
6. Andre instrumentelle undersøgelser af hjernen.

Baseret på de opnåede resultater vil lægen ordinere den passende behandling. Det er strengt forbudt at ty til selvmedicinering - at tage nogle medicin kan forværre situationen, provosere et hjerteanfald og slagtilfælde.

Sådan slettes hukommelser eller glemmer unødvendige oplysninger

Mange er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at slette en persons hukommelse. På toppen af ​​populariteten af ​​filmen "Mænd i sort" begyndte mange at undre sig over, hvordan man gør det. Og som masseundersøgelser i denne retning viser, er det let at gøre dette, hvis du anvender effektive metoder.

• Hvad er hukommelse?
• Kunstig glemme eller genkonsolidering

Glemme som en naturlig proces

Mange har sandsynligvis set filmen "Eternal Sunshine of the Spotless Mind", hvor virksomheden var engageret i at slette begivenheder ved hjælp af et specielt program. En sådan metode ville være en reel frelse for mange, men i virkeligheden sker alt lidt anderledes..

Når tiden går, mættede følelser og følelser, talte ord, engagerede handlinger og gerninger mister deres farver, begynder at virke for fjernt og helt uvigtigt.

Hvis vi taler om hukommelsestap, er dette det samme eksempel, hvor det forekommer naturligt, men tager en bestemt periode: år, måske endda årtier. Men du kan glemme en elsket, der var meget vigtig for dig på samme måde.

Hvis du brød op med din elskede, vil tiden også hjælpe med at slette personen fra hukommelsen. Når alt kommer til alt falder de fælles erfarne sensationer, behagelige øjeblikke gradvist. Dette sker især, når der findes en erstatning..

Processen er underlagt en bestemt strategi. Først skal du tillade dig selv at glemme detaljerne i begivenheden og derefter slette hele hukommelsen..

Typer af hukommelsestab

Jeg vil beskrive et sådant tab fra medicinens side. Der er flere af dens manifestationer:

• Retrograd. Alt, hvad der skete før sygdommens begyndelse glemmes.
• Anterograd. Patienten kan ikke huske, hvad der skete med ham og omkring fra sygdommens begyndelse. Dette forekommer normalt efter en alvorlig skade eller stressende situation. Ofte kan han huske, hvad der skete før. Men nogle gange udvikler denne retning sig sammen med den foregående..
• Fiksering. Opstår, når en person ikke kan huske nye oplysninger og gemme dem.
• Traumatisk. Det forekommer efter at have modtaget alvorlig eller moderat kraniocerebral skade. Er midlertidig.
• Dissociative. Hjernen fjerner i dette tilfælde minder fra det personlige liv, men efterlader færdigheder og evner. Kan være lokaliseret, generaliseret, kontinuerlig og selektiv.
• Børns. Den mest almindelige art, der findes i næsten alle. Dette manifesterer sig, når der ikke er nogen måde at huske, hvad der skete i den tidlige barndom..

Årsager til forekomst

Inden du forstår, hvordan man optjener hukommelsestab, skal du forstå dens kilde. Der er nok grunde til dette, og de er alle opdelt i 2 kategorier: organisk og psykogen.

Den første gruppe inkluderer:

• Traumatisk hjerneskade - alvorlige blå mærker, hjernerystelser. Patienten kan tale om, hvad der skete før skaden, men tidspunktet for modtagelsen og derefter falder det allerede ud.
• Akut patologisk sygdom i centralnervesystemet eller hjernen - iskæmi, tumor, nedsat blodforsyning, slagtilfælde.
• Alkohol eller narkotikaforgiftning. Det sker ofte, at man efter alkoholmisbrug om morgenen ikke kan huske, hvad der skete i går. Bevidstheden er forvirret, og staten ledsages af rysten.
• At tage medicin, der har en stærk effekt på psyken: antidepressiva, sovepiller.

Den psykogene kategori inkluderer:

• alvorlig stress eller psykologisk traume;
• følelsesmæssigt chok;
• sygdomme af denne art;
• epilepsi.

I de fleste tilfælde opstår glemsomhed under en stressende situation, når hjernen prøver at fjerne dårlige øjeblikke..

Psykolog Daria Milay

At lave en aftale

Hvordan kan minder slettes?

En glemmestrategi kan være som følger: lad dig selv glemme individuelle detaljer om en begivenhed for at ødelægge hukommelsen fuldstændigt.

For at teste denne antagelse gennemførte forskere en undersøgelse, hvor to grupper af mennesker deltog. De måtte lære ord fra to separate lister og samtidig se på fotografier af forskellige landskaber for at skabe en kontekst for hukommelsen..

Den ene gruppe blev bedt om at henvende sig til opgaven meget omhyggeligt: ​​huske den første liste over ord og først derefter gå videre til den anden. Motiver i den anden gruppe blev bedt om først at lære ordene og derefter glemme dem. Derefter måtte de frivillige gentage, hvad de huskede.

Deltagernes hjerneaktivitet blev undersøgt ved hjælp af funktionel MRI. Det viste sig, at de personer, der glemte de lærte ord, havde et meget lavere aktivitetsniveau i den del af hjernen, der er ansvarlig for billedbehandling. Denne gruppe af deltagere lader simpelthen ord og billeder glide ud af hukommelsen..

Når hjernen prøver at huske ord, fakta, billeder, fungerer den konstant for at skabe kontekst. Når hjernen prøver at glemme noget, afviser den oprindeligt konteksten og abstrakter fra det. Derfor oprettes hukommelsen med vanskeligheder og findes ikke længe..

Hvis vi vender tilbage til eksemplet med stranden, kan vi sige dette: For at glemme denne dag, skal du specielt prøve at glemme smagen af ​​is og det varme sand under dine fødder.

Er det muligt at slette en persons hukommelse

Hjerneafdelingen i kroppen er ansvarlig for denne funktion. Takket være ham huskes, lagres og gengives information. Imidlertid er dette emne temmelig dårligt undersøgt med alle de nyeste teknologier og strålende succeser i den videnskabelige verden..

Forskningen og eksperimenterne, der blev udført, gav ikke forskere et klart svar, hvordan denne egenskab fungerer, og hvad er dens principper. Det er umuligt at forudsige metoderne til delvis eller fuldstændig fjernelse af minder. Derfor frarådes det stærkt at bruge hukommelse sletning til løsning af problemer..

Ikke desto mindre findes et sådant fænomen. I videnskab er det kendt som hukommelsestap. Dette er ikke en isoleret sygdom, men kun en konsekvens af visse lidelser i kroppen. Hvilke af dem har jeg allerede beskrevet ovenfor.

Jeg vil kun tilføje, at eksterne katalysatorer, såsom alvorlige kvæstelser, også er uforudsigelige og kan skade fysisk og mental sundhed samt føre til tragiske konsekvenser. Interne årsager forbundet med menneskelig psykologi giver på sin side håb om bedring, og med anvendelsen af ​​indsats kan processen kontrolleres..

Glemningsmekanisme

Den menneskelige hjerne er udstyret med glemmemekanismen. Oplysninger kan glemmes meget hurtigt. Det slettes især let fra kortvarig hukommelse. For eksempel et telefonnummer, du for nylig har ringet til.

Information opbevares meget mere fast i langtidshukommelsen. Erindringer, der er forbundet med stærke følelser, er især stærke. Derfor er ønsket om at slette minderne oftest forbundet med en smertelig oplevet begivenhed. Dette inkluderer opdeling af et forhold, ubesvaret kærlighed og tabet af en elsket. Hypnose gør det muligt at glemme en elsket i en så smertefuld situation..

I virkeligheden er det at glemme overførsel af information fra det bevidste til det ubevidste. Men det kan fortsætte med at påvirke en person. Derfor er mekanismen til, hvordan man glemmer en person ved hjælp af hypnose, mere kompliceret. Patienten husker under påvirkning af hypnoterapeuten den traumatiske situation, hans handlinger, beslutninger, som ønsket om at være afhængig af en partner blev bygget på. Derefter ændrer han gennem forslag fra en specialist sin holdning til dem og får indstillingen til at leve sit eget uafhængige liv.

Sådan bevidst mister hukommelse: muligheden for kunstig erhvervelse af hukommelsestap

I dette tilfælde kan den enkelte muligvis slippe af med en bestemt negativ hukommelse og slette en vanskelig periode. Lad os med det samme foretage en reservation, at dette er muligt, men det vides ikke, hvilke områder der vil blive berørt. For eksempel kan hypnose anvendes. Men resultatet afhænger fuldstændigt af en specialist, der kan fjerne ubehagelige følelser fra fortiden. Desuden er denne metode absolut sikker..

På nogle steder suppleres listen med indstillinger som forsætlig skade, rus, indtagelse af medicin, der kan forårsage hukommelsestap. Men sådanne muligheder er farlige for helbredet og vigtigst for menneskers liv og kan forårsage død. Vær derfor så omhyggelig som muligt, hvis du vil slette din hukommelse derhjemme..

Hvis problemet er virkelig alvorlige, og dårlige minder ikke tillader dig at leve normalt, er det bedre at konsultere en psykolog. I mine konsultationer vil jeg hjælpe dig med at håndtere negative følelser, og du kan igen falde i søvn om natten..

Hvad er funktionerne og fordelene ved konsultation ansigt til ansigt?

Skype-konsultation

Hvad er funktionerne og fordelene ved skype-konsultation?

Kunstig glemme eller genkonsolidering

Særligt interessante er metoderne til kunstig glemme, der også kaldes rekonsolidering. Kort sagt, dette er en svækkelse af hukommelsen. Vi vil tale om, hvordan dette fungerer videre. Så metoder til kunstigt at fjerne information:

1. hypnose;
2. kemisk indflydelse;
3. skabe falske minder;
4. neurolinguistisk programmering.

Hypnose

Processen med kunstig glemme er nødvendig for de mennesker, der ikke er i stand til at klare negative følelser alene. Hypnose har en vis effekt i øjeblikket i praktisk psykologi. Men her er det værd at overveje en sådan nuance som hypnotisørens professionalisme og eksponeringstiden, da sletning af en persons hukommelse ikke forekommer.

Der er et kendt tilfælde, hvor en hypnotisør var i stand til at få sin patient til at glemme en allergi. På samme tid i den normale blomstringssæson følte patienten ikke de sædvanlige symptomer for ham. Men disse minder er blokerede og ikke trukket tilbage. Enhver kendt person, objekt eller lignende situation kan minde dem. Dette er, hvad der skete med patienten: hans læge mindede ham om sygdommen..

Kemiske stoffer

Kemikalier kan blokere virkningen af ​​et enzym, såsom proteinkinase. Det er han, der er ansvarlig for vores minder. Princippet om "hukommelsespiller" er oprindeligt baseret på svækkelsen af ​​neurale forbindelser. De skal bruges i tilfælde, hvor det er nødvendigt at glemme en bestemt episode i livet. Men et øjeblik, lad os foregive, at et sådant stof falder i de forkerte hænder. Er det muligt at rydde en persons hukommelse på denne måde?

Et eksempel ville være scopolamin, et lægemiddel, der undertrykker viljestyrken og svækker neurale forbindelser i hjernen. Dette stof blev underkastet hyppig forskning, men i praksis blev det brugt af kriminelle strukturer til at kontrollere ofre. I dette tilfælde forekommer rekonsolidering i eksponeringsperioden.

Falske minder

Det er ikke ualmindeligt, at et fænomen kaldet hukommelsesbytte. Det mest ufarlige eksempel: kan du huske, hvordan en ven blev beruset på en ferie fulde af en ferie og begyndte at opføre sig på en dårlig måde? Men videoen viser, at denne berusede person var dig. Sletningen af ​​en persons hukommelse i dette tilfælde sker spontant.

Kort sagt, for at falske minder skal implanteres, skal objektet let kunne antydes. Forskere selv er temmelig tilbageholdende i deres holdning til denne teori. Men hvis det alligevel bliver muligt for alle, hvordan kan glemme, endog en negativ fortid, påvirke patienten og hans mentale helbred? Det er sandsynligt, at personlighed også kan ændre sig..

Dette er et psykologisk felt, der giver dig mulighed for at påvirke andres vurderinger, vilje og erindringer ved hjælp af visse bevægelser, intonation, ord og så videre. Denne videnskab er ofte forbundet med det forrige indlæg, det vil sige med falsk hukommelse og let antydelighed. I dag er dette den enkleste metode til at påvirke en person..

Når man tænker på at slette hukommelsen, er der få der tænker på personlighed. Kan du huske, hvordan personligheden ændrede sig som et resultat af interferens i en persons hukommelse, når du husker den samme "Mænd i sort"? Er det ofret værd?
Forfatteren til artiklen: Lapinskaya Lyudmila

Er det fornuftigt at slippe af med begivenheder?

De vigtigste motivatorer for at ty til denne proces er traumatiske sager: forbrydelser, ulykker, tab af en elsker. En sådan oplevelse kan føre dig ind i en depressiv tilstand, provokere søvnløshed og tillader dig ikke at leve et roligt liv..

Det er umuligt at miste hukommelsen for evigt, men et stykke tid - ja. Til dette bruges forskellige teknikker, herunder hypnose, som jeg vil tale mere detaljeret lidt senere..

Du kan også gøre det selv med en vis indsats. En ubehagelig situation skal først og fremmest accepteres. Prøv at forstå, hvorfor det skete. Måske hvis du overlevede katastrofen og overlevede, vil dette være vejen til selvopdagelse. På trods af at fænomenet var skræmmende, lever du - og det er allerede godt.

Enhver negativ begivenhed er en livslektion, der giver oplevelse. Udnyttelse af det hjælper med at fjerne dårlige følelser og følelser og dermed stoppe med at frigive dem..

Ikke desto mindre stræber man efter viden om, hvordan man gør amnesi, er det vigtigt at forstå, at det at fjerne en episode fra fortiden vil føre til en ændring i dig som person..

Hvordan man går videre

Det er usandsynligt, at du helt kan flygte fra minderne. Måske skulle du handle efter ordsprogene "Jeg kan ikke glemme, men jeg kan tilgive." Hvis begivenheden er traumatisk, så prøv at lade den gå.

Du vil bestemt ikke være i stand til at gå tilbage i tiden og ændre, hvad der allerede er sket. Men det er stadig i din magt at påvirke dit eget liv i dag..

Kendte metoder

I videnskab kaldes kombinationen af ​​sådanne metoder "rekonsolidering". Der er flere måder at få amnesi derhjemme..

Hypnose

Processen er baseret på den menneskelige legems evne til at behandle de modtagne oplysninger på en naturlig måde. Med sin hjælp opnås harmoni og balance i den mentale organisation..

Når alt kommer til alt, når en person står over for et traumatisk fænomen, kan hans hjerne ikke altid behandle denne situation på det neurofysiologiske niveau. Det ser ud til, at han opretter en barriere og skjuler data i mørke kroge, men vender stadig regelmæssigt tilbage til dem. Psykologiske problemer opstår herfra..

Hypnosespecialisten søger at fjerne denne blokering. Det fremkalder smertefulde følelser hos patienten, der er forbundet med en ubehagelig hændelse, så hjernen kan tilpasse disse billeder..

I mellemtiden genererer hukommelse, der præsenteres som et fleksibelt system, nye minder om, hvad der skete i fortiden. Som et resultat omdannes det, der tidligere syntes at være negativt og smertefuldt, til oplevelse og glemmes gradvist..

NLP-programmering

Dette er en kategori i psykologi, der studerer måder at påvirke en persons mening, mindeværdige øjeblikke og vilje. Virkningen udføres takket være psykoteknik og særlig træning. Øvelser bidrager til behandlingen af ​​information til dens yderligere assimilering, men på en ny måde.

Således forsvinder ikke erindringerne i sig selv gennem neurolinguistisk indflydelse, men de følelser og følelser, der er forbundet med det..

Udskiftningsdata

At oprette falske situationer i dit hoved er en almindelig procedure. Hjernen kan selv danne dem og forsøge at genskabe hele billedet af begivenheden, især hvis dens individuelle detaljer ikke er bevaret..

Men sådanne tanker kan implanteres kunstigt. Implantationsprocessen handler om at bruge fantasien så meget som muligt i størst muligt omfang. I mellemtiden begynder konturen mellem hukommelsesfunktion og fantasi at sløre. Denne metode er bedst for godtroende individer, der let foreslås..

Kemisk intervention

Dette er en temmelig farlig mulighed for at fjerne hukommelse. Trods alt kommer medicin ikke til at påvirke en bestemt begivenhed. Deres handling udvider sig til al hjerneaktivitet, hvilket gør det umuligt at forudsige resultatet af processen..

Medicin stopper arbejdet med proteinkinase, et enzym, der er ansvarligt for hukommelsen. Neurale forbindelser er svækket, og evnen til at holde fortidens fænomener i tankerne går tabt. Et sådant middel er for eksempel scopolamin. Det er et narkotisk stof, der bruges inden anæstesi, såvel som et beroligende middel eller antidepressivt middel.

Afsnit 2. Farmakologiske glemmemetoder

De kan arbejde, hvis der er gået lidt mere tid. Disse metoder er virkelig farlige, fordi de er mere tilbøjelige til at skade hjernen. Vi anbefaler ikke optagelse, informationerne gives kun til informationsformål.

Alkohol forårsager mørklægninger, fungerer som en anti-stress, og i godt selskab forbedrer det også humøret.

En stor dosis alkohol dræber nerveceller. Forstyrrer dannelsen af ​​synaptiske forbindelser, hvor vores hukommelse er lukket. Så det er vigtigt at beslutte, om det er det værd.

1. Reducer acetylcholin

En af de mest populære sygdomme, der kan forekomme i alderdom - især Alzheimers sygdom fører til nedsat korttidshukommelse. En person husker normalt gamle begivenheder, men der er problemer med at huske begivenheder på flere dage.

Denne sygdom er forbundet med mange årsager, og en af ​​de vigtigste er et fald i neurotransmitteren acetylcholin. Og selvfølgelig er der stoffer, der hjælper med at reducere det i et stykke tid..

Eksempler på aktive ingredienser: Trihexyphenidyl, Azamethonium bromid.

Selv i instruktionerne til dem, i bivirkningerne, er det skrevet: "kortvarig hukommelsesnedsættelse".

1. Anti-angst medicin

De giver dig mulighed for at vurdere mere ligegyldigt alt omkring. Der er både ret sikre kosttilskud, som Motherwort, og tunge antipsykotika som Resperidone..

Proteinsynteseinhibitorer kan også skelnes: cycloheximid-anisomycin puromycin, camptothecin, actinomycin D og NMDA-receptorblokkere. Problemet er, at disse ting skal tages inden stress, og dette er som bekendt næsten urealistisk. Proteinsynteseinhibitorer injiceres generelt direkte i hjernen. Forresten, hvis du virkelig ønsker at forkæle din hukommelse på en bestemt dag, så er der en så populær blokkering af NMDA-receptorer, foruden et dissociativt, Memantine. Doseringer på 20-40 mg er allerede i stand til at forårsage sløvhed hos raske mennesker. Der var en artikel om Memantine.

Sådan induceres amnesi derhjemme

For at gøre dette kan du bruge letvægtsalgoritmer fra NLP-området. Men effektiviteten afhænger af:

• suggestion;
• ubetydelighed af begivenheder;
• mangel på fordommer.

Hvis psyken på grund af traumatiske følelser forstyrres, er det bydende nødvendigt at konsultere en psykolog. Selvmedicinering kan kun forværre problemet..

midlertidigt

Den mest effektive måde at midlertidigt miste hukommelsen er at indlæse dit eget nervesystem. For eksempel, prøv en ekstremsport, tag en tur, vælg vigtige opgaver i tjenesten. Alt dette vil hjælpe med at fylde hjernen med en masse følelser og ny information. I mellemtiden assimilerer han sig og behandler det, så holder han op med at være opmærksom på ubehagelige øjeblikke..

For evigt og altid

Når en glad begivenhed sker i dit liv, kan du utrætteligt fortælle dine venner og din familie om det. For første gang falder en flammering af positive følelser på dig, og fra den femte - de falmer, efter den tiende - ser historien ikke så interessant og markant ud.

Prøv dette også på dårlige minder. Når alt kommer til alt, mens vi forbyder os selv at tænke på dem, vises de foran os i et frygteligt lys. Men så snart du ruller gennem det i dit hoved, skal du overveje det fra forskellige vinkler, vil frygt forsvinde, og kigten på, hvad der skete, ændres radikalt.

Behagelige ting

Prøv nu at tænke på alle disse detaljer, mens du gør noget meget underholdende for dig. Dette giver dig mulighed for at forbinde triste begivenheder med behagelige foreninger. Det er vigtigt at være i stand til at skabe en stimulans til glæde ved at reflektere over, hvordan du oplevede fiasko i skolen, eller hvor svært det var at bryde op med en elsket. Det kan være behagelig musik for dig eller et duftende, fuldt af skumbad, et glas champagne eller en tur på behagelige steder..

På dette tidspunkt gør vi de smertefulde minder mindre bittre. Nogle eksperter råder til at lytte til hvid støj ved høj lydstyrke som et alternativ til at oprette nye associerende forbindelser. For at følge dette råd skal du tænde for en hvid støjgenerator med fuld styrke og fordype dig i minder..

Sådan slettes hukommelsen, det er ikke alle, der ved.

Øvelser

Jeg tilbyder en række træninger for at hjælpe dig med at tackle problemet.

"Visualisering"

Forestil dig negative øjeblikke som støv, der klæber til din krop. Og hæld derefter mentalt vand på dig selv for at vaske af denne snavs og derved rydde dit sind..

En anden mulighed er at nedskrive begivenheden i detaljer på papir og brænde den. Forsøg at gå nærmere på detaljer for at trække negative følelser ud af dig. I nærvær af et objekt, der minder om et traumatisk fænomen, kan hukommelsen blive begravet.

"Opfattelse"

Teknikken består i at realisere situationen, som en episode fra en film:

• Spil det gennem dit hoved og læg dig selv i hver deltagers sko.
• Gør det samme, men forestil dig allerede, at du ser på skærmen, skift afspilningshastighed fra langsomste til højeste..
• Farve billedet i forskellige farver: blå, grønlig, rød.
• Ændre størrelse på dem, der deltager i dialogen.

Erfaringen viser, at dette mindsker vigtigheden af ​​øjeblikket og menneskene i det..

Beskrivelse af flyveudstyr

Ordet stammer fra "sommer", hvilket betyder glemselsens flod. Teknikken bruges til at undertrykke irriterende tanker eller slippe af med information, der har mistet relevansen.

Der er to måder:

• Undertrykkelse. Jo mere en person prøver ikke at huske, jo mere påtrængende bliver fænomenerne. Beskriv dem på et stykke papir ved hjælp af alle detaljerne. Forsøg at sprøjte det negative på papiret ved at visualisere, hvad der skete. Brænd derefter noten og se ilden. Forsøg på samme tid at indse, at fortidens øjeblikke bliver til aske og smuldrer.
• Fjernelse. De unødvendige data kan udryddes med øvelsen "flyvende teknisk klud". Hvis information præsenteres i hovedet i billeder, skal du mentalt afhente kluden og slette dem. Tænk på, hvordan de forsvinder og er væk.

Husk at glemme

Det er vigtigt for dig at bestemme, hvad der nøjagtigt i dette øjeblik af hukommelse får dig til de stærkeste følelser. Prøv at huske specifikke detaljer - dem, du vil glemme senere. For eksempel er du endnu ikke i stand til at moderere smerterne, når du har brudt sammen med en kæreste (eller pige), men du kan glemme bestemte datoer, episoder eller sanseoplevelser..

Ubehagelige foreninger kan provokeres af så små ting som duften af ​​parfume, omtale af en persons navn eller sted, lyden af ​​en velkendt sang osv. Alle disse detaljer skal skrives ned på et stykke papir. Hvis der skete ubehagelige oplevelser i skolen, skal du huske at angive navnene på dem, der har gjort det sjovt eller glatede over dette, nævne bestemte steder, der gør dig trist, prøv at beskrive sådanne detaljer som duften (spisestue, gym, klasseværelse osv.) ). "Sådan slettes en persons hukommelse" er ikke et ledigt spørgsmål.